艾熏的作用和禁忌,中医教你如何使用艾熏养生

现在不少人都开始学着养生，艾熏是中国中医特色的保健方式之一，这几年受到了不少人的追捧，自古以来，中医对艾草在防病治病中的作用都给予充分肯定。那么，艾熏的作用和禁忌有哪些?下面就为各位介绍下关于艾灸的作用的相关内容。

在很多古代小说中，历史传记中，都有艾熏的记载，艾熏就是点燃艾绒，摆放在身体周围来达到治病或保健的功效，那么，艾熏的作用和禁忌是什么呢?

艾熏的使用方法

现代生活中，艾绒这种植物并不是随处可见。不过，药店有售卖艾绒的成品―艾条，和艾绒的保健作用是一样的。下面小编就来介绍一下艾熏的使用方法。

1、很多药店都可以买到艾条，装艾条的盒子上，有小孔，可以把燃烧的艾条插在小孔中，燃烧过程中产生的灰烬也可以被盒子中的铁网接住。

2、如果不接住盒子上的小孔，也可以直接用手在患处上下来回移动，距离皮肤的距离为10~30mm为宜。

1)一般取3~6根艾条，用胶带捆绑成一排。

2)如果是要治疗痛经，则需要6根艾条，将艾条放在小腹附近来回熏。每次持续半个小时到四十分钟，每周两次，有利于促进腹部的血液循环，从而缓解痛经。

3)如果是要治疗肩周炎，取3~5根艾条从风池穴到肩峰穴、肩井穴，持续5分钟左右。

4)如果是要治疗腹泻，可以用艾条在小腹部位来回熏，能起到驱寒的作用。

5)需要注意的是，在艾熏的过程中，不能受风受凉，而且室内温度不能骤冷骤热。

艾熏是一种非常古老的保健方式，经历了几千年之后，艾熏延续到了今天，其功效和作用也可见一斑。下面就随小编了解一下艾熏的作用和禁忌吧。

艾熏的作用和禁忌

1、艾熏的作用

1)杀菌消炎作用，艾熏的过程中会产生药性烟雾，药性烟雾具有很强的杀菌消炎的作用，能治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。

2)排毒减肥作用，艾熏有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。

3)美容的作用，艾条中含有维他命、点解钙等营养成分，艾熏的过程中也能达到美容的效果。

4)镇痛的作用，艾熏通过促进淋巴液和下腹部血液的循环，能起到治疗腹痛、痛经和神经痛的作用。

艾灸的作用及禁忌 艾灸为什么不能天天进行

1 艾灸的作用及禁忌

作用

艾灸主要是由艾叶制成的，而艾叶性温，具有一定温经散寒、促进血液循环、调节经络、行气通络的功效，艾叶点燃熏灸，可以使热力深达肌层，将艾叶的药效和热力相结合，从而可以起到很好的深温筋通络、驱散寒邪等作用。

行气活血

艾灸的时候，一般气见热则行，见寒则凝，艾灸一般利用了温热刺激，可以起到气血协调，营卫和畅，所以艾灸可以起到一定行气活血、消瘀散结的功效，对人体的健康具有好处。

禁忌

2 艾灸为什么不能天天进行正常情况下来说，艾灸作为一种中医养生方法，是可以天天进行艾灸的，但需要根据每个人的身体情况来判断。

若是对于一些不可以频繁艾灸的患者，反而频繁艾灸的话，其可能反而会出现机体不适，因为艾灸本身是一种的慢性理疗的过程，调理起来相对比较慢，所以在身体吃不消的情况下最好不要天天艾灸。

3 艾灸多久做一次根据实际情况而定。

艾灸多久进行一次，需要根据想要治疗的具体疾病，考虑患者的体质是否适合做艾灸，从各个方面进行考虑才行，一般对于经常大便燥结，面红耳赤的患者，不适宜采取艾灸疗法。

适宜做艾灸并且病情较重的患者，那么可以每日做艾灸一次，但对于病情较轻或病情较稳定的，可一周1-3次左右即可。

4 艾灸暖宫的最佳时间艾灸本身就具有一定散寒气、助阳气、驱宫寒等功效作用，主要用于治疗女性痛经、月经不调、不孕症等由宫寒引起的疾病。

一般患有痛经、月经不调的女性在艾灸治疗时，可以在月经前3-5天开始艾灸治疗，选择三阴交、气海、关元等穴位，每次选择1-2个穴位，每个穴位灸15-20分钟，一直坚持到行经前2天，具有一定通络、止痛的功效。

对于不孕症的女性，可以选择以上穴位，每次2个穴位，每个穴位15-20分钟，每周2-3次，改善子宫内环境，提高卵子质量，提高受孕几率。

艾炙的作用和功效，艾炙的种类及作用

本篇文章给大家谈谈艾炙的作用和功效图片，以及艾炙的种类及作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、艾灸的作用和禁忌有哪些2、艾灸的功效3、艾灸有作用吗？有什么好处呢艾灸的作用和禁忌有哪些艾灸的作用
1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。
运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。
艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。
艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
艾灸的禁忌：
1.由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。
古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
2.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
3.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。
另外，关节部位不要直接灸。
此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
扩展资料：
什么是艾灸：
1.艾灸，顾名思义，和艾叶及针灸有着紧密的关系。
不错，艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。
2.艾灸并不是现代人发明的，其由来已久，在中国的远古时代就已经产生了。
因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，所以通常针、灸并用，故称为针灸。
针灸治病在国内外有着深远的影响，可是艾灸却慢慢淡出人们的视线，因此现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了
参考资料:艾灸有四大禁忌--人民网
艾灸的功效温经散寒：艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。
通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床诊治目的。
所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
拔毒泻热：艾灸能以热引热，使热外出。
灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
扩展资料：
注意事项：
因为艾灸一般用火熏灸，施灸不经意会烫伤起局部的皮肤，另外施灸的过程中要损伤一定的元气，所以某些部位或某类人是不能使用艾灸的。
艾灸的禁忌就是这些了。
古代施灸法，禁忌比现在的多，某些禁忌情况需要遵循，但是有些是可以打破的。
面部等一些暴露在外的部位不要直接艾灸。
以防瘢痕的形成，使美观受到影响。
妇女经期或者十分劳累，以及过度饱，过度饿，醉酒，出汗，情绪波动忌灸。
艾灸
艾灸有作用吗？有什么好处呢艾灸的作用有什么？
艾灸的作用1：防病保健
据现代医学证实，做艾灸后能加强白细胞的吞噬能力，这样的好处就是可以促进特异性和非特异性抗体的产生，大大提高人体的免疫能力，有效改善部分人的亚健康状态。
做艾灸还有助于某些疾病的康复，提高人体的抗病能力。
艾灸的作用2：通经活络
我们人体全身都被经络覆盖，经络是气血运行之通路，只有经络足够通常，才能有助于气血的运行，营养物质能及时到达身体的各个部位。
一旦人体经络不通，各类疾病就容易找上门。
艾灸的作用3：祛湿散寒
经络中气血的运行遇寒则凝，得温则散，如果身体湿寒之气较重的话，经络气血运行就不畅。
改善体内湿寒之气可以通过艾灸的方式，通过对穴位温热刺激，能起到温经通络、散寒除痹的作用，加强身体气血的运行，从而达到养生保健的目的。
艾灸的作用4：平衡阴阳
人体内阴阳失调的话，则身体就难以保持健康，易发生各类疾病。
阳气过剩或者阴气过剩都是阴阳失调的表现，我们可以通过艾灸的方式来让阴阳重新平衡。
艾灸的作用5：行气活血
中医讲究说气血维持生命健康的本源，只有气血足够充足，人的生命形态才是趋于正常的，而艾灸正好可以促进气血的回复，疏理气机，并且能升提中气。
艾灸的作用6：回阳救逆
早在我国古医书上就有记载，艾灸有回阳救逆的作用，虽说以现代人眼光看难以理解，但艾灸的作用确实很强大。
艾灸的作用7:消瘀散结，拔毒泄热
关于瘀与结，中医认为，瘀、结多因寒凝或气血运行无力而痰湿阻滞或为血瘀而表现为痈疽、结块或血瘀。
灸能使气机通调，营卫和畅，故淤结自散。
所以，临床常用于气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬增强、瘿瘤等。
按西医学研究，灸法可以使中性白细胞增多，吞噬能力增强，炎症渗出减少，故灸法温热以散寒凝、消肿、痈疽消散，或令脓成者速溃，或令气不足、收口慢者祛腐生肌而达到消瘀散结、活血止痛的效果。
关于艾炙的作用和功效图片和艾炙的种类及作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

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