自然流产后头晕恶心,,,,,,,流产后应该注意些什么

我怀孕两个月的时候不小心摔了一跤，结果流产了，让我很伤心，但是在流产以后我却出现了头晕恶心的症状，一开始也没有在意，但是后来症状越来越严重，老公就陪我到医院进行检查，医生检查以后说是因为贫血造成的，那么我想问一下自然流产后应该注意些什么?

1，自然流产后头晕恶心，很有可能是因为流产失血过多引起的，所以在流产以后女性一定要多吃一些营养的食物，尤其是多吃一些补血的食物。可以喝一些红糖水，因为红糖具有驱寒暖宫补血的作用，还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，但是要注意的是千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免给身体造成伤害。

2，女性流产以后身子虚弱，所以一定要注意休息，不要做累活儿，最好是卧床休息，还有就是要保持心情舒畅平缓，女性流产以后，不管是心理上还是身体上都会有压力，这时一定要放松心情，因为良好的心情有利于身体的恢复，可以多听一些轻柔的音乐，也可以让家人多陪伴一下自己。

3，女性流产以后一定要注意自身卫生，每天用温开水清洗自己的私处，要勤换内裤，换洗下来的内裤要用热水清洗，然后放到阳光下暴晒，这样可以杀灭细菌，还有就是在洗澡的时候要选择淋浴，不要选择盆浴，因为盆浴到时候很可能让脏水进入阴道，引起妇科炎症。

注意女性流产以后如果出现阴道出血量过大，腹部疼痛还伴有其他不适的时候，一定要及时到医院进行检查，根据医生建议进行治疗，千万不要自己在家私自用药，以免使病情更加严重。

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