盗汗的偏方治疗方法,盗汗的食谱改善方法

一、盗汗有哪些症状出现

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

二、盗汗的中医调理方法

中医的汗证较为常见的有自汗与盗汗。其中时有汗出，动则益甚为自汗；睡中汗出，醒来即止为盗汗。对于自汗的中医辨证调理，分为3种证型：营卫不和、肺脾不足及热滞于内。

营卫不和

常常汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，常见于表虚之人而冒风受寒，或经常失眠者，遇情绪波动则汗出加重。脉缓，苔薄白。治宜调和营卫，可选用调和汤，水煎服。或口服建中丸、玉屏风。

肺脾不足

汗出恶风，平素易感冒，面白，疲乏，气短，活动后汗出较甚。舌质淡，脉细弱。针对此证，相应宜补益脾肺，益气固表，可以选用补益固表汤，水煎服。或口服参茯丸、参蛤丸。

热滞于内

常表现为蒸蒸汗出，口渴喜冷饮，面赤颧热，烦躁不安，或兼有发热，肢节疼痛，大便秘结。舌红苔黄，脉洪大。治宜清泄内热，可选用清化汤，水煎服。或口服热炎宁、败毒丸。

盗汗的临床辨证分型多分为：心血不足及阴虚火旺二型。

心血不足

常表现为睡则汗出，醒则汗止，心悸少寐，面色少华，气短神疲。舌淡苔薄，脉虚。治宜补血养心敛汗，可选用养心汤，水煎服。或口服安神丸、归脾丸。

阴虚火旺

往往出现潮热盗汗，虚烦少寐，五心烦热，形体消瘦。女子月经不调，男子梦遗。舌红少苔，脉弦细数。治宜滋阴降火，可选用滋阴汤，水煎服。或口服知柏丸、珍珠丸。

三、盗汗的偏方治疗方法

1、银耳红枣汤

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

2、黄芪二蜜饮

黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。

3、龙眼人参饮

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

4、参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

5、百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。

6、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。

四、盗汗的食谱改善方法

养生食疗治盗汗——黄芪羊肉汤

材料：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。

做法：将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮，食用时调好味，可以饮汤吃肉。

功效：黄芪羊肉汤可以健脾补虚，滋养肝肾，可以用于治疗病后体虚而盗汗的病症。

养生食疗治盗汗——生地黄鸡

材料：生地黄250克，饴糖150克，乌骨鸡1只。

做法：将鸡洗净后，地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹中，将整鸡纳入锅中上蒸笼蒸熟取食之。

功效：适用于盗汗少食，体质虚弱的人群服用。

养生食疗治盗汗——韭菜肉饼

材料：韭菜适量、瘦肉30克，盐适量。

做法：将韭菜洗净后捣烂取汁，将瘦肉剁成肉饼，并同韭菜汁搅拌均匀后食盐调味，蒸熟后分2次食用。

功效：可用用于治疗小儿夜间盗汗。

养生食疗治盗汗——猪肾炒韭黄

韭黄100克，煮肾1个。将韭黄洗净后切成4段，猪肾洗净后切成薄片。加花生油、食盐同炒熟佐餐，可进程食用可治疗盗汗。

有哪些调理气血虚盗汗的办法？

对于气虚、爱出汗的患者，需要从饮食和药物治疗方面入手，没有所谓最快的方法。常用山药、小米等食物，以及黄芪、白术等药物。饮食调理：对于气虚、爱出汗的患者，在饮食上需要注意，不能进食辛辣燥热的食物，容易耗气伤津。但是，可以适量进食补养脾胃的食物，比如山药、粳米、小米粥、大枣等。药物治疗：对于气虚、出汗多的患者，不仅需要使用补气药物治疗，还需要配伍收敛止汗的药物，常用的有黄芪、山药、白术、五味子、牡蛎等。另外，血为气之母，在补气同时加用补血药，比如当归、枸杞、大枣等也有助于病情恢复。
具体用药需要咨询医生意见，切勿擅自用药。

盗汗的小偏方

睡觉对于人类而言是一项非常重要的活动，一般而言，睡眠占到了人一生很大一部分时间。而睡觉也不是我们想象中的那么简单，即使我们睡着了，我们的身体的一些器官等都还在不停的工作着，以维持我们的身体正常功能。但是，如果在睡觉的时候，突然醒了，而且还一身汗的话，那种感觉更是不好。这种现象就是我们一般所说的盗汗。那么盗汗到底是什么呢?我们如何做可以缓解这一症状呢?

盗汗的症状

一般而言，在中医上认为人在醒着的时候出汗的话叫自汗，而在睡眠的时候出汗就叫盗汗。根据盗汗的症状程度不同，我们将盗汗分为三种类型，每种类型的盗汗症状如下：

1、轻型盗汗的病人：多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗的病人：多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗的病人：汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。

盗汗怎么办

一般认为盗汗主要是由于阴虚火旺、迫汗外泄或气阴两虚、不能收敛固摄汗液而引起，若日久不愈，则更加耗伤气阴从而影响健康。所以盗汗者应该积极采取措施减少盗汗：

1、治疗疾病

如果盗汗是由于甲亢、糖尿病、结核等疾病所导致的，那么应该积极的治疗那些原发疾病，这样盗汗自然不治而愈。

2、加强锻炼

平时注意加强体育锻炼，身体体质增强了，盗汗自然就少了。

3、注意饮食

在饮食上，应该注意自己的体质，然后根据自己的体质进行选择适合自己的一套饮食方法，多吃一些具有养阴补益的食物，例如百合、莲藕、银耳等，少吃一些热性的食物。

4、调节起居

有盗汗的人适当的调节一下起居环境的湿度以及温度，可以偏凉一些，通风一些，并且应该经常拆洗晾晒被褥等。

盗汗的小偏方

白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克 、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一贴。

地骨皮、柴胡、鳖甲各9克，秦艽、知母、当归各5克，青蒿3克，乌梅2个，水煎服。

当归12克，生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克，黄芪12克，水煎服。

人参6克、黄耆6克、广皮3克、炙甘草3克、归身6克、炒白芍9克、防风1.5克、升麻0.9克。用水800毫升，煮取300毫升，分三次温服。

白术、当归、白茯苓、黄芪(炒)、龙眼肉、远志、酸枣仁(炒)各一钱、木香五分、甘草(炙)各三分、人参一钱。加生姜，大枣，水煎服。

熟地6两、山药4两、茯苓2两、丹皮2两、莲须1两、龙骨3两(生研，水飞)、芡实2两、萸肉4两、鱼鳔胶(蛤粉炒成珠)4两、早、晚各服3钱。

取生地黄20克、山药、杞果各50克、大米 100克。将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。

酸枣仁、人参、茯苓，等分为末，每服一钱，米汤送下。

盗汗的食谱推荐

银耳红枣汤

材料：

银耳30克、红枣20克、冰糖适量

做法：

先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用。

党芪无味炖猪心

材料：

党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个

做法：

将猪心清理干净，切成片，放入锅中，和洗净的党参、黄芪、五味子一起，加入适量的水炖煮成汤，加入调味料进行调味即可。

男性盗汗最简单的治疗方法

男性盗汗最简单的治疗方法

男性盗汗最简单的治疗方法，生活中，很多人晚上睡觉都会有流汗的情况，这种属于盗汗，盗汗是很多人都会有的，那么，男性盗汗最简单的治疗方法都有哪些呢？下面我整理了一些治疗方法，欢迎借鉴。

男性盗汗最简单的'治疗方法1

治疗盗汗的土方法

1、金樱子根末

处方：金樱子根12克，五倍子12克，桑螵蛸6克，鱼腥草20克。

用法：将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日2次，连服7日。

2、水煎何首乌

处方：何首乌12克，糯稻根须10克，桑椹子10克，五味子3克。

用法：将药物加水煎服，每日3次。

3、水煎麻黄根

处方：麻黄根9克，桑树根6克，白及4克，车前草10克。

用法：水煎服，每日3次。

4、桑叶浮麦水

处方：用经过霜后的桑叶，浮麦(淘洗小麦浮在水上的麦粒)各适量，不要太多。

用法：用水浸泡两小时左右，再用慢火煎好，适当温度后服用，一日两次，一天一煎。一般情况下三天就有效果。

5、浮小麦汤

处方：浮小麦15克，红枣若干。

用法：将浮小麦、红枣加适量水熬成汤喝，适用于治疗盗汗症状较轻者。

男性盗汗最简单的治疗方法2 夜吃蒸饼能治自汗、盗汗

有一人患自汗、盗汗症，几年来看医生吃药都不能根治。不论春夏秋冬，穿衣多少，总是汗淋淋的，尤其是晚上，总是不自觉地出汗，深受其苦。后来得了一个治盗汗、自汗的便方。试了以后，果然见效。方法很简单：每天夜里躺下后，饿了就吃1个蒸饼。几天后即可止汗。

明矾、老姜治多汗

有人患有自汗症，稍动一下就出汗。为了治这个病，多处寻医问药，都不见好转。后来得一偏方，用后几天状况就得到了改善，所以继续用药后痊愈，至今没有再复发，效果很好。

方法：取明矾30克，干姜6片。用大火煮开，再用中火煮20分钟，然后把姜捞出来。等到姜水温度降到可以泡手脚时，把药汁倒进脸盆里，泡手脚。每日2次，每次浸泡30分钟，3～5即可见效。

荞麦治疗自汗、盗汗有奇效

大学生李红舟患了自汗、盗汗症，室友嫌他身上总是一股汗臭味而不愿与他同住一室。因为多次治疗效果都不理想，他深为此病苦恼。听人说荞麦能治自汗盗汗，他就决定试试看。

方法是：用滚烫的开水冲泡荞麦，盖上锅闷15分钟，之后把汤喝下。前后喝了4贴，自汗、盗汗症状就减轻了。后来再出现此症状，就再吃2贴，也很见效。

中医认为，荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。《食疗本草》言其“实肠胃，益气力，续精神”；《随息居饮食谱》说它“开胃宽肠，益气力，御寒风”；《中国药植图鉴》则说它“可收敛冷汗”。所以说，荞麦尤其适合于自汗盗汗等患者食用。

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