小苏打可以除脚臭吗,,,,脚臭有什么方法治疗

我今年十五岁，是一名中学生。别的同学都选择住校的时候，我每天都是回家住，不是我不想跟同学们住在一起，而是因为我有脚臭的症状，同学们根本就不想让我住宿舍。由于我有脚臭的毛病，同学们大多数都躲着我，因为他们受不了我的脚散发出的味道。因为脚臭我变得很自卑，对什么事情都不感兴趣，而且也不爱跟你接触。后来听邻居说，小苏打水可以除脚臭，让我试一试，我就想问一下小苏打除脚臭吗，脚臭有什么方法治疗?

1，小苏打是可以除脚臭的，小苏打具有除湿的作用。我们知道脚臭就是因为脚部汗液分泌太多，导致细菌繁衍过盛引起的，我们在平时的时候将小苏打均匀的撒在鞋里面，但是必须连续放七天，这样不仅可以止痒，而且还可以去除脚臭，我们还可以ll将小苏打放在热水中，灯笼它融化以后，然后进行泡脚，这样坚持泡一段时间也可以去除脚臭。

2，脚臭患者可以用艾叶泡脚，因为艾叶具有促进血液循环，排出体内毒素，去寒排湿的作用。可以有效的祛除脚臭脚癣等症状。将爱要放入清水中，大火煮开，温度合适以后将双脚泡入，每次泡20分钟左右，一个礼拜泡2到3次。在泡脚的过程中一定要多喝杯开水，这样可以补充流失的水分，还可以加快新陈代谢，排出体内毒素。

3，我们日常生活中使用的白醋也可以去除脚臭，白醋具有杀菌止痒的作用，将适量的白醋倒入清水中，加入生姜片，一起泡脚，在泡脚的过程中双脚不断的揉搓，这样可以加快去除脚臭。但是如果皮肤有破损的话，千万不要用白醋泡脚，这样会加重破损部位的疼痛感。

注意有脚臭的朋友一定要注意自身卫生，每天都要泡脚，而且还要勤换鞋袜，换下来的鞋袜要及时清洗，然后放到太阳下暴晒，这样不仅可以除臭，还可以杀菌。还有就是一定要选购透气性好的鞋和袜子。

去除脚臭有效的方法

去除脚臭有效的方法

去除脚臭最有效的方法。脚臭是我们日常生活中非常常见的一个问题，这不仅让人很苦恼，而且这也是一件十分尴尬的事情。接下来，就让我们一起来了解下去除脚臭最有效的方法吧。

去除脚臭最有效的方法1 治脚臭最有效的方法

1、盐姜水洗脚

在热水中放入适量的盐和姜片，然后在不烫的时候洗脚，并且要搓洗几分钟，这样不仅能去除脚臭，还能让脚放松，能够消除疲劳。

2、按摩穴位

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。

每个趾缝搓50—80次，双脚交替进行。速度为每分钟100—120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

3、煮黄豆水

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

4、无花果叶

取几片适量的无花果，加上水煮十分钟左右，等到水温合适的时候泡脚十分钟，每天两次，一般三五天后就能痊愈。

5、白醋

患有脚气脚臭的人们可以用棉球浸白醋，然后涂在脚上，这样既能止痒还有着杀菌的功效，有轻微脚臭的人群涂一次或就能快速的缓解。

6、啤酒

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

7、高锰酸钾水

用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

8、黄精、食醋

黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。

脚臭的原因

1、潮湿的环境

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间

当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4。4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、细菌的繁殖

因为前面两种因素，时间久了会导致脚部的皮肤细菌增长，这些细菌会分解皮肤的角质蛋白，以及脚汗中的乳酸、尿素等，所以会形成含有臭味的'各种代谢物质。

4、霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5、过厚的老旧角质

太厚的老旧的角质，在脚部汗水的浸润下，会变成细菌，以及霉菌所需要的营养元素，从而促进了细菌、霉菌的增生繁殖，最后恶化成脚臭。

去除脚臭最有效的方法2 除脚臭的10个小方法

方法一、用土霉素擦脚

用土霉素是可以帮助除脚臭的，操作方法也很简单，只需要将土霉素磨成粉末，然后涂在脚趾缝里就可以了，每天的用量是1~2片，建议坚持使用，保持使用半个月左右，症状就会有明显的减轻。

方法二、用米醋泡脚

米醋也是可以帮助去除脚臭的，只不过对于这一点很多朋友不是很清楚而已，米醋它是可以用来直接食用的，用米醋除脚臭的具体方法是在洗脚的时候加入10~15毫升的米醋，等调匀后，把双脚浸泡在里面，浸泡的时间尽量控制在15分钟左右，每天浸泡一次，连续使用一段时间，脚臭就可以慢慢消失了。

方法三，用盐姜水泡脚

用盐姜水去除脚臭这个方法在我们生活中有很多人应该是比较熟悉的这种方法的操作步骤也很简单的，只需要先准备一些热热水，然后放入适量的盐和姜热水中，然后再进行加热，加热一段时间后，然后晾一晾，等温度不烫脚的时候用来洗脚，这样不仅可以帮助除脚臭，还可以帮助消除疲劳的。

方法四、按摩穴位

除脚臭还可以通过按摩穴位来达到目的，在按摩进行之前我们需要先泡脚，这样效果会更好一些，首先要把双脚放在温水中泡几分钟，等双脚泡热了之后再进行按摩，用一只脚的足跟压，在另一只脚趾缝稍后的位置，然后用脚跟向前推至趾尖处再回搓，按摩的时候要注重回乐清前推重的原则，力度要控制好，每天晚上都要坚持。

方法五、贴祛臭药膏

贴药膏也是可以帮助去除脚臭的，药膏我们可以选择伤湿止痛膏一类的，直接把药膏贴在脚掌和脚心处，一般使用后24小时左右，脚臭就可得到明显的缓解。

方法六 、用白矾洗脚

白矾也是可以帮助去除脚臭的，我们可以在洗脚的时候在热水中加入50克白矾，等白班熔化后，再把脚放进去泡，浸泡10分钟左右就可以了，坚持一段时间可以去除脚臭。

方法七、用冬瓜皮

冬瓜皮也有去除脚臭的功效，很多人平时吃冬瓜的时候都是把冬瓜皮直接扔掉了，这是因为他们不知道冬瓜皮还有去除脚臭的作用，其实用冬瓜皮除脚臭的方法也是很简单的，只需要用冬瓜皮煎汤来洗脚就可以了，不过这种方法不止可以去除脚臭，还可以治疗脚气。

方法八、放APC粉末在鞋里

把apc放在鞋子里，也有去除脚臭的功效，不过大家要注意，放的时候不要太多，一次两片就可以了，放之前要把apc碾成粉状，分别撒在两只鞋子里，这样做效果也是很不错的。

方法九、用酒精

酒精也是可以帮助去除脚臭的，我们可以在每天睡觉之前用棉球或者布头蘸一些酒精，然后涂在鞋子里，这样第2天穿的时候已经干了，每天坚持这样做，脚臭的症状就可以得到明显的缓解。

方法十、用茶水泡脚

用茶水泡脚也是可以去除脚臭的，茶水不仅可以喝，对去除脚臭的效果也很不错，因为茶叶本身有收敛吸附的效果，我每天可以用茶水来泡脚，或者把茶叶直接放在鞋子里面，这对于去除脚臭的效果也很不错的。

这样去脚臭

脚臭不是病，臭起来要人命！要是在集体宿舍或者公共场合，抑或是在家里，只要有一个人脚臭，觉得整个环境都被污染的感觉。引起脚臭的原因有很多，需要我们一一排查，但在排查脚臭原因的同时，也要想办法治疗脚臭。那么，到底有没有办法改善并且治疗脚臭呢？办法当然有，只要你能够坚持一段时间，且有个良好的生活以及卫生习惯，脚臭问题自然改善很多呢。至于如何做，这篇指南里会有你想要的答案哦！

01
用醋去脚臭
很多人会选择米醋泡脚，但白醋泡脚不但能治疗脚臭，还能起到一个消毒杀菌的作用，对于患有脚气的人群是很不错的选择。每晚睡前选择泡脚木盆，在温水中加入醋，醋的浓度稍微浓一些，能闻到很强烈的醋味就可以。趁着水热进行洗脚泡脚。泡脚的时候两只脚交替着来回按摩、揉搓，十五分钟后自然晾干双脚，每晚一次，接连一礼拜效果不错。

02
茶叶泡脚除臭
也不用什么特别好的茶叶，你要是家里有时间长没喝的茶叶，或者不喜欢喝的茶叶都可以使用，至于是红茶绿茶花茶之类随你的便，只要是茶叶就行。把茶叶用滚热的水冲开，稍微凉一凉的时候趁热泡脚。泡脚的时候要记得按摩双脚，每天晚上泡十五分钟就可以了。当然你要是嫌弃茶叶会贴在你的脚上，那就把茶叶用纱布包起来，或者直接使用茶包。

03
韭菜除脚臭
就是我们做菜用到的韭菜，清洗干净之后切碎放入洗脚盆中，直接用沸水冲，水稍微凉一些的时候开始泡脚。韭菜用开水冲过会有一股子很刺鼻的味道，友情提示您要注意别被呛到啊（哈哈）。十五分钟左右自然晾干双脚，坚持一礼拜，效果不错。

04
葛根煎水泡脚
葛根是一味中成药，有着生津止渴、升阳止泻等功效，用来泡脚的话，对于汗脚所引起的脚臭效果不错。药店买来葛根，研成细末之后，加入大概十五克白酒，再加上水煮开，然后用来泡脚，一天一次坚持一礼拜，效果会很明显的。

05
汗脚人群选用爽身粉
一般臭脚的人群属于汗脚的多一些，这类人群因为脚部出汗严重，又不能及时排出汗，捂在鞋子里一天的脚当然会很臭。那么在晚上泡完脚之后，等到双脚很干爽的时候，用那种爽身粉扑在双脚上，包括各个指缝里都是扑上，这样能够保持一整天的脚部干爽。

06
选择透气好的鞋子袜子以及鞋垫
有些人脚臭并不是因为卫生没做好，或者是脚部疾病，只是因为鞋子的问题。有些人买鞋子贪图便宜，比如买那种质量非常低劣的革的皮鞋，这样的鞋子穿一天不但脚会很累，且不能够透气，两只脚捂在鞋子里会变得很臭的。所以在出现汗脚臭脚的时候，看看自己的鞋子是不是合适，最好是选择轻便透气且鞋底松软的鞋子。还有袜子以及鞋垫的卫生也要做好，并且要选购纯棉袜子，能够有效的预防臭脚的出现。

07
浓盐水烫脚
就算是因为脚气而引发的臭脚，用浓盐水烫脚也是有好处的。去超市买来那种粗粒的粗盐，放在锅里加水熬成一锅滚烫的浓盐水，稍微放凉，感觉还很烫但能够忍住的时候把脚放进去，一遍搓洗一遍烫脚，每天晚上烫一次，每次十分钟就可以。平日穿纯棉袜子，并保持脚部的干爽，一礼拜臭脚问题解决。

08
积极治疗脚上的疾病
例如脚上患有脚气，就能够引发臭脚问题。因为双脚不像是双手可以放在外边，整日要穿着袜子在鞋子里的，所以本身双脚的透气“机会”就不是很多，一旦加上平日自己的卫生情况做不好，又不选择舒适的鞋子袜子鞋垫，导致双脚流汗难以排除，造成脚部受到细菌的感染从而引发脚气等问题。而一旦感染脚气，臭脚的问题便越发严重，这样只会形成一个恶性循环，所以说一旦发现患有脚气，一定要用最短的时间治疗好，不然臭脚的问题不能解决，就连健康都成问题了。

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