登录
首页 >> 健康生活

长高的药物有用吗,要想长高需要注意3方面

中医世家 2023-08-04 23:11:13

因为遗传或者是后天营养的问题,每个人的身高水平都是一样的,而有一些人或者是孩子的家长因为身高不是很高,所以就想通过服用一些增高的药物来帮助自己快速长高,那么长高的药物有用吗?我们通过下面的介绍一起来学习一下吧。

正确用药

首先要选择适合你的增高药,这样才是最有效的,而增高药的类型也是不一样的,所以要根据你自身的需要来选择。

要想长高,我们平时生活中也需要事情要多注意的。

莫错过生长快速期

在儿童的生长发育过程中,有一些年龄段是属于快速生长期的,所以如果想要孩子长的高,一定不要错过这个时期,在中国汉族儿童中,女童的身高快速增长的时期是在12岁左右,而男童是在14岁左右素以如果想要孩子长得高,那么在这个时期一定要注意孩子的营养和运动的问题。

应注重营养补充

营养是孩子体格发育的一个关键,只有补充了足够的蛋白质、能量和氨基酸,孩子的体格才能正常的发育,而孩子骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁来支持。所以平时要注意给孩子补充这方面的营养元素。

莫忽视运动锻炼

体育锻炼对孩子的新陈代谢功能会起到加强的作用,同时孩子运动以后对他们加速身体的血液循环非常有帮助,这样就可以刺激身体内的生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。

通过上面的介绍,我们知道了长高的药物有用吗,要是想使用药物,那么一定要根据自己的年龄和增高药的特性来选择,这样才能起到效果,而除了增高药,我们平时的饮食也是要多注意的,尽量不要让孩子挑食,这样不仅对身高发育没有好处,还容易影响孩子的健康。

增高药增高的有作用吗 会不会有副作用 想长高都有什么办法

您好,增高药成分复杂,有可能会出现毒副作用,建议不要服用。一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大;骨骼的生长发育出毛病,会导致生长障碍,身材便矮小。在骨骼系统中,与人的身高关系最大的是下肢长骨和椎骨,尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨,称骨骺板(或叫软骨板)。骨骺由软骨组成,其中心部分最先骨化,称骨化中心。在孩子整个生长发育过程中,骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行,从而使骨的长度逐渐增长,身高也随着增长。到了青春后期17~20岁,软骨板和骨骺逐渐开始融合,骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起,长骨的生长就停了,身高便不再增长。由此可见,人的身高、骨的增长与长骨端的骨骺和软骨板的关系最为密切。所以在青春期注意营养均衡,多运动,适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/126288.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章