牙齿健康现如今变得越来越重要,想必很多人在小的时候就有带过牙套,带过牙套应该都知道其中的痛苦,刚开始带的时候牙齿会非常疼痛,前三天基本是不敢吃什么东西,只能吃一些流食,毕竟一吃硬一点的食物,咀嚼的食物会让牙齿感到剧烈的疼痛,让许多人感到痛苦。
牙套的前三个月是牙齿的排齐时期,这个时期千万不能吃太硬的食物,一般这个时候很多人就抱怨带牙套几乎什么都吃不了,常常会半途而废,无法坚持带牙套,这是不好的做法,毕竟中途去掉牙套,对牙齿伤害还是蛮大的。那么,带牙套期间怎么进行饮食呢?不同时段吃不同的食物。
1、第一阶段。前三个月是牙齿排齐时期,一般牙齿一用力就会比较疼痛,最好不要吃太硬的食物,可以吃面条、米饭、蛋糕、豆腐脑,一些较软的水果如猕猴桃、芒果、红提是可以吃的,补充纤维素可以吃红薯。
2、第二阶段。之后的十二个月是收拢牙缝的时间,前牙基本上不疼了,只不过吃东西还不是特别方便罢了,基本都可以吃,不过一些胡桃等坚果类食物最好不要直接咬来吃,可以吃苹果、烤肉、烧饼等。
3、后两三个月,还是收缝,稍微加点力量固定住牙齿,牙齿会有稍微一点酸痛,还是不能吃过硬的食物,不过基本可以进行正常饮食了。
由此可见,带牙套期间的饮食还是需要一点讲究的,一个不小心就会损害牙齿健康,我们只需要遵守以上原则来进行饮食,我们就能够吃的安详,带牙套也能带的安稳,当然,平时一定要少咬过硬的食物,吃过食物最好刷牙,避免食物残留以免罹患牙周炎等牙齿疾病。
医生没跟你说吗,矫正期间最好别用门牙了,会影响矫正效果的,再说吃起来也不舒服,更要命的是容易勾住食物,这样一张嘴都是饭菜在门牙上挂着,要是在公共场合,怎么办?很尴尬的,所以吃东西时大块的要切碎了,像苹果,梨,哈密瓜等,这样就可以直接放到里面的大牙直接咬了,不用再用门牙咬碎了,粘的东西也最好别吃,比如口香糖等,粘到牙套上,这样不但不好清洁,也容易把牙套某些零件弄下来,硬的东西也别吃了,容易把牙套磨坏了,像鸡腿啊,排骨啊等带骨头的东西,千万别直接啃,实在想吃就把肉撕下来吃。
如果吃的不注意点,会使牙套上的托槽容易脱落,虽然医生说牙套粘上去后会很牢固,但用力过猛或在矫正初期牙齿由于排列不整齐,牙齿的咬合力分布不规则等等的原因,也是会发生托槽脱落的事情的,一旦发生,就必须尽快去医院让医生重新粘上,否则久了牙齿的矫正方向会脱离医生计划的路线的,那就惨了。
所以综上所诉,别用门牙咬了,偶尔几次轻轻的用门牙咬倒是影响不大。
刚开始是有些疼或麻烦,你比我幸福多了,我刚戴牙套时整整一周都是吃稀饭配肉松,要不就是炖蛋吃,钱三四天吃东西都是用吞的,根本不能咬的,我属于上下排牙齿碰到一起就疼的不行的,你这种差不多两三天或四五天就不会疼并且可以正常咬合了,
戴牙套吃东西是麻烦,可没办法,久了就会习惯的,记住吃完东西要马上刷牙,喝甜的饮料要漱口,否则一旦蛀牙了,也是受苦加麻烦的。
一般带上牙套后确实会由不适感觉,但是不应该疼到吃不了东西,你有如果口腔卫生保持的不好也会加重不适感。但是如果口腔卫生保持的很好却疼到吃不了东西,就可能是用力过大的原因,就需要赶紧找医生检查一下了。现在国际正畸理念已经向细丝轻力的方向发展了,也许你的牙齿适应不了现在的力度,你可以再观察两天看是否缓解,如不缓解则需要与你的主治医生讨论治疗计划,可以减力延长疗程来解决,否则等你几个月后全口牙齿都会松动,到时候你就得一辈子带牙套了,也不能太轻视。总之你先观察两天,然后多与医生沟通,同时注意保持好口腔卫生。大多数这种情况都是很快会缓解的。
我也是刚带的牙套 、痛的要死 、我是直接咽的 、不敢咬一咬还更疼 、疼是肯定的 、想想以后就会变得很漂亮就有动力了 、忍忍吧 、吃完东西一定要及时清洗 、(说是这样说 、可是每次刷牙都疼的要死 、)加油吧 、嗯嗯 、据说带牙套还可以减肥——饿瘦的 、因为什么都不能吃 、
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