吸二手烟头疼怎么办,说明二手烟的危害(谁知道二手烟的危害?)

很多工作环境比较差的人群，经常会吸到二手烟，就算是自己不抽烟，吸了二手烟之后也会对身体造成很大的影响，比如说它会引起肺气不畅通，睡眠质量差，饮食状况不良好的问题，都是吸二手烟所造成的。

其实，吸二手烟和吸烟一样都会增加心脑血管病变，呼吸系统病变的发病率，当然也会有头痛问题产生。尤其是那些对烟味过敏或者是明显吸不惯烟的人群来说，经常的去吸一些二手烟，不仅仅会产生头痛现象，可能还会有头晕，恶心或者是更为严重的问题。在这个时候，建议先呼吸一些新鲜的空气，缓解一下你头痛的问题，适当的时候可以到医院做一下检查，尤其是对于那些经常吸到二手烟的人来说，他们的工作环境比较差，就特别容易产生头痛问题。

很多人会以为自己头痛，是和自己经常吸二手烟有关系，其实也不能完全这样认为，如果是经常性的头痛，建议你到正规的医院做一下针对性的检查，必要的时候可以做一个头颅ct检查，如果是单纯性的神经性头痛，只要吃一些调节神经的止痛药就可以了。在生活当中，也可以吃一些谷维素和维生素b1，这些维生素对缓解头痛有很好效果。当然，更需要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，还要注意自己的休息时间，积极的锻炼身体，从而增强自己的抵抗力。

吸烟容易导致人体兴奋，有些人头痛也是很正常的，虽然不是自己吸的烟，但吸入了二手烟，可能也会产生头痛现象。所以要尽量避免这种环境，必要的时候可以打开窗户，把烟味彻底的散去，这样也好减轻二手烟所带来的烦恼。

谁知道二手烟的危害?

1、增加肺癌几率

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。

2、对记忆力的危害

烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。

经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。

3、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症

儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。

如果父母在家里吸烟，儿童根本就不会做出反对的行为，也不会做一些保护自己的措施，只能被逼着吸二手烟。然而二手烟对儿童健康的危害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。只有少数儿童有意识地拒绝被动吸烟，对家人提出意见。

4、冠心病

吸烟导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸烟的人，同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起冠心病，这在生物学上是确信不疑的。二手烟中的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生冠心病的危险。

有一个很形象的比喻，你的血管壁很光滑的，血液在里面很流畅，就像网球在地板上滚动一样，二手烟可以损害血管内皮，就像网球走在地毯上一样，很涩、很慢，这样慢慢就会发生心血管疾病。

二手烟导致冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。

5、对孕妇、婴儿的危害

90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素；

同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；

而烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

6、咽炎

长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。

7、导致不孕不育

从临床看，吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。临床调查显示，被动吸烟的女性发生受孕延迟的风险高于无被动吸烟女性，持续被动吸烟与女性受孕能力下降有关。

美国的一项研究指出，长期处在二手烟环境里的男性，容易造成生殖细胞产生变异，可能将有缺陷的基因遗传给下一代。研究同时指出：“多吃蔬果可以使男子产生更多精子”。

扩展资料：

三手烟主要成分：

三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一0，以及十一种高度致癌的化合物。

研究表明，残留在衣服和家具上的香烟气味能被人体皮肤吸收。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。马特说，在某些情况下，只有通过彻底的大扫除或更换壁纸、地毯和窗帘才能清除这种污染。

研究人员把存在于沙发垫、编织物中的纤维素作为室内物质的代表模型，先用烟气熏它，然后将其置于“高浓度但合理”的亚硝酸环境中3个小时，结果发现生成的烟草特有亚硝胺比原先高出10倍，而且生成速度更快。

他们还检测了一名45岁“烟鬼”的卡车内部，同样发现了较高含量的烟草特有亚硝胺。车内的亚硝酸主要来自发动机，可以渗透到这个车厢。

三手烟是吸烟产生的除气体之外的最后一种有害物质：固体。

-三手烟

-二手烟

二手烟对人体有哪些危害？

二手烟中的有害物质含量要远远高于一手烟，所以经常被动吸二手烟的危害很大。可能会引起肺癌、冠心病、呼吸系统疾病等；孕妇吸二手烟，会导致胎儿畸形。

有些人自己并不吸烟，但家中或工作的场所经常有人吸烟，每天都要被动吸二手烟。二手烟中的有害物质含量要远远高于一手烟，那么，经常吸二手烟的危害有多大呢？


1、引起肺癌


研究发现，丈夫经常抽烟的女性要比其它人患肺癌的几率高1.5~2倍之多。一般丈夫的烟龄越长，烟瘾越大，妻子受害的程度越深，患肺癌的几率越高。


2、诱发冠心病


经常被动的吸二手烟，常会影响到血脂，可能会导致血脂变稠，血液循环速度变慢，影响心肌的供血、供氧，此时得冠心病的风险往往会明显增高。


3、患上呼吸系统疾病


长时间吸二手烟还可能会患上呼吸系统疾病，尤其是儿童患病的可能性会更大。烟雾中的有害物质影响到呼吸系统，常会诱发支气管炎、肺炎、哮喘等。


4、导致胎儿畸形


孕妇更应该远离二手烟，如果孕妇长时间被动的吸二手烟，烟雾中的有害物质被吸入身体中后，常会通过胎盘伤害到宝宝，导致胎儿缺氧、发育畸形等。

减少或不吸烟是防治二手烟最主要的途径，但受许多客观因素制约，特殊场合无法满足，保持室内空气清洁，选择购买室内空气净化产品，成为防治二手烟另外一种主要途径，不过在选择室内空气净化产品需考虑的因素几方面因素：安全性高、除烟时间快、使用面积广、作用时间长、权威认证等，总之选择适合自己的空气净化产品很重要。

吸二手烟的危害有哪些呢？

一、吸二手烟有什么危害
1、二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其二手烟化学成分及各成分浓度有所不同。一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明，二手烟暴露可导致呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、生殖和发育异常及儿童各种疾病、肺癌及其他恶性肿瘤等。
2、二手烟暴露会引起鼻部刺激症状和呼吸道症状，导致正常人肺功能下降，并可增加患哮喘和慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的概率[1]。研究发现，工作场所二手烟暴露与经常感冒、咳嗽、咳痰、喉部不适等呼吸道症状密切相关，且每项症状的严重程度随二手烟暴露时间的增加而增加。哮喘与二手烟暴露也是密切相关，调查发现，在过去一年中有二手烟暴露的非吸烟者患哮喘的风险是无暴露者的1.39倍，并且随暴露时间和浓度的增加而增加。慢阻肺的主要特征为不完全可逆性阻塞性通气功能障碍，研究发现，长期高暴露水平的非吸烟者发生慢阻肺的风险是短期高暴露者的1.48倍，家中吸烟者越多，患慢阻肺死亡的风险也越高。
3、二手烟暴露会导致冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化等心脑血管系统疾病。二手烟草烟雾会损坏血管，增加血液黏稠度，引起冠状动脉供血不足，增加成人心脏病发作和中风的危险。在非吸烟者中，二手烟暴露者患冠心病的风险是无暴露者的1.27倍，且风险随着二手烟暴露量的增加而加大。何耀等在我国的调查研究显示，在工作环境及家庭中，经常暴露在二手烟环境中的非吸烟女性发生冠心病的风险明显高于其他非吸烟女性，可使患冠心病的概率增加25%～30%。另外，二手烟暴露可使非吸烟者患中风的概率提高82%。　戒烟嗅药
将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。如无烟袋油子，用几支烟与槟榔同泡也可。
戒烟药糖
藿香60克，鱼腥草50克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各30克，党参15克，水适量，将其加入锅内，煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液浓稠时，加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，继续熬成丝状不沾手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。
这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
戒烟药酒
鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒烟为止。
戒烟药茶
1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
2、地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。

二手烟的危害有哪些？

1、导致肺癌
由于二手烟烟雾中的有害物质非常多，而且还会持续影响人体健康，所以经常抽二手烟可能会导致肺癌。据调查研究表明，丈夫吸烟的家庭女性，患上肺癌的几率要比其他人高1.5~2倍。
2、导致冠心病
长时间被动吸入二手烟之后，身体中的血脂会发生异常，血液粘稠度增加，心肌组织还会遭到破坏，这就会导致机体对血压和血液的调节能力变差，出现冠心病的风险就会大大的增加。
3、导致咽炎
长期吸二手烟还会导致慢性咽炎出现，因为烟雾中的焦油、尼古丁、烟碱等有害物质，会影响到呼吸道纤毛的运动，让呼吸道的净化能力减弱，还会让支气管黏膜出现充血、水肿症状，这时候就可能会引起慢性咽炎出现。
4、导致白血病
烟草中含有大量的致癌物质，经常吸二手烟，这些有害物质会通过肺部气体交换进入血液系统，时间长了有可能会导致白血病出现。据统计，家中有吸烟者时，比其他人患白血病的风险会增加7倍。
5、导致不孕不育
女性经常吸二手烟会影响到卵巢功能和内分泌，严重时还会造成卵巢早衰，所以经常吸二手烟，会增加不孕症的患病风险；男性经常吸二手烟，还会影响精子的生成和精子的治疗，有可能会导致不育。

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