宝宝睡觉放不下一放下就醒怎么回事,放下宝宝安然入睡的几个小窍门

一、宝宝睡着了放下就醒怎么办

可以提前在宝宝的床单上放个暖水袋提高床单温度，或在宝宝入睡后父母和孩子一起躺下，过一段时间后慢慢放开，让宝宝有一个适应的过程。

可以使用宝宝喜欢的味道来包裹宝宝，比如将妈妈或爸爸的衣服作为孩子的被子或枕巾。这样即便把宝宝放下，宝宝还是能够感受到熟悉的气味，醒来的概率也会降低。

放下宝宝时可以逐个将动作消失，比如先停止走动，然后停止摇晃，最后停止声音。每次停止一个安抚动作时，如果宝宝没有反应就继续停止下一个安抚动作，如果有反应就加强剩余安抚动作直到孩子再次得到安抚。

一个适应的睡眠环境，要满足光线、温度、气味、声音、安全以及连贯性六方面内容。

说起来简单，做起来难。每个宝宝都是独特的，对于光线的适应度，温度的喜好等都不相同，需要父母细致观察和耐心坚持，不断尝试，才找到适合自家宝宝的睡眠环境。

二、放下宝宝安然入睡的几个小窍门

1. 抱起——放下法

这是流传较广的一种科学助宝宝入眠的方法。做完入睡准备后，让孩子自己在醒着或至少迷糊的状态下躺在床上自己尝试入睡。当孩子因为不习惯和害怕而哭泣，无法自我平静时，家长采用原地安抚无效时抱起孩子，安抚孩子直至情绪平静，但温柔而坚决，在孩子情绪稳定后、睡着之前重新放下，尽力做到让孩子不依赖外界道具而独立完成入睡过程，即使开始时只有几秒，慢慢引导孩子能够在床上自己入睡。

这里要说明的是，三个月内的孩子为避免过度刺激，不太适合这种方式。孩子在无法完成自然入眠时不要强求，可以缓一缓睡着再放下或者在睡眠困难时适当抱睡。没有最好的方法，只有最适合自己宝宝的方法。我们要做的就是注意维护宝宝作息，让宝宝熟悉多种安抚手段，引导孩子在尽可能少的帮助下入睡，相信宝宝可以独立自然入眠。

2. 短距离移动 尽量少做动作

在他的房间或距离他房间较近的地方哄他入睡，这样就会花费较短的时间来移动他，从而减少他被吵醒的可能性。如果你摇动或喂宝宝睡觉，坐在椅子上会更容易脱身。如果您选择坐在较深的椅子或沙发就会容易打扰到他。当你想把他放到床上时尽量不要改变宝宝的方向，这就需要在喂奶时提前考虑到床的方向和宝宝枕头的位置是否顺手。

3.检测宝宝是否进入深睡眠

抬起宝宝的手臂然后轻轻地放手，如果他的手臂立刻下降，那么他应该已经进入到深睡眠状态了，即便你离开也不会干扰到他。通常婴儿入睡后大约五分钟达到这个阶段。一定要等我们的宝宝完全进入深睡眠了再开始移动他，尽量利用最好的时机在不惊醒他的前提下把他放在床上。

三、宝宝睡着了放下就醒怎么回事

1.了解新生儿的睡眠规律

我们要知道新生儿每天睡18-20小时，2-3个月的宝宝每天睡16-18小时，5-9个月的宝宝每天睡15-16小时，一岁后为14-15小时。小月龄宝宝睡眠的正常情况 ：1小时醒一次很正常，宝宝的睡眠是在浅层和深层之间反复转化的。一般在熟睡的宝宝在一个小时左右就会回到浅层睡眠，又一个易醒期开始。宝宝吃着睡觉是很正常的事，不用太过担心。

2.排除宝宝健康问题

注意孩子是否因为缺钙和其他健康问题而容易睡觉惊醒。如有疑问应及时就医，了解宝宝身体状况，如果缺钙，可以通过多晒太阳、补鱼肝油等方式补钙。

3.理解宝宝对妈妈的依恋感

首先，理解宝宝被放下的原因可能是来自对妈妈的依恋感，可以试试用身体贴着宝宝一同放下，慢慢地，轻轻地用1分钟以上的时间做放下的慢动作，再继续挨着宝宝身体等其熟睡再慢慢起身。

四、怎么戒掉宝宝抱着睡觉

尤其在冬天，小宝宝睡觉希望被妈妈搂着，一旦放在床上就醒了，可能是因为妈妈怀里的温度要比床上暖和，所以建议家长如果家里有小宝宝尤其是新生儿，要把室温控制在合适范围内，冷的时候可以把小宝宝的被褥捂暖和了再给小宝宝使用。

小宝宝尤其是刚出生不久的婴儿对妈妈的味道是非常敏感的，没有妈妈的味道就是睡不着，这时候可以把有妈妈味道的衣服放在睡着的小宝宝的旁边，让他们以为妈妈就在身边。

小宝宝需要大人抱着才能睡的更多的原因是被惯的，可能他们一哭，你就抱他们，让他们形成了一个习惯，只要他们哭，你就抱他们，所以大人要慢慢的训练小宝宝，就算他们哭了，也不要立即抱他们，而是安慰，哄他们，让他们慢慢习惯。

胎儿在母亲羊水里是晃动的，出生之后，小宝宝可能还是思念在母亲肚子里晃动的感觉，这就是为什么很多婴儿要睡摇篮的原因，可以把你们的宝宝放在摇篮里，慢慢的摇他们，直至他们睡着为止。

宝宝一放下就醒了，这是怎么回事？

孩子在刚出生以后，新手的父母都会养成把孩子抱在身上睡觉的习惯，但是在给孩子一放到床上以后，孩子就会醒了。因为孩子长时间的在父母的身上睡觉，容易形成孩子较浅的习惯，只要把孩子放到了床上孩子就会醒过来。同时还会容易造成孩子发生哭闹的现象，家长应该意识到，孩子出生以后，就坚决不能出现抱着孩子睡觉的行为。一旦养成了孩子抱着睡觉的现象，在日后就很难脱手。

宝宝一放下来就醒

对于大多数的宝宝在睡觉的时候，都比较喜欢在大人的身上抱着睡着，当孩子被抱着的时候哄2~3分钟的时间，孩子就能够安心地入睡。这是因为孩子在父母的身上能够感受到明显的安全感，但是等到把孩子直接放到床上以后，发现孩子就已经醒过来了。而家长在看到孩子醒过来以后就会显得非常的慌张，不知道怎么办才好。

孩子获取到的安全感

孩子之所以会喜欢在爸爸妈妈身上趴着睡觉，主要是因为孩子在父母身上，用手抱着孩子会让孩子感受到明显的安全感。但是等到把孩子放到床上以后，会因为床上的位置比较空荡，让孩子感受不到安全感，会直接让孩子醒过来。而家长在弄孩子在床上睡觉时，就可以考虑直接在孩子的身边放上父母的衣服，让孩子感受到父母的气味。

孩子睡觉比较浅

孩子经常躺在父母的身上睡觉，也会容易造成孩子出现较浅的情况。而当家长在弄孩子睡觉的时候，就一定要养成孩子在床上睡觉，只要孩子没有出现哭闹的问题，就不要把孩子抱在身上。如果孩子想睡觉了，就早一点把孩子放到床上慢慢地拍着孩子睡觉。而孩子睡觉的习惯一定是从小养成的，不要总是把孩子抱在身上。

为啥新生儿抱着睡得香，一放下就醒呢？这三大原因，家长要知晓

不少的宝妈都经历过一件事情，宝宝抱在怀里的时候都睡得十分的香，但是一旦放到床上就会马上醒起来。这让很多的宝妈都感到郁闷，因为她们不可能一直抱着宝宝睡觉，但是宝宝睡不着她们更是难受。那么为什么宝宝会出现放下就醒的状况呢？

前段时间在一个宝妈群里，一位叫小香的妈妈在群里吐槽了，她的宝宝实在是太难睡觉了。一天的大部分时间都在睡觉，这样她根本没有时间和宝宝相处。

但是她的这番话直接让群里的不少宝妈表示羡慕，能够让宝宝舒舒服服地在床上睡觉是多少宝宝想要的做到的事情啊。

群里的另一位宝妈更是说道“你要懂得满足了，孩子会睡是一件多么幸福的事情啊！我家那孩子好像生下来就是在折磨我一样，只有抱着才能睡觉，一躺下去就马上醒来。”

不少的宝妈也是纷纷吐槽，他们的宝宝如果是抱着的话可以一连睡上几个小时，但是放在床上的话马上就醒了，真的是折磨地她们也睡不好了。

对此她们也不少发火，有些宝妈表示她们也曾经把孩子放到床上任他们哭喊，但是就算是让宝宝哭哑了嗓子都没办法，最后心疼的还是她们。

子宫环境相关

宝宝在出生之前都是在妈妈的子宫里的，子宫和外面相比自然是小了很多，尤其是在宝宝不断长大之后子宫就会显得格外的小了。

这种环境也给了宝宝一种感觉，那就是在狭窄的环境中他们才会有安全感，但是在出生之后他们就来到外面的大环境之中了，他们感受不到安全感。

而将他们抱在怀中时就模拟了子宫中的狭窄环境，给了他们足够的安全感，因此他们睡觉的时候也能更加的舒服还安逸，而放下之后他们就能感受到外界失去了这种环境，因此就会马上醒来。

惊跳反射作用

惊跳反射是指宝宝在出生之后有一种生理反应，一旦身体失去了支撑或束缚，他们就会产生一种反应，将手臂和脚向外伸张。

因此在将宝宝放到床上的时候就会产生惊跳反射，而产生之中反射之后就会让宝宝们突然惊醒，因此也不能正常地睡觉了。

睡眠规律

宝宝的大脑由于没有发育完全，其睡眠的周期和常人相比有着一定的差距，他们从浅睡眠到深睡眠的时间大概在四十五分钟左右。

因此不少的家长在宝宝刚睡着，也就是还在浅睡眠的时候就将宝宝从怀里放下去了。

而在这个阶段的宝宝是能感受到外界的变化的，而将他们放到床上之后就能感受到这突兀的变化，因此就能很快醒来。

当然了上述的这些现象，在宝宝六个月之后都会相继消失。

给予安全

宝妈可以尝试在宝宝睡觉的时候给宝宝的身体上包裹一层毯子，这样就可以模拟在子宫中被束缚的感觉了。

就算是将他们放在床上，他们还是能感受到毯子给他们带来的束缚感，一定程度上能够帮助宝宝入睡。

合理放下宝宝

在将宝宝放到床上的时候的动作也需要仔细考究，在放下的时候要将手臂的位置调整好，以免出现抽出手臂动作过大影响宝宝睡眠的状况发生。

另外在放下的时候，一定要注意将身体贴近宝宝，等到宝宝的表情比较安详的时候再将手臂一点点往外抽出。

让宝宝脱离抱着睡觉是一个过程，有些宝宝很快就能适应这个过程，但是有些宝宝可能要花很长的时间来适应，因此宝妈们要做好充足的心理准备，但是这个过程不会太长的。

网友们对于宝宝要抱着才能睡着，躺下就醒的状况有什么看法呢？

宝宝抱着就睡一放下就醒，这是什么原因导致的？

家长在给孩子抱着的时候，孩子就很容易安心的入睡，但是给孩子一放下就醒了。这主要是因为孩子在家长的身上已经形成了长时间的依赖性，只要家长把孩子放在床上，孩子就会哭闹不止。因为家长在带孩子的时候，已经习惯性地把孩子总是放在身上抱着睡觉，慢慢的哄孩子睡觉。当孩子已经习惯了在家长身上睡觉就戒不掉，因为孩子会觉得家长身上有更多的安全感，会习惯性依赖于家长身上睡觉。

宝宝抱着就睡着了

几个月的孩子就已经懂事，因为孩子趴在大人的身上睡觉，觉得非常的舒适。慢慢的就已经形成了大人哄睡觉，孩子才能睡得着，但对于家长而言就会觉得非常的辛苦。家长在面临孩子出生的时候，就坚决不要习惯性地把孩子抱在身上睡觉。即使是为了让孩子更安稳的睡觉，把孩子放在床上才是最稳妥的，同时床上睡觉会让孩子睡觉姿势觉得更舒适。

孩子会形成习惯性地依赖

家长不要看着孩子的年龄比较小，认为孩子根本就不懂事，但其实孩子完全懂得受宠。大人把孩子抱在身上，让孩子闻见大人身体上的味道，会让孩子更安心的入睡。但是等到把孩子哄睡着以后，把孩子直接放在床上，会发现把孩子放在床上，就会出现哭闹不止的声音。又只能把孩子继续抱着哄睡着，孩子习惯性了在大人的身上睡觉，慢慢的就戒不掉。

孩子想要的安全感

因为孩子感受到被人抱着睡觉有足够的安全感，而当孩子一个人在床上睡觉的时候，由于旁边没有大人的陪伴，会让孩子极度的缺乏安全感。尤其是对于刚出生的新生儿，在照顾新生儿夜晚睡觉时，家长可以选择在孩子的身边放上妈妈的衣服。让孩子感受到妈妈就在旁边，让孩子有一个更好的睡眠休息。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/125907.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 正确的坐姿是怎样的,如何通过男人的坐···

下一篇: 鞋子磨脚怎么处理,运动时保护自己的脚···