一、三个月的宝宝体重应该是多少
男宝宝体重4.69-9.37kg,身长55.3-69.0cm;女宝宝体重4.40-8.71kg,身长54.2-67.5cm。
能力指标
当宝宝俯卧时,不但会把头抬起,而且还会抬得很高。
身体外观和生长
皮肤细腻,有光泽,弹性好,脸部皮肤变得干净,奶痂消退,湿疹减轻。
发育规律
体重:这个月的宝宝体重可增加0.9~1.25千克。这个月应该是婴儿体重增长比较迅速的一个月。平均每天可增长40克,一周可增长250克左右。
身高:这个月宝宝的身高可增长3.5厘米左右。
头围:可增长约1.9厘米。
前囟:前囟和一个月的婴儿没有多大变化。囟门处没有颅骨,要注意保护。
运动
把头抬得很高:当宝宝俯卧位时,不但会把头抬起,而且会抬得很高,可以离开床面成45度角以上。
靠上身和上肢的力量翻身:往往是仅把头和上身翻过去,而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时如果妈妈在宝宝的臀部稍稍给些推力,或移动宝宝的一侧大腿,宝宝会很容易把全身翻过去。
在这个月内,摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。孩子曾有过的大部分反射都将在2~3个月达到高峰并开始消失;反射消失后,他可能暂时缺乏活动,但他的动作将更加细致,而且有目的,将稳定地朝成熟的方向发展。
二、如何控制宝宝的体重
1、限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低。最初,只要求制止体重速增。以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。
2、设法满足小儿食欲,避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。
3、蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d。
4、碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但应减少糖量。
5、脂肪供给热能特别多,应予限制。如油煎食物、厚味油汁及各种甜食脂肪食品,均在禁忌之列。
6、总热能必须减少。对10~14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1,200卡)左右,具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。
7、维生素及矿物质应当保证供给。常晒太阳属必要。
8、根据以上原则,食品应以蔬菜、水果、麦食,米饭为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。饮食管理必须取得家长和孩子的长期合作,经常鼓励患儿坚持治疗,才能获得满意效果。
三、宝宝身高体重不达标该怎么办
在养育孩子的过程中,家长经常以身高、体重的数据作为孩子发育状况是否良好的重要指标。那么,儿童身高体重不达标怎么办?
据专家介绍,运动、睡眠以及营养等因素,对儿童的生长发育起着重要的影响。
1、适当运动。据研究指出,适度的运动,有助于体内生长激素的分泌,从而有助于生长发育。另外,儿童适当进行运动,能增强体质,提高抗病能力,从而能避免因患病而影响生长发育。
2、充足睡眠。睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。,研究指出,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后,其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素,而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长,因而有利于身高、体重的增长。
3、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时,其身高体重就会长得相对滞后一些,但也不必过分担心,这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正,那还是可以追赶上正常生长发育水平的;但如果孩子长期处于营养不良的状态,就会影响到其正常的生长发育了。当然,营养也不是越多越好的,家长应把握好这个度,以免宝宝营养过剩。
四、3个月宝宝吃奶量是多少
孩子到了三个月的时候,奶量就明显的增多了,而且两次喂奶间隔的时间也可以变得长一些,如果以前三个小时就饿的哭的那么在这个时候,晚上的时候可以改成四个小时,甚至是五个小时给孩子喂一次。此时的婴儿消化吸收功能比较好,储备的能力也比较强,所以没有必要在特别短的时间内频繁的给孩子喂奶。
三个月婴儿的奶量大概在800毫升左右,每次可以吃150毫升,可分为5到6次的时间喂养,白天间隔的时间可以短一点儿,夜晚的时间可以适当的长一些,这样慢慢的养成孩子不吃夜奶的习惯。家长还可以在两次喂奶期间给孩子喝一些温开水,能够促进消化,但这个时候不要过早的给孩子添加辅食,因为容易引起消化不良,造成呕吐或腹泻。
有时候孩子睡的时间比较长,超过了四五个小时,仍没有醒的话,有的妈妈就想将孩子叫起来给孩子喂奶,其实这个方法并不是很好,可以让孩子适当的多睡一会儿,因为宝宝的储备能力比较强了。
要想知道三个月的宝宝吃奶是不是够了,那么可以看哺乳的次数,一般情况下5到6次比较好。在就是看排线的情况,三个月的宝宝,一般每天尿湿的尿布在六块以上期间可能会2到3次大便,但也有不排便的情况,看睡眠的情况能够安慰入睡四个小时左右,再就是看体重平均每个月增长200克左右就是比较正常的。那就是看孩子的神情,眼睛闪亮有神,反应灵敏,说明孩子吃饱了。
宝宝出生后,很多妈妈会选择母乳喂养,想要给孩子最好的营养。母乳中含有丰富的钙和磷、脂肪、免疫球蛋白等,有助于孩子的身体发育。不同月龄的孩子,具体喂奶的量也是不同的。那么,具体来说,三个月婴儿喝多少母乳呢?
三个月婴儿喝母乳的量一般是140ml-180ml,但实际也看宝宝的身体发育情况而做调整的,并不是固定的。不同的宝宝,具体的吸收量大小、消化快慢都不是一样的。实际上,三个月婴儿喝多少母乳没有统一喂养标准,要根据自己孩子实际情况来决定。
宝宝长到三个月以后,生长发育还是很迅速的,吸收母乳营养的需求也会增大。婴儿吸收母乳的速度是要比奶粉吸收快一些的,所以也较快感到饿。但妈妈也要注意不要过度喂养,避免孩子腹胀。建议每日给宝宝喂奶的次数一般是3-5次左右。具体给宝宝喂奶时,如果有出现积食的现象,喂奶量是要适当减少的。
在宝宝进入3个月后,称体重是很有必要的。主要是可以通过体重变化的数据判断孩子是否有母乳喂养不足的问题。如果是发现宝宝每周体重增加的数值在下降,或者体重不增,甚至是体重下降,是有可能要考虑乳汁不足。妈妈们要调整喂养方式,建议可添加奶粉喂养。
一般情况下推荐量对于三个月的宝宝来说全天的进奶量大概在6-7次左右。每一次的进奶量在120-150mL左右,全天的进奶量在800-1000mL以上。
每个孩子的进奶量有比较大的个体差异,有些孩子每一次可能只能吃90mL左右,这个时候就要注意增加进奶的次数,以达到保证全天总奶量的目的。
有些孩子可能已经吃的很多了,每次奶量可能都在150-180mL以上,当然如果吃奶量特别大,已经超过了一个合理上限,可能会出现过度喂养,这样并不是特别好。
总体来说尽量不要给孩子长时间的少量多次的吃奶,尽量还是尝试去增加每次的进奶量,这样对以后添加辅食是有好处的。
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