宝宝怎样补充氨基酸?宝宝补充氨基酸应注意什么？

婴幼儿的健康成长，离不开父母的细心照顾，同时也少不了补充营养物质。

其中氨基酸对宝宝的生长发育就非常重要，那是不是需要给宝宝补充各种氨基酸营养品呢?

其实富含优质蛋白质的食品也同时含有大量的氨基酸，大部分可以通过食物补充。

对于六个月龄以内的宝宝而言，最适宜的蛋白质还是母乳蛋白质。

因为母乳中总蛋白质的含量尽管低于牛乳，但是母乳蛋白质的氨基酸模式与婴儿体内必需氨基酸模式最为一致，能被婴儿最大程度地吸收利用，并且不会给婴儿的肾脏造成负担。

对于处于断奶过渡期或断奶后的宝宝来说，还可以从其他食物中摄入蛋白质。

动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。

需要家长们注意的是，尽管蛋白质对宝宝的生长发育不可缺少，但是如果摄入过量反而会不利于宝宝的成长。

摄入过多的蛋白质，超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状。婴儿由于肾脏功能不成熟，过多的蛋白质代谢产物经过肾脏代谢，会加重肾脏的负担。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/125665.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃蔬菜水果,都吃哪些部位最好

下一篇: 莲子绿豆粳米粥,健脾滋阴很有疗效