怎么给孩子断奶_,断奶后涨疼的解决方法(给小孩断奶奶奶涨怎么办)

一、断奶正确方法是什么呢

1、减少喂奶的次数

首先，断奶需要循序渐进。妈妈们可以在断奶的前一段时间里先减掉宝宝的一顿奶，同时要将宝宝的辅食加量。等到一周之后，妈妈发现断奶的效果还不错，宝宝也没有受到影响的话，就可以再减去宝宝的一顿奶。就这样，按照这种方法将宝宝白天的奶水全部减掉，只保留晚上的奶水。因为在晚上睡醒的时候，宝宝最依赖的就是妈妈。

2、断奶一定要果断

有许多妈妈们在断奶的过程中，由于忍受不了宝宝哭闹而心疼，又喂奶水给宝宝喝。其实这样的断奶方法是一定不能用得。这是因为在断奶的过程中，妈妈不但要让宝宝逐渐适应饮食上所带来的改变，同时还要保持果断的态度，千万不能因为一时的心软就再次喂奶给宝宝。这样不但会影响断奶的进程，还会给宝宝带来很多不良情绪。

看完这些，相信大多数妈妈们已经知道如何正确断奶的方法。所以，有正准备断奶的妈妈们，一定要按照这些方法来给宝宝断奶。另外，在断奶的过程中，妈妈一定要多花一点时间来陪宝宝，千万不能直接将宝宝扔给奶奶带。同时，爸爸也要帮助宝宝减少对妈妈的依赖。

二、宝宝断奶后要吃什么呢

宝宝断奶后吃什么？孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

三、断奶后胸部该如何护理

在知道断奶后胸部怎么保养之前，我们应该了解为什么要保养。专家介绍，女性激素分泌减少和女性胸部有大大的关连。一般女性分娩后，体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素下降，让垂体生乳激素不再受到抑制，从而产生泌乳。如果哺乳时间延长或原卵巢功能差，或有卵巢对生乳素较敏感、卵巢功能恢复的较慢的情况，就会抑制卵巢功能，影响到女性激素的分泌，让产妇胸部萎缩下垂。

知道了胸部萎缩下垂的原因，我们断奶后胸部应该怎么保养呢？饮食与运动是关键。

1、合适的食物可以丰胸

全面营养的摄取可以帮助女性身体尽快恢复，补充胸部营养。所以要多吃鱼、肉、蛋、乳类含蛋白质多的食品，也要多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏，起到产后保养胸部的作用。

2、运动锻炼胸部外形

胸部内并无肌肉，所以运动锻炼并不能使乳房本身增大，只是运动锻炼能使乳房下的胸大肌增大，而胸肌的增大会使乳房突出，改变胸部的外观，让乳房变得挺拔丰满。下面介绍几节简单易行的体操：首先两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8—10次。其次含胸、挺胸，快速交替，重复20—30次。然后两手用力握拳，两臂在脸前交叉，向斜上方举起，同时挺胸，重复10—20次。最后双臂自然下垂，手掌向前。双臂两侧向上平举，两手臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10—20次。

断奶后胸部怎么保养？除了饮食与运动，还可以配合丰胸的乳霜按摩，促进丰胸效果。选择合适的丰胸乳霜时，最好选择蕴含辅霉Q10及多种维生素的。按摩方法：把乳霜挤于掌心，双手磨擦生热，再按由下往上、由外往内的的手法，反丰胸乳霜涂抹到胸部，轻轻按摩，长期坚持，可以让胸部肌肤充份吸收营养，带来挺拔、柔嫩光滑的胸部。

四、断奶后涨痛怎么办

断奶期间奶涨痛是妈妈们的普遍经历，有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重，犹如胸口垂大石，非常的难受。那么，涨奶奶涨痛怎么办呢？很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题。

1、吸奶器：断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到，不过要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。

2、热敷：热敷能缓解断奶涨奶痛的情况。妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房，热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次，只要把乳房敷软就可以了。

3、热水澡：洗热水澡有利于全身经脉的疏通，断奶奶涨室如果感觉乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，洗澡的时候要注意按摩乳房，感觉会舒服些。

4、冷敷：这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈，用冷敷能够起到止痛的效果，不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

5、减少汤水的摄入：妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽（俗称二芽汤）。不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

6、回奶药：常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的药性比较强，一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌，同时在服用后不能继续喂奶，以免影响到宝宝。因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药，同时使用的话最好在医生的建议下服用。

给小孩断奶奶奶涨怎么办

给宝宝，断奶奶涨怎么办？这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。

　断奶奶涨怎么办
一、专家关于断奶奶涨的建议：
1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

2、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,(这很重要),药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上,第二天早上奶就退了。

3、多吃韭菜有回奶的功效。

4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

二、断奶奶涨，乳房里面还有硬块怎么办？
如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

三、什么时候给宝宝断奶最好？
产后10个月，母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，而宝宝此时却需要更加丰富的营养，如果不断奶，就易患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病。同时，妈妈喂奶的时间太久，会使子宫内膜发生萎缩，引起月经不调，还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此，适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。

四、回奶的几个方法
（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

戒奶奶涨怎么办的妈妈们意见
1、如果想自然回奶，需要一定的时间，得有个过程让身体慢慢的适应。
就算吃药都不可能一天不吃奶马上就可以回得了奶的。
刚开始的几天奶涨还是要把奶吸出来的，不然很容易得乳腺炎的。只是每次吸奶的时间都延长一点，让它涨一点，慢慢的延长时间，并且不要喝汤，尽量少喝水，吃回奶的菜，不要误吃发奶的食物。
过一段时间宝宝不吸，身体自然知道不需要奶水，就会慢慢的减少制造的。

2、断奶处理乳房胀的方法，是先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，乳房变得很平很平，后悔都来不及了。

3、手挤。或者用吸奶器、买点麦芽回奶的

4、个时候可以渐渐过度断奶的，每天只要减少母乳喂养的次数的话，到时就会自然断奶的、只要自己 每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话，你的奶水就会一下子少了很多的了
宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 我当时就是采用这种方法，用了一周的时间，自然断奶，都没有奶胀的痛苦

5、每天有空的时候就用手揉揉，按摩一下，会缓解胀痛的。

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