【2016-9-19日 讯】近日报道称,一名老人在美国探亲时失踪。事后,其尸体被发现,而死亡原因则是车辆撞到致身亡。老年人因为年龄偏大,很多时候在反应能力和应对紧急事件时都不如年轻人快,出门在外更是需要注意自身的安全。下面我们来说说,老年人出门如何保障自己的安全。
虽然很多老年人都习惯早起晨练,但实际上过早的出门对于老人的身体健康来说并乜嘢好处。因为在早晨起床之后,老人的肢体器官还没有完全恢复,这个时候出门是很容易出现危险的。而且早晨空气中的废气更多,吸入之后同样有害健康。而在已经出太阳的九十点或者温暖的下午三点多出门,则是不错的选择。
意外伤害——步行出门防摔跤
根据调查显示,摔跤是排在老人最容易遇到的意外中的第一名。因为老年人的腿脚不像年轻人一样,再加上反应力下降等问题,一旦摔倒很容易的导致比较严重的后果。因此老年人出门时,一定要选择比较舒适、防滑的鞋子,走路的时候也要特变注意周边的汽车,以防出现意外。
携带物品——随身带张联系卡
以下5种物品最好随身携带:
1.联系卡。上面写清楚老人的姓名、家庭住址、联系人电话。
2.方便药盒。应随身携带药盒,并且附上小标签和服用说明。
3.拐杖。给老人准备一根拐杖可以有效预防跌倒。
4.老花镜、助听器。
5.老人手机。给老人买一个大屏幕的专用手机,设置几个常用号码的快捷键。
老年人出门在外更需要关注自身安全,而作为老人的家属也应该为老人做好更充足的准备,以防止意外发生。而作为路人,如果我们遇到老人跌倒或者昏倒等情况。也要在第一时间帮助他们联系医院和急救人员,以争取最佳抢救时间。
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