天气干燥脸上长痘,高效的祛痘方法看这里

痘痘是非常令人厌恶的，谁都想拥有白净的脸蛋，可是却因为长痘痘，影响了美观，特别是要到约会的时候，突然长起了痘痘，这可怎么办?痘痘会破坏约会的好心情，如何才能美美的去约会呢?下面，就让小编来教大家几个紧急祛痘的秘籍，教你如何应对突如其来的状况。

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

2、饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是皮肤就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。

真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水(约200~250毫升)喝完，而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康，专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。

3、痘痘对症下药

如果你的痘痘是已经有白脓了，那么可以用正确的方法挤掉。首先用酒精对粉刺针进行消毒，然后轻轻挑破痘痘，再用粉刺针的另外一头挤出脓水。接着再抹上具有消炎作用的药膏，比如含有芦荟成分的，或者祛痘产品。因为我们自己挤的话，分泌物可能没有办法全部清理干净，这个时候就可以使用隐形祛痘贴，可以贴着睡觉，第二天再拿下来。最后再进行脸部的基本护理。记住，因为痘痘挤破已经有伤口了，所以长痘部位最好不要再涂抹多余的护肤品了。

如果你的痘痘时发炎红肿的，那么这种痘痘是不能挤的，硬挤的话只会让炎症更加严重，甚至伤害真皮层，而且一不小心还会留下深色痘疤，很难消除。这种痘痘关键是要消炎消肿，同样是清洁后，可以擦一些调理油脂分泌的化妆水，然后涂抹花钰集战痘面膜粉，或者花钰集战痘霜，之后再做接下来的基本护理。一般痘痘到第二天就会消肿干瘪了。这个花钰集战痘组合的面膜和战痘霜，小编是强烈推荐的，你可以网上找下。为什么推荐呢？小编亲身体验基本是3天见效,7-10天可彻底好的。如小编的照片的。同时祛除因青春痘留下的印痕,做到真正的祛痘不留痕。

4、饮食作息要注意

突然长痘痘了，那么这个时候一定要忌口了，不然痘痘会变得更加严重。不要吃辛辣油腻、油炸以及易上火的食物。可以多喝点水和多吃些水果蔬菜。还有，一定要比平时还要早睡，熬夜只会让痘痘更加严重。特别是火锅与烧烤，你就想都别想了。它们堪称是长痘好伴侣。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/124726.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 教给你空调病的几大护理方法

下一篇: 非诚勿扰灯王24岁成人生赢家,颜值高···