逆袭小鲜肉,这些事情不可少！

在小鲜肉当道的时代，掳获芳心的秘诀是？正确的保养！这样做不仅能够让你逆袭鲜肉们，更让你的生活多了几分活力与乐趣，那么，正确的保养是涂涂抹抹吗？然而并不是，男性朋友们其实只要做好这些习惯就可以了。

常用剃须刀，年轻5岁半。多数男人喜欢留大胡子，觉得性感又有魅力才是真男人，但是调查研究发现，男人的大胡子里含有大量细菌，和厕所一样脏。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。美国新墨西哥州的微生物学家John Golobic 用棉花棒沾取胡子上面的细菌进行化验后，发现有些胡子的细菌量还算正常，但有些竟然会附着粪便细菌，而且数量竟然可以比拟整个厕所。另外，虽然胡须含有大量细菌，还没有达到致病水平，但是有关研究显示，不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高。

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维生素A除眼纹。随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

股四头肌强，关节炎疼痛少。美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。

多吃菠菜，长肌肉。男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。

黄晓明在中年男星身材管理比赛中逆袭第一，他现在能秒杀小鲜肉吗？

在我看来现在黄晓明仍然是可以秒杀小鲜肉的，因为现在的黄晓明虽然也到了中年，但是无论是颜值还是身材都是非常在线的，甚至比很多的小鲜肉优秀很多。所以我觉得黄晓明除了年龄方面有些吃亏之外，在其他方面秒杀小鲜肉的话是不在话下的。首先黄晓明的长相我觉得是非常好的，五官非常地清晰英朗，而且下颌线也非常地流畅，看起来非常有男子汉的那种英气的感觉，怪不得在以前被称为男生的整容模板。而且到现在黄晓明的容颜也是看不出有什么变化了，还是和当年我第一次在电视剧《神雕侠侣》中看到的那个年轻的黄晓明一模一样。而且黄晓明还为了演绎好电视剧中的角色减肥减了特别多，身上的肌肉线条就变得更加明显了，特别地帅气。因为以前黄晓明没有减肥之前，给人的感觉是有些油腻的，但是现在减了肥之后，这种油腻就没有了，给人的感觉非常清爽，这对他的个人形象是很加分，就更加可以秒杀现在的小鲜肉。

而且黄晓明是一个很有实力的人，演技是很不错的，我觉得就这一点现在很多的小鲜肉都是比不上他。毕竟黄晓明在娱乐圈混了那么多年，拍了很多的电视剧，也积累了很多的经验，对表演也有更多的理解，演技自然也会比小鲜肉好很多。所以很多情况下，我更希望看到像黄晓明这样有颜值又有实力的演员来拍电视剧，那些小鲜肉我觉得除了帅就没有什么其他的内涵了。但是现在的娱乐圈就是长得帅就可以，要求非常低，我对此也是感到比较失望的。感觉无论什么样的人都可以来拍电视剧，当演员。有的小鲜肉甚至没有接受过一点演戏方面的教学就直接来拍电视剧了，但是拍出了根本看不出有一点演技，我觉得娱乐圈这方面的风气是需要改一改的。

所以在我的眼里黄晓明在现在的娱乐圈中还是能有自己的一席之地的，如果这些小鲜肉想要超过黄晓明的话就应该好好地磨练自己的演技。毕竟容颜始终是会随着时间的流逝而衰老的，只有实力不会随着时间的流逝而消失，也只有真正有实力的人才可以在娱乐圈中站稳脚跟，就像黄晓明一样，否则也只是昙花一现而已。

为什么现在的小鲜肉那么多？

因为喜欢看小鲜肉的人多了，当然也就越来越多的帅哥想要出道了。

为什么有那么多小鲜肉呢，你想一下现在看剧的群体都是哪些人，你就会明白为什么了。

首先追剧的都是女性，一般喜欢看那些傻白甜电视剧的都是女性，而男性人家不是玩手机，就是打王者，哪有时间去看一些傻白甜的电视剧呢。所以电视剧的最主要观剧者就是四十到十五岁的女性。

而这些女性都喜欢什么人呢，除了喜欢女演员，更多的是喜欢帅哥，一些书生气的男帅哥，或者高冷型的遇哥，而这就敷衍出了，越来越多的小鲜肉了。

如果你让这些女性看电视剧，看的是一个男人又老又丑的，你觉得她们还会看吗，肯定是不会的。

这些小鲜肉演的就不一样了，不管有没有演技，就凭那脸也要追下去啊。

导演，电视台哪一个不想要收视率，当明白了观众的需求以后，当然就是各种挖帅哥，找小鲜肉出道来演剧了。

潘粤明姜超24年前旧照曝光，岁月是把杀猪刀，小鲜肉都是如何蜕变的？

小鲜肉在褪去明星的光环之后，也是一个普通人。普通人就会有生老病死。他们也会经历一些事情。跟普通人一样，他们也会因为这些事情。而变得跟以前不同，有的人因为这些事情变得更好。有的人因为这些事情而变得堕落，从此，慢慢的淡出人们的视野。

年轻人要蜕变。就必须经历一些让自己刻骨铭心终身难忘的事情。潘粤明就是这样一个人。他也有让自己终身难忘的经历。大家应该都知道。潘粤明的前妻董洁。和潘粤明在。结婚的时候被人们称为金童玉女。但是女方在婚后却出轨。出轨的对象是人们通常称为?丑星?的王大治。这对于当时的潘粤明来说是一个很大很大的打击。因为这件事情，潘粤明和董洁离婚。也慢慢的淡出了娱乐圈几年。潘粤明的儿子也跟随董洁离开了自己。本来幸福美满的家庭就这样弄得支离破碎。

幸好潘粤明没有这样被打败。在沉寂了几年之后，或许是想通了人生的起起伏伏。或许是被岁月磨去了当时的伤痛。在2017年的时候，凭借网剧《白夜追凶》。重新的地进入了人们的眼前。并且凭借这部网剧，获得了大量网友的支持，其精湛的演技，一人分饰两角的独特技巧，备受网友好评，之后又相继的接演了几部很受欢迎的电视剧。

细心的网友可能会发现，当年的那个小鲜肉潘粤明已经不复存在。重新回到大众眼前的是一个演技派的潘粤明。褪去了一身小鲜肉的标签。以一个大叔演技派的人设吸粉无数。可能正是因为经历了这些让人很心痛的事情。在岁月的流逝中，潘粤明懂得了。什么才是最重要的事情，什么才是自己该追求的，这样的潘粤明才是最吸引人的。

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