砭石太极球怎么使用效果最佳,砭石太极球的功效有哪些

砭石太极球主要用于人体肌肉丰厚的部位如腹部、背部、下肢后侧、臀部和足底等部位，做热熨、灸法、按法、揉法、擦法和摩法等使用。

一、改善脾胃虚寒

热灸身体上腹可以温润脏腑提升气血，改善脾胃虚寒，积食难消，虚寒便秘，腹部胀气，风寒怕冷等效果明显。

二、妇科疾病温补

热灸身体下腹对于女性虚寒引起的痛经，宫寒怕冷，妇科疾病温补效果极好。

三、改善腰肌酸软

热灸腰部的腧穴，对于改善腰肌酸软，无力，肾虚肾寒，温补肾阳提升身体免疫力，效果快。

四、改善气血循环

热灸关节足底可以改善气血循环，提升免疫力，排毒祛湿，延缓衰老。

【使用方法】

将砭石太极球调温器接通电源，见调温器指示灯亮后说明电路已连通，调节调温器上的旋钮，用以控制球体的温度大小。待球体达到理想使用温度后方可使用。主要应用于人体肌肉比较丰厚的背部、下肢后侧、臀部、腹部等部位，可运用砭术的擦法、振法、揉法等基本技术手法。

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