冬季洗脸用冷水还是热水好,这类事项要注意

人的脸部有成千上成个皮脂腺，而皮脂腺分泌的油脂经过细管或滤泡到达皮肤表面。洗脸的目的就是把这些脏东西清洗干净，同时又不能伤害皮脂腺。所以建议洗脸用水不可过热也不可过冷。

洗脸水温度高于38°c以上，水温就超过了人体的温度。在热水的湿润下，皮肤毛孔会扩张开来，以于去除油腺包裹的脏东西有好处的，使脸洗的更干净。同时皮肤内的皮肤被大量洗去会伤害角质层，角质层对脸部皮肤起到保护作用，失去他们，皮肤会变成异常干燥，更容易出现皱纹。洗脸用热水还是冷水，要因人而异。肤质有不同，有些肤质干燥、有些肤质比较偏油。最好温度保持在30°c左右即可，这种温水不仅可以轻松去除面部浮尘，还可以使毛孔扩张，利于皮肤的深层清洁。

冬天洗脸到底用冷水还是热水？

冬天应该用冷水洗脸还是温水洗脸，相信很多人都纠结过这个问题！小时候，家里的长辈认为，冬天用温水洗脸脸更容易干燥，因此，很长一段时间的冬天，就算冷得直打哆嗦，小编还是坚持用冷水洗脸。但是，实际上冬天真的是冷水洗脸更佳吗？

冬季长期用冷水洗脸有危害

关注美容的人都知道，冷水（水温在20°以下）洗脸的确可以起到收缩脸部皮肤毛孔、细致肌肤的作用，而且还能让人在大冬天精神状态好起来。短时间内看起来有利于皮肤的状态，但如果长期坚持这种做法，会造成一些后遗症，比如使皮肤丧失弹性和光泽，显得苍白枯萎了无生机，而且会使皮肤的汗腺、皮脂腺分泌减少，从而出现早衰现象。这是不是跟达到皮肤美容的目标背离了？

34°的洗脸水最好

美容专家指出，对脸部保养和美容来说，最好的洗脸水是温水，最合适的温度是34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

对于油性皮肤来说，34°水温洗脸能有效清洁皮肤上分泌的过度的皮脂、脱屑和尘埃，有利于清洁毛孔，是皮肤保持干净光洁。洗完脸后，可再用洗过冷水的毛巾敷敷脸，有利于收缩毛孔，减少油脂的产生。

对于干性皮肤来说，34°的洗脸水温和不刺激，既不会过分去除薄薄的油脂层，还能把毛孔里的堵塞物清理出来，但是干性皮肤需要注意，洗脸后及时拍打爽肤水，涂抹些润肤霜，给肌肤补足水分。

对于中性皮肤来说，34°温水洗脸的原理与油性脸洗脸原理一致。中性皮肤洗完脸也要格外注重皮肤的保湿。

热水洗脸危害大

需要注意的是，冬季寒冷，不能因为贪图舒服用热水洗脸，如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。

冬天用热水洗脸好、还是冷水好?

常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗?寒冷冬季还应该用冷水洗脸吗? 很多美容师都提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令皮肤不容易衰老。专家认为：这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。1、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能让毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。2、不要使用脸盆和湿毛巾 洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因而洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。3、洁面时水温以30℃为宜。 洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可以使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。4、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洗面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也会使皮肤浅表血管扩张、收缩，有益于面部皮肤的美容保养。 洗脸也要注意的小妙招： 1、使用无泡沫的洁面产品： 先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;使用有泡沫的洁面产品：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。 2、在摩搓时 a.使用无泡沫的洁面产品：用中指以及无名指在脸上以打圈的方式轻轻地按摩，直至清洗干净。 b.使用有泡沫的洁面产品：用手心对手心打圈状，再用中指以及无名指在手心打圈状，揉出丰富的泡沫。 3、泡液抹在脸上 然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。 4、使用有泡沫的洁面产品： a、首先，从下巴中指及无名指斜斜以内往外打圈至耳根 b、嘴角开始用中指及无名指由内而外打圈成斜状至耳中 c、两颊同样用中指及无名指由内而外打圈成斜状至太阳穴 d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴 e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。 f、眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈。 g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。 5、摩搓方式 严格遵照以上手法洗脸，中指以及无名指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。 6、清洗方式 哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。 7、洗脸时间 注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟

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