口臭尴尬怎么办,分享十个去除口臭小妙招

不少人存在着口臭的情况，也因此给大家带来了很多烦恼。那么如何快速除去这个烦恼呢？其实要去除口臭就得学会一些实用的技巧，下面为你推荐十个快速去口臭的小妙招。

一、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

二、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

三、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

四、薄荷柠檬水

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

五、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

六、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

七、多喝水

在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

八、牛奶

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

九、嚼茶叶

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

十、保持口腔清洁

平时保持口腔清洁,养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

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