应对生育小高潮：取消特需病房增加产床(如何生育具体步骤)

受“全面两孩”政策影响，北京迎来生育小高潮，每月需要建档人数近3万人，超过全市助产机构的满载负荷。为破解建档难题，北京将特需病房全部改为普通病房，拟增加产床千张，预计多承载6万分娩量；将三级助产机构高危孕妇建档率提高到80%以上。同时，运用市场机制，充分利用民营机构床位资源。

截至9月1日，北医三院、协和医院、安贞医院等多家北京三甲医院，预产期为明年4月的建档均已挂满。受“全面两孩”政策等影响，北京迎来“生育小高潮”，大医院产科建档难上加难，天价黄牛号炒到1.5万元，准妈妈们为建不上档担忧。

9月7日，北京市卫计委副主任耿玉田在新闻发布会上介绍，取消特需病房，拟增千张产床，预计多承载6万分娩量，应对生育高峰，破解建档难题。

月需建档人数3万，分娩需求突破满负荷

所谓“建档”，是医院接收孕妇的标志，建上档意味着平时产检和生育床位得到保证。到医院建档之前需先在社区完成建册，以便统计人数。

据统计，2015年11月以前，每月孕妇建册人数平均不超过2万人。2015年12月起，每月建册人数近3万人，之后连续数月建册人数在3万人左右。全市助产机构满负荷每月可接诊孕产妇2.5万人，全年最大接诊孕产妇30万人。若完成月3万孕妇的分娩需求，将面临严峻挑战。

日前，北京市卫生计生委、市发展改革委、市财政局、市人力社保局、市规划国土委等5部门印发《关于落实全面两孩政策增加助产服务资源的通知》。耿玉田说，通过3个渠道增加产科床位，预计多承载6万分娩量，满足全市产妇分娩的需求。一是各公立助产机构将具有增床空间的特需病房统一调整为普通病房。二是在此基础上，进一步通过科室间病房调整增加产科床位。所增床位于2016年9月底前调整到位。财政部门对调整关闭的特需病房和科室间调整增加的产科床位给予经费补贴。三是有关医疗机构通过合作租赁、购买等方式扩增服务资源。

良好的孕产服务和管理需要充足的产科人员。北京市通过提高待遇，延聘、返聘高年资产科医生，科室间调剂，转岗，培训等手段，扩增800名产科人员，完善助产专业力量。为进一步满足分娩需求，目前已把扩增名额分解下发到各区落实。据悉，2015年底，全市各助产机构共有产科人员6300人。

三级医院高危孕妇建档率提至80%以上

建档难、产科一床难求的问题，主要集中在三甲医院。

根据北京市卫计委2016年初公布的数据显示，北京已审批产科床位近5000张。从2015年的床位使用情况看，三级公立医院床位使用率为108％，持续超负荷运转。二级公立医院产床使用率为88%。

除追求最好的医疗质量外，重要的原因是北京市分娩人群结构发生变化。随着“全面两孩”政策的实施，高龄孕产妇由2014年的10%上升到2016年的14%，高危孕产妇由2014年的48%上升到2016年的60%以上。

耿玉田强调，严格执行孕妇分级建档，构建和推进孕产妇分级诊疗，引导具有一般高危因素的孕妇在二级及以上助产机构进行建档及产前保健；具有严重高危因素的孕妇在区级抢救指定医院或三级助产机构进行建档及产前保健；具有极严重高危因素和不宜妊娠的孕妇必须在市级抢救指定医院进行建档及产前保健。各区要明确建册社区卫生服务机构与一二级助产机构、三级助产机构网格化对接关系，开展孕产妇高危因素筛查和分级建档指导，将三级助产机构高危孕妇建档率从40%提高到80%以上。

在基层医院建档后，出现妊娠并发症等高危因素，孕妇也无须担心。北京市已建立社区卫生服务机构与助产机构的网络化对接关系，不断畅通市、区两级危重孕产妇转诊绿色通道。同时为高危孕产妇提供多学科会诊、用血和抢救等保障性服务。

目前，北京市共有13家市级危重孕产妇抢救指定医院，分别设在北京协和医院、北医三院、北大人民医院等三甲医院；10家危重孕产妇会诊指定医院，覆盖孕产妇的生理、心理、传染性疾病阻断等多学科会诊需求。

北京卫计委老年与妇幼健康服务处处长郗淑艳说，加大健康宣教力度，开展孕产期保健知识与政策宣传，加强优生优育全程服务。加强孕妇学校健康教育工作，预防和减少孕产期危险因素发生。大力推进婚检、婚登、优生咨询指导一站式便民服务；提高孕前优生健康检查项目覆盖率，做好再生育服务咨询，对高危妊娠及不宜妊娠情况充分做好风险告知，引导群众理智确定生育计划。

北京市卫计委委员、新闻发言人高小俊说，制定孕妇建档兜底保障措施，在市、区妇幼保健院设立孕妇建档服务中心，针对辖区建档困难孕妇，先由建册社区按照网格化对接关系协调解决，仍有困难者，逐级报区、市孕妇建档服务中心协调解决，保障每位孕妇建档。

营利性医院产床使用率不足50%

“全面两孩”放开后，产科服务需求明显增加。解决“建档难”，无论是盘活“存量”，还是开发“增量”，都离不开政府和市场的手段来合理配置资源。

北京市发改委将产科医疗服务价格优先纳入公立医院医疗服务价格改革调整计划，完善收费标准；北京市人力社保部门进一步研究完善北京市生育保险相关政策，落实好生育保险参保人员待遇。

北京妇产医院（北京市妇幼保健院）启动异地新建项目，扩大服务规模，应对北京市持续增长的分娩高峰。各区加强区妇幼保健院标准化建设，功能核心区应利用存量资源及合作购买等方式增加妇幼保健院的服务规模，其他各区优先安排区妇幼保健院新建、扩建、改建项目，扩增服务规模，改善服务环境，满足群众妇幼健康服务需求。

耿玉田说，公众需求量集中、产科长期超负荷运行的部分医疗机构，将通过租用医疗用房、合作购买服务等形式，改造为妇产科门诊、病房等，扩增产科床位。

郗淑艳表示，中长期还会逐步建立市区危重新生儿转诊网络，在全市范围内确定7家市级危重新生儿抢救指定医院，8家会诊指定医院，并指定承担对口区危重新生儿转诊和救治工作。

根据北京市卫计委2016年初公布的数据显示，营利性医院产床使用率不足50％。解决建档难题，还需要运用市场的机制，充分利用民营机构床位资源。

耿玉田说，支持社会力量举办和运营助产机构，提高群众对民营助产机构的认知度，充分发挥民营助产机构的补充作用，提高其床位使用率，满足北京市孕产妇多元化服务需求。同时完善监督管理，指导民营助产机构不断加强医疗质量管理，提高医疗技术水平，提供优质助产服务。

如何生育具体步骤

生孩子的科学方法
生女孩的科学方法一
1、在排卵日前三天停止性行为
通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。
2、让阴道呈酸性
X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同。Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女。
3、女方在同房时，尽量避免高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性（ph3.8—4.2），第一次高潮后为酸性（ph5.2—6.0），第二次高潮后，会变化成弱酸性 （ph6.3—6.8）。因为精液属于碱性（ph7.4—7.8），且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮，减少让阴道碱性增强的机会。
4、孕前多吃水果蔬菜易生女孩
科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁（如，绿叶蔬菜等），那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女儿。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物（香蕉和土豆等）则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。
生女儿的科学方法二
女儿贴心，是爸妈的小棉袄，在这个不再重男轻女的社会里面，不少人都偏爱于生女儿，生男生女的概率一样，那么如何才能生女孩？若是想生女孩，请看小编整理出来的生女儿的科学方法，希望能够帮助到大家。
方法1、饮食靠酸性调节
若是想生女孩就要往酸性这边来了。所以想要生女孩的话，准妈妈可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。
方法2、阴道呈现酸性
生女孩自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生女孩的概率。
方法3、尽量避免高潮
这里所说的高潮是对于女方而言，若是想要生女孩的夫妻，那在行房的时候，女方要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强阴道的碱性，这不利于X精子的活动生长。同时，想要生女孩的夫妻，性行为的次数应该频繁些，因为性行为的次数愈多，可以使Y精子的数量减少，但也要适度而行。另外，想要生女孩的夫妻，应该在排卵日前三天停止性行为。 ...
如今的社会已经不再是重男轻女的传统社会，虽然说有人还是偏向于喜爱男孩，但是喜欢女孩的还是寻在一部分人群，想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。那么生女儿的饮食需要注意什么呢？今天小编就来跟大家说说。
女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性；而男方则可以多吃碱性的食物。下面介绍两款适宜女方吃，有助于生女儿的食谱：
茄汁排骨
原料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。
做法：
1、排骨川烫去腥，捞起；先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。
2、将步骤1的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。
功效：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。
猪尾凤爪番茄汤
原料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。
做法：
1、猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。
2、番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。
3、将步骤1和2的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
功效：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。
男方可多吃碱性食物：
豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐； ...
查看详情>>什么月份容易生女孩
看到别人家乖巧可爱的女儿，不少的女人整颗心都被萌化了，都想要生个女孩。那么哪个月份比较容易生女儿呢？今天让我们来了解一下。
研究表明：容易生女孩的月份是冬季11月份。德国科学家经过调查发现：11月份怀孕的女性，生女孩的可能性更高。因为男性在11月份精液浓度低较低，生女机会更大。
另外想要得到一个可爱的小公主，也是需要付出努力的，因为生男生女的概率都是一样的，下面小编帮各位准爸妈整理了比较适合生女儿的秘诀，希望能够帮助到大家。
1、经研究表明，在性爱姿势最好选择传统的男上女下的姿势，插入时要浅。这样就会增加生女孩的机率。
2、想生女孩可以让自己的身体呈酸性环境，女性就得避免吃太多的碱性食物，要多吃肉类、鱼、玉米、蛋等酸性食物。
3、X精子在高温下会比Y精子的存活率要高，因此备孕爸爸可通过用温水洗澡等措施来保持睾丸附件温度，是可以增加生女孩的机会的。
4、女性在高潮时会增强阴道的碱性，碱性有助于Y精子的通过。所以，想生女孩的话备孕女性得尽量避免性高潮。
查看详情>>什么情况下容易生女儿
生男生女的概率一样，但是有些人非常容易生女儿的，那么究竟是什么因素决定生男生女的呢？今天小编就跟大家说说什么情况下容易生女儿。
1、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
2、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
3、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的"存活能力"更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。 ...
查看详情>>生女儿的特征
生男生女无疑就是准爸妈最关注的问题了，那么生女儿的特征是怎样的呢？在整个怀孕期间，准妈妈的身体会随着时间的流逝发生明显的变化，想要知道肚子里怀的是男孩还是女孩，我们可以从孕妇的特征看出来，下面的八个特征就可以看出孕期准妈妈怀的是女孩，一起来看看吧。
1、肚子呈浑圆型都说"尖男圆女"，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。
2、宝宝胎动靠右"男左女右"的说法也被人们沿用到生男生女中，认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。
3、孕妇喜欢吃辣中国自古有"酸儿辣女"之说，孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣，是怀女孩的症状。
4、孕妇容貌变好看怀孕后容貌变得好看，皮肤变的更加白嫩，也是孕妇怀女孩的特征之一。
5、宝宝胎心较弱但快孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别，宝宝胎心较弱但频率加快，是要生女孩的特征。
6、怀女孩肚子是下怀有种说法是上怀男孩、下怀女孩，因此若怀孕期间孕妇是下怀，也是怀女孩的特征。
7、肚子大的明显若是怀女孩，孕妇的肚子会大的快、大的明显，有些在孕四个月左右肚子就会很显怀
8、肚脐外凸很多老人家的说法是肚脐外凸或肚脐下的黑线细而浅是怀女孩的特征。所以如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅，说明怀女孩的可能性大。

生孩子的过程，怎么样才生得出来

分娩分为三个产程：
1、第一产程

从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫颈口完全开全(扩展到10厘米宽)，这段时间称为第一产程。

第一产程开始时，子宫每隔10几分钟收缩一次，收缩的时间也比较短。后来，子宫收缩得越来越频繁，大约每隔一两分钟就要收缩一次，每次持续1分钟左右。当宫缩越紧，间歇越短时，宫口就开得越快，产妇也就越加难受。当子宫收缩时，你会有子宫发紧、发硬的感觉，小肚子(即下腹部)或腰部疼痛，并有下坠感。这时，你会感到这是时间最漫长、疼痛最剧烈，也是最痛苦的阶段。
由于子宫不断进行收缩，产生的收缩力量也不断增强，所以，子宫颈口越来开得越大。当子宫颈口开全时，宫内的胎膜破裂，里面的羊水随之也从阴道内流出。这时称为“破水”。破水是胎儿即将出生的重要信号。
初产妇的第一产程大约需要8～12小时。曾经生育过的经产妇大约需要6～8小时。如果没有特别的不适，你可以利用这段时间，在室内做些轻微活动(如慢步行走)，并且要少量、多餐，吃一些高热量、易消化的食品，如稀粥、蛋羹、牛奶、馄饨，也可以喝一些白糖水。尽可能多喝一些水，会大有好处。
第一产程阶段，要尽量保存自己的体力。由于子宫口还没有开全，用力也是徒劳无益。助产师会及时为你测血压、听胎心，观察宫缩情况，了解宫口是否开全，还要进行胎心监护等，相信她们会针对你的具体情况，作出正确的判断和及时处理。
临产后要排空大便，同时，助产人员会给你灌肠。
你还要每隔两三个小时主动排一次小便，以免膀胱过度充盈，影响宫缩和胎头下降。
当医生告诉你宫颈口已经开全(经产妇宫口大于4厘米时)，就要进入第二产程了，这时就应当躺在产床上待产了，最好取左侧卧位躺着。
有些产妇对分娩异常恐惧，精神十分紧张，临产后正常的子宫收缩所引起的疼痛，对她们来说都成为难以忍受的巨大痛苦，大喊大叫，不休息，不吃东西，处于高度紧张状态，这是非常有害的。这种折腾的结果，使体力大大浪费，造成需要真正用力的时候，已经精疲力尽了，不能有足够的力量来增加腹压以娩出胎儿。宫缩无力，往往使本来可以顺产的分娩变为难产。你要接受这些教训，以充足的精力和良好的心态，迎接宝宝的诞生。
2、第二产程

胎儿娩出为第二产程，是从子宫颈口开全至胎儿娩出为止的这一段时间。这时，你要躺在产床上等候，助产人员会帮助你分娩。你的用力大小与正确与否，都直接关系到胎儿娩出的快慢、胎儿是否缺氧，以及你的会阴部损伤轻重程度。所以，这时你要按照助产师的指导，该用力时用力，不该用力时就抓紧时间休息。

第二产程时，子宫的收缩力量更强，胎儿顺着产道逐渐下降。当胎儿的头部下降到骨盆底部时，就会压迫直肠，产妇便不由自主地向下屏气用力，像要解大便一样。
这时，子宫收缩越来越紧，每次间隔只有一两分钟，持续1分钟，于是胎儿下降很快，迅速从宫颈口进入产道，然后又顺着产道达到阴道口露头，直到全身娩出。
这个阶段，一般需要一两个小时完成，而经产妇只要半个小时或几分钟即完成。
第二产程时，宫缩痛明显减轻。当出现宫缩时，你的双脚要蹬在产床上，两手紧握产床边上的扶手，深吸一口气，然后屏住，像解大便一样向下用力，并向肛门屏气，持续的时间越长越好。如果宫缩还没有消失，你换口气继续同样用力使劲。
在宫缩停止的间歇期里，你要全身肌肉放松，安静休息，切忌大喊大叫或哭闹折腾，那样会浪费你的体力。当宫缩再次出现时，你再重复前面说的动作。

当胎头即将娩出时，助产师会提醒你：“不要再用力了。”此时，你可以松开手中紧握的产床扶手，双手放在胸前，宫缩时张口哈气，宫缩间歇时，稍向肛门方向屏气。这时，助产师会保护胎头缓慢娩出，同时认真保护你的会阴部位，防止严重撕裂。当胎儿娩出的刹那间，你的臀部不要扭动，保持正确的体位。到时，助产师会仔细向你交待的。
3、第三产程
第三产程是指从胎儿娩出至胎盘娩出为止的一段时间。这时孩子已经出生了，但是胎盘还在子宫内，没有娩出。当时，你会有一种一下子轻松下来的感觉。但是过不了几分钟，子宫又开始收缩，将胎盘从子宫壁上剥离下来，并且排出体外。第三产程一般需要十几分钟。这时，整个分娩过程也就结束了。

生孩子流程

我记得我生小孩的那天晚上，有点闷闷的痛，因为是过了预产期半个月了。我好怕半夜时候要生，所以就催妈妈赶快收拾要准备的东西打了辆车去医院。住了一晚，又不怎么痛了。还是闷闷的痛，我就想着宝宝你怎么还不出来呀，还想呆在妈妈的肚子里睡懒觉。又在医院住了两天，根本就不痛了，郁闷。最后医生问我要不要打催生针，我怕过来预产期那么久了。小孩呆在肚子里不好，听说有的会缺氧，很危险。所以就打了，第一天，没反应。第二天继续打，又是从早上吊水到下午，晚上就开始痛了。因为下午就有点痛就没在意，到了九点就超痛。我赶紧问我妈是不是快要生了。我妈说，还没有，还要一段时间呢，我说好痛。然后在床上侧躺着喊痛。我妈又问我要不要吃点东西，免得要生的时候没力气生。（因为一天都在打催生的药水，都没怎么吃东西。下午有点痛的时候，感觉应该是晚上要生，如果生了肯定要吃好点，要不然没奶水给宝宝吃。就要我妈回家炖了一锅鸡汤放在那里。）我就坐起来喝鸡汤，吃饱了。睡在床上。要我妈跟我聊天，可以分散下痛的感觉，大约过了一个时辰。一阵一阵的痛。又觉得痛的我想吐，吃的全吐了。我妈又扶我上厕所，看下内裤有红色的血丝，但我都没力气站起来，哎，，好痛苦，肚子坠痛。至少折腾到半夜3点进产房。痛晕了。我是想开刀生的。但妈妈说开刀不好，有疤痕，以后老了对身体不好。但是我现在是觉得顺产也不好，刚生了那段时间，总感觉阴道那里和小肚子坠坠的痛，之前没生宝宝的时候是没有过的。我要求的是无痛分娩。所以打了麻药，打了之后真的不痛了。感觉真是痛累了。所以想睡觉，我就想着先睡几分钟，等下要生了在使劲。才一会护士就说我叫不要睡，说是叫我现在不要使劲，免得羊水先流光了不好。又过了半个小时，我控制不住不使劲，一痛就感觉哗啦啦的流了什么东西出来了。反正我也看不到，后来护士让我使劲，我也感觉宝宝头好像到了阴道口那里了吧。就拼命的使劲，其实我是真的没力气了。但想到这会加下油。等生出来就好了。感觉宝宝头出来了。护士又叫我你在使下劲，我就大叫啊。。。真的是没力气了。我都想哭了。没力气了。我就拼命的鼓励自己。在使一下劲就好。还好生出来宝宝就哭了。护士说好健康，还有个护士说要不要在打下屁股，晕，又把我宝宝屁股拍了两下。这下哭的更大声了。护士又说要我看下是男是女，我看了下，白白的，小小的，是男孩，然后就把宝宝抱出去给我妈他们看了下就抱到温箱去了。护士推我到病房，过了一会，宝宝就抱回来了。就看到我可爱的儿子了，呵呵。。看着他好小哦。不过长得太像我了。我想喂他吃奶，但感觉他不会吸似的，又叫我爸赶快去买袋好点的婴儿奶粉回来。开始两天是喂他吃奶粉，也搭配奶水，出院了就完全吃奶水了。

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