持续低烧会怎么样,低烧如何护理

一、持续低烧的后果有哪些

其实发热是人体的一种自我保护与修复功能。它是人体感觉到它有能力把疾病清除以后才向细菌、病毒等病原体发动的一场反侵略战争。生病期间注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃动物性高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋、牛奶等，那样会引起发热更高。注意室内要安静，一定要休息好，人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次着凉。

极限值一旦体温降到36℃，人的反应和判断能力都会削弱;降到35℃时走路会觉得困难;降到33℃的时候，人会失去理智;30℃的时候，人们则会失去知觉。而体温降到20℃，人的心脏将停止跳动。

低烧感觉上没有高烧可怕，但长期低烧很可能是身体有严重疾病的症状，如肝炎发病初期就是低烧不退，还有其他更严重的疾病前期也是有低烧的症状，如果长期低烧建议立即到医院去仔细检查，不要拖延时间。

二、宝宝低烧如何进行护理

长如果发现孩子有低热症状，要每天给孩子测试多次体温，做好记录，找出发热规律，同时应注意观察除低热以外的伴随症状，如饮食、精神状态、是否出现过皮疹或紫斑等，并尽量及早就医。

让宝宝多喝白开水，如果宝宝不喝，可以添加一些青菜汁或水果汁等，有味的东西，都要喂温的。适当得减衣服，把宝宝的衣服敞开，让宝宝的皮肤自然降温。温水擦身，水温32～34oC，用温毛巾擦宝宝的手，脚，颈，腋窝，腹股沟等地方，隔十几分钟擦一次。

湿毛巾敷在宝宝的额头，2～3分钟换一次，不过，宝宝可能会不喜欢，动来动去。温水浴，水温跟平时洗澡的差不多，也有说比宝宝的体温低3～4oC，不知手感怎么样。让宝宝睡凉水枕，降头部的温度。

医生对长期低热的孩子要认真体检，尤其注意扁桃体有无肿大，心脏听诊有无异常，肝脾是否肿大，浅表淋巴结是否肿大等。根据家长主诉的症状及体检结果，进行针对性理化检查，以便及早进行正确诊治。

三、持续低烧吃哪些食物好

感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

四、发烧的禁忌有哪些呢

1：忌多吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富，鸡蛋中的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使发烧患者机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2：忌多喝茶。喝浓茶使大脑保持兴奋的状态，使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高，烦躁不安。同时，茶水会影响药物的分解、吸收，降低药物疗效。

3：忌多喝冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化，危及生命。

4：忌多食蜂蜜。发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服食蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，容易并发其他病症。食疗养生。

另外，忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

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