日前,一项刊登在国际杂志oncotarget上的研究报告中,来自索尔福德大学的研究人员通过研究发现,相比诸如2-dg等药物而言,维生素c能以10倍的高效率来有效阻断癌细胞的生长,文章中,研究人员首次提出证据表明,维生素c(抗坏血酸)能够被用来靶向并且杀灭癌症干细胞(cscs),癌症干细胞能够引发致命性的肿瘤。
研究者michael p. lisanti教授表示,如今我们通过研究阐明了如何利用一系列天然物质来靶向作用癌症干细胞,比如水飞蓟素和蜜蜂衍生物cape等,但到目前为止最令我们兴奋却是维生素c的特殊功效。维生素c是一种便宜、天然、无毒且非常容易获得的物质,而且其能够作为一种潜在的武器来帮助抵御癌症。
癌症干细胞被认为是引发癌症化疗耐受性的根源,其会导致恶性癌症患者的疗法失败,并且会诱发肿瘤复发以及转移;文章中,研究者通过研究评估了癌症干细胞的生物能学特性,该过程能够促进癌症干细胞存活并且繁衍,而干扰其代谢或许就能够有效抑制癌症干细胞发展。
通过关注能量转移,研究者在实验室中测定了7种物质对癌症干细胞系的影响,包括批准用于临床的药物司替戊醇、3种天然产物:咖啡酸苯酯(cape)、水飞蓟素和抗坏血酸,以及实验性的药物制剂,比如放线酰胺素、fk866和2-dg。当研究人员发现天然抗生素放线酰胺素和化合物fk866具有最大潜力时,他们还发现维生素c同样也能够抑制癌症干细胞的形成,而且其效力超过了2-dg十倍以上。
此前诺贝尔奖获得者linus pauling通过研究发现,维生素c或许能够作为一种潜在的无毒性的抗癌制剂来潜在发挥作用,而最近来自日本的研究者们则发现维生素c能够降低25%的乳腺癌患者的死亡率,然而研究人员并没有评估维生素c对癌症干细胞活性的影响,而其行为就类似于醣酵解的一种抑制剂一样,糖酵解则能够刺激细胞的能量工厂—线粒体燃烧能量。
研究者gloria bonuccelli指出,未来我们还需要通过更为深入的研究来进一步证明,维生素c和其它无毒化合物是否在抵御癌症上能够扮演重要的角色;本文研究就为临床试验的开展提供了一个潜在的制剂,同时研究者还希望能够增加其它常规疗法,来联合作用抑制肿瘤的复发、进展以及癌症转移。
维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两种,前者包括维生素A、维生素D、维生素E,水溶性维生素包括维生素B族及维生素C。那么增强抵抗力吃什么维生素?
1、维生素在儿童发育中起着重要的作用,但是不少药用维生素也是有不良作用甚至是毒性的。比如脂溶性维生素用量过多、过久会造成蓄积中毒;鱼肝油过多会引起发烧、厌食、烦躁和肝肾功能的损害;如果维生素A过多就会影响骨骼发育。
2、水溶性维生素虽然比较安全但也不能忽视,如果维生素C补充过多,还可诱发尿路结石、脆骨症等。因此,维生素的摄取当以食物为主,饮食均衡、发育良好的孩子根本不用补充维生素。
3、专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。此外,猪肝、鸡肝中也含较多维生素A,也可以适当地食用。
4、水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统的活力很有效。应经常选择富含维生素C和花青素的水果。如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。
增强抵抗力的营养元素
蛋白质。除了我们熟悉的鱼虾肉蛋等动物性食品,大米、面粉、大豆等植物性食物中也含有蛋白质。但动物性食物和大豆及其制品中所含的蛋白质属于优质蛋白,比植物性蛋白质更容易被人体充分利用。
脂肪。脂肪摄入过多或过少,都对健康不利,同时也损害免疫力。研究证实,欧米伽3脂肪酸有助降低自身免疫性疾病的发病率。其最佳食物来源是三文鱼、沙丁鱼等深海肥鱼。
维生素A。富含维生素A的食物主要是动物肝脏,植物性食物提供β胡萝卜素(可在体内转换为维生素A)。β胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的果蔬中,如胡萝卜、红薯等。
维生素C。维生素C能提高吞噬细胞活性,并参与免疫物质合成,促进机体产生干扰素,从而提高机体的免疫力。新鲜果蔬是维生素C的主要来源,如鲜枣、青椒等。
维生素E。维生素E是一种有效的免疫调节剂,可以提高抗感染能力。维生素E的主要来源包括植物油、坚果和豆类。
铁。缺铁是常见的营养病,会导致贫血,降低抗感染能力。为了补铁,要适量吃些红肉、动物内脏等富含铁的食物。
锌。锌是人体内100余种酶的组成成分,对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。贝壳类海产品、红色肉类等是锌的良好来源。
膳食纤维。膳食纤维有助平稳餐后血糖、改善肠道环境,对维持肠道免疫功能起着重要作用。一般来说,粗粮、果蔬中含有丰富的膳食纤维。
增强抵抗力吃什么食物
1、吃五谷杂粮,多喝八宝粥。八宝粥中含有8种必需氨基酸,这些正是我们免疫系统需要的,无论是抗体还是免疫球蛋白都少不了蛋白质,所以,多摄入蛋白质对提升我们抵抗力和免疫力是非常有帮助的。
2、多吃大蒜。大蒜会产生蒜素,这种蒜素可以有效的杀灭细菌和病毒,提升身体的免疫力,尤其是对于肠道,有预防肠炎和肠癌的功效。
3、多吃含有维生素C的蔬菜和水果。维生素C又被称为天然的抗生素,一个维生素C可以对抗两个自由基分子,因此,多补充维生素C有利于提升我们的抵抗力,维生素C可以增强吞噬细胞的的活性。蔬菜中首选西兰花,水果中针叶樱桃和橙子、西红柿皆可。
4、多吃蘑菇。蘑菇属于真菌类,一直被誉为是提高免疫力的食物,而最近的研究又证明吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。也就是说可以让我们的免疫系统时刻处于警觉性,随时发现敌人然后歼灭敌人。
食用新鲜蔬果
天然食物是维生素C的最佳补充剂,新鲜蔬果天然健康,而且一般不会出现维生素C过度摄入的现象,因此可以通过食用新鲜蔬果补充维生素C。
但要注意的是,在蔬菜水果中,维C含量存在很大差别,而且维生素C很容易被氧化破坏,因此食用新鲜蔬果补维C也要多加注意。
在蔬果中,含维生素C比较多的有西兰花、菜花、芥蓝、芥菜、大白菜、油菜和山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、橙子、草莓等。
由于维C很容易被高温破坏,因此,蔬菜烹调最好选择水焯、快炒比较好,而长时间炖煮、煎烤都会导致维C营养的大量流失。
扩展资料:
根据《中国居民膳食指南2012版》的说明,我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg。当然这是针对全国居民进行统计的量。
如果您生活中在城市,您身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候,维生素C的摄入量应该增加到500mg~800mg左右。在这里值得注意的是,维生素C的每日最高摄入量为1000mg,如果超出这个量,人体可能会出现例如腹泻等不适。
因为维生素C是水溶性维生素,所以摄入在最高摄入量1000mg内,一般不会对身体造成伤害,可以迅速的通过尿液排出体外。
人民网——哪些人需要补充维生素C?补充维C的注意事项
人民网——补充维生素C最有效的方法是什么?
病情分析: 你好,疤痕一旦形成祛除是没有那么容易的,但是选对方法还是可以淡化的,用维生素E或维生素C涂抹只能说有一点作用,但不是很明显,需要时间长。
意见建议:治疗疤痕建议你用美国进口噻咪欧疤痕组合,效果很好,饮食要注意,多喝水。
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