当你出现放屁次数增多，气味变臭的情况时，或与这些因素有关

放屁是人体代谢的正常生理过程，是肠道蠕动将肠内气体排出体外的过程，但是频繁放屁会让自己很尴尬。

在通常情况下，每天排气1至15次都是正常的，人体中血液带有废气渗入肠道中，就需要放屁排出。

正常人排放的气量与个人的生活习惯、情绪以及进食的食物有很大的联系。

除此之外，消化道的疾病也会让我们的放屁次数增加。

如果你出现了放屁次数增多，排气变臭的情况。那么，你可能存在下面的这六种情况。

如果你的身体已经出现了问题，请引起重视，不要慌张，理性的去寻找治疗的方案。

一、消化不良

食用东西太过油腻，不易消化或者进食量过多都会造成放屁次数多的状况。

如果排出气体的味道为酸臭味，就说明极有可能是消化不良。

大蒜、豆类、面条等淀粉类食物都含有较多气体，产生废气多，放屁也就多。建议饮食清淡一些，食用健胃消食的药物等。

二、肠胃炎

肠胃炎患者的体内消化系统的菌群会出现很大的变化，肠道内的细菌会失去平衡，

一些结肠细菌会因过度生长进到小肠里，故食物在消化前被大量细菌发酵，且肠道蠕动慢，产生较多的气体，造成放屁多的结果。

三、激素失调

激素分泌不平衡的人群，促进肠胃运动效果增强的激素量减少，肠胃运动的活力降低，出现放屁多的情况。

激素失调很多都是由于压力大造成的，且大多存在于更年期的女性，可以通过运动调节或者看看书去适当减减压，都会得到不错的效果。

四、吃饭速度过快

吃饭速度过快会把大量空气和唾液吃进胃里，空气进入肠道太多，机体会自动做出应答，排出多余气体。

就会出现放屁多的情况，有些人排气不多，但会造成腹胀的问题。

五、便秘

食物未能及时分解，未分解的部分在肠道中发酵产生气体。分解的部分产生的粪便在人体内不断积累，就会导致细菌的数量大量增多。

细菌进行发酵作用，会产生大量气体从肛门排出，放屁次数就会明显增加。

六、肠道疾病

胃炎、胃溃疡等胃部疾病也会让放屁量增多，如果长期处于放屁量异常多的情况，且带有严重的腥臭味。

应该及时去医院就医，癌细胞的糜烂、脱落、出血就会导致放的屁带有腥臭味，体内可能出现了恶性肿瘤。

建议大家平时吃饭的时候多咀嚼；少吃油炸食物；多吃瓜果蔬菜，适当运动。

不要因为饥饿就狼吞虎咽，为了自己的身体健康，我们一定要养成良好的饮食习惯，保持良好的心情，让肠道更加年轻具有活力。

放屁是不可避免的正常行为，也是我们身体状况的一个健康指标。

当放屁的次数、气味出现异常，我们应该去询问医生，去及时解决，不能让事情愈演愈烈，造成不可挽回的后果。

放屁是人体健康的晴雨表，一天放屁十几个，可能和哪些原因有关？

其实我们身体的一些生理现象虽然很正常，但是确实让人觉得比较尴尬。就比如说放屁的这种问题。若是在公共场合的话，真的是让人羞得想找个地方钻进去。但是每天适当的放屁对身体确实是有一定好处的，能够帮助我们排出一些污浊之气。而且放屁这种情况也被誉为人体健康的晴雨表。但是如果每天放屁次数太多的话，可是要多注意了，这属于不正常的情况。放屁是人体健康的晴雨表，一天放屁十几个，多留心这4个原因

放屁是人体健康的晴雨表，一天放屁十几个，可能和这4个原因有关

网友@三里春风：要说我们的身体真的是很神奇。但是打嗝放屁都是正常的情况，也不用太过于纠结吧。

网友@小土豆：屁到底是怎么形成的？为什么有些人总说放屁就是排毒呢？这样的话放屁都不是一件好事吗？

首先来和大家看一下，屁到底是怎么形成的。

放屁是我们调理气机和协调内脏机能的一种外在表现，而我们身体当中产生气体的主要部位是我们的胃。胃部分泌的胃酸分解食物，也会产生一定的气体，而打嗝这种情况也是排出气体的一种方式，当胃部的食物到达肠道之后，这已经是糊状的。这些食物在进入肠道之后，肠道中的一些微生物会对他们进一步的进行分解，这个分解的过程会产生甲烷。

骨王会跟随着我们身体的排泄物继续往下走，然后会以放屁的这种形式被排出体外，这也就是为什么我们放屁闻起来都是非常臭的一个原因。

我们知道放屁是正常的生理现象，所以说大家也不用太过于尴尬与害羞，但如果你真的是放屁的话，确实应该引起注意，因为这也反映出我们自身的一些问题。

就比如说饮食问题。

导致我们在平时频繁放屁的一个原因。这是我们吃得太多容易产生气体的食物，先吃一些蛋类肉类或者是豆制品，这些食物在进入身体之后，经过单词的过程很容易会产生较多气体。就会使得我们放屁的次数增多，特别是一些豆制品，消化它们往往是需要较多的酶来参与。

有一些人在平时吃东西太快，往往会有这暴饮暴食的这种情况，而在这个过程当中也是他做的气体导致胃胀气，同时也会使得放屁的次数太多。

另外说的这个问题就是消化不良

我们身体内的消化分泌液，若是出现减少的问题，也会使得我们的身体没有办法充分的消化食物，导致消化不良，肚子特别的不舒服，而且平时有时间多的气体，但是需要一些途径排出体外的，那就会使得我们放屁次数增多。就是因为这种情况的话，对于我们的健康确实会有一些影响，需要我们通过改善饮食习惯，吃一些助消化的食物来调理。

另外要说的这个问题就是肠胃的异常。

放屁的这种现象，本身和肠胃有着比较密切的关系。出现一些肠胃疾病的时候，除了会伴随腹痛腹胀等问题，还会有着明显的肠鸣声。比如说在这个时候你还出现了放屁次数增多的话，就一定要及时去调理，发现问题能够避免病情加重，对身体产生更严重的影响。

最后说的这个方面就是便秘

说到便秘的这种情况确实让人觉得苦恼，粪便在肠道中没有办法及时的排出体外，身体想要排出这些气体，就需要增加放屁次数。

这是正常合理的方法，这是属于一种正常的生理现象，那就是频繁的放屁，放屁次数太多的话。可就应该留心一些原因，如果是因为肠胃疾病的话，更是应该及时就医检查一下，并能给我们带来更大的影响。

不知道对此问题你是怎么看的呢，你可以在香港提出来我们一起交流。

放屁多是什么原因?

问题一：老是放屁是什么原因参考： 经常放屁是怎么回事？ 因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从 *** 排出，就会放屁。 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 那为什么有人会经常放屁呢？这主要是由以下两种原因产生的： 一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。 在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

问题二：放屁太多是什么病“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由 *** 排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6-20个/天。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧。 通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。 一、无屁不可自喜 有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人健康哦！ 李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经诊所医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致。 另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。 二、多屁不能大意 多屁指的是 *** 排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。 另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽、习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。建议您屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。 三、臭屁更要小心 放臭屁，人们是最深恶痛绝的。闻到一个臭屁，谦谦君子都可能会掩鼻。屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体。 一般情况下，屁是不会特别臭的。如果屁奇臭难闻，原因可能有： 1、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭，这还是有一定科学依据的。 2、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经 *** 排出的气体也可出现腐肉样奇臭。 3、消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。 4、进食大蒜、洋葱和韭菜等含 *** 性气味食物引起。这不是病态，可不必担心。 民间有“响屁不臭，臭屁不响”的谚语。资料表明，这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会分解出恶臭气体，这种情况下放屁可能没什么响动，但却能“杀人不见血”。 常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。

问题三：放屁多 放屁臭是怎么回事放屁多、放屁臭是怎么回事？其实健康人一天十多个屁，太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢？放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动，放屁的有无或多少并非小事，它与人的身体健康状况密切相关，它不仅能反映胃肠疾病与功能，还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气，肚子可能要胀得慌了。正常情况下，在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体，气体排出的途径，要么向上由口中冲出成为呃逆（打嗝），要么向下由 *** 排出而称之为屁。一般人在正常饮食下，每天都会有意识或无意识地放10-18个屁，总排气量约400-2400毫升，有时甚至自己也未能觉察到。放屁，是胃肠功能的信号，男女并没有太大差异，若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都可能说明身体出了毛病。比如说，数日不放屁，不拉屎，腹痛阵阵，往往是肠道梗阻的征兆；如果屁声连连作响，则可能与消化不良或过多食肉类有关；如果屁声如雷，却不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。再如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多等都是屁多的原因。频频放屁不论出自何种原因，都应视为病态必需进行治理。闻屁识健康 臭难闻的屁要当心！为何有些人放的屁臭得不得了，有些人放的屁却没有任何臭味？康亮解释，屁因摄食不同，有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质，放出来的屁就会有臭味，通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是，蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物，若硫化物含量多，放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者，粪便在体内停留的时间太久，硫化物在肠道气体中含量增多，屁就会充满臭味。除去饮食的关系，康亮表示，奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘；若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象，并影响日常生活时，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。康亮指出，我们平时应多留意自己的“屁事”，把它作为一面镜子，随时体察自己的健康状况。在临床上，无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息，和术后病人打招呼：今天放屁了没？是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”：当得知病人已放屁，医生悬着的心就放下来了，因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅，功能基本已经恢复。经常忍屁无益健康很多人为了保全面子，经常忍住不放屁， 臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄；而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气， 会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。专家建议，养成良好的排便习惯，避免便秘，加强体育锻炼，改善胃肠功能，是改善恼人“屁事”的关键所在，另外，在日常生活中应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气；对于易产气的食物如洋葱，或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等，一次不宜进食过多过量；尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。

问题四：放屁太多是什么原因、怎么治疗？建议：指导意见：你好，常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜, 洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.

问题五：老爱放屁是什么原因？屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

肠胀气
通常肠子会存在着一定量的气体，它有时候从肠底部偷偷地「随风而逝」，排出体外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎来。一个令人惊讶的研究数据：饮食正常的健康人每天从直肠排气的次数有10-18次之多！而排气过量的人：每天有140次！

肠气的成因：
1)吞咽空气
在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气，譬如，假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉恶心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗消化不良，也都会使肠内的气体含量多。

2)食物造成
肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」，吃越多，屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。

3)肠失调症
其中最重要的是肠部过敏或痉挛〔见「肠过敏症候群」篇〕、胆囊疾病〔可能是吃进去的脂肪消化不良〕、及体内无法吸收乳糖。最后一项是指身体缺乏消化乳糖〔存在于牛奶及乳制品中的糖〕所必需的乳糖(酉每)，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。
人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从 *** 排出，就会放屁。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排......>>

问题六：总是放屁是什么原因增多的原因
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
臭味原因
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
无屁原因
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或 *** 发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑 *** 直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需 *** 插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

问题七：排气屁多是什么原因屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。

常放屁的原因大致可分为两种：

1、食物

其中，豆子――就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”(BEANO)。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹 饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。

最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

小提示：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。

多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。

2，激躁性大肠症候群

此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

美女、帅哥放屁也要吃的5种食物

萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

三种不健康的放屁现象

1.放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2.放屁很臭

在众人面前放臭屁最不......>>

问题八：老是放屁是什么原因参考： 经常放屁是怎么回事？ 因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从 *** 排出，就会放屁。 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 那为什么有人会经常放屁呢？这主要是由以下两种原因产生的： 一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。 在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

问题九：放屁多 放屁臭是怎么回事放屁多、放屁臭是怎么回事？其实健康人一天十多个屁，太多太少都有问题。那么为什么我们会放屁呢？放屁是人体胃肠道通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动，放屁的有无或多少并非小事，它与人的身体健康状况密切相关，它不仅能反映胃肠疾病与功能，还可能反映机体某些器官是否正常等。假使一个人一天不排气，肚子可能要胀得慌了。正常情况下，在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体，气体排出的途径，要么向上由口中冲出成为呃逆（打嗝），要么向下由 *** 排出而称之为屁。一般人在正常饮食下，每天都会有意识或无意识地放10-18个屁，总排气量约400-2400毫升，有时甚至自己也未能觉察到。放屁，是胃肠功能的信号，男女并没有太大差异，若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都可能说明身体出了毛病。比如说，数日不放屁，不拉屎，腹痛阵阵，往往是肠道梗阻的征兆；如果屁声连连作响，则可能与消化不良或过多食肉类有关；如果屁声如雷，却不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物。再如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多等都是屁多的原因。频频放屁不论出自何种原因，都应视为病态必需进行治理。闻屁识健康 臭难闻的屁要当心！为何有些人放的屁臭得不得了，有些人放的屁却没有任何臭味？康亮解释，屁因摄食不同，有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质，放出来的屁就会有臭味，通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是，蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物，若硫化物含量多，放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者，粪便在体内停留的时间太久，硫化物在肠道气体中含量增多，屁就会充满臭味。除去饮食的关系，康亮表示，奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘；若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象，并影响日常生活时，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。康亮指出，我们平时应多留意自己的“屁事”，把它作为一面镜子，随时体察自己的健康状况。在临床上，无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。胃肠外科医生特别关注手术后病人的放屁信息，和术后病人打招呼：今天放屁了没？是他们的口头禅。目的就是祈盼“一声响屁报平安”：当得知病人已放屁，医生悬着的心就放下来了，因为这意味着手术时被翻弄的肠子通畅，功能基本已经恢复。经常忍屁无益健康很多人为了保全面子，经常忍住不放屁， 臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄；而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气， 会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。专家建议，养成良好的排便习惯，避免便秘，加强体育锻炼，改善胃肠功能，是改善恼人“屁事”的关键所在，另外，在日常生活中应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气；对于易产气的食物如洋葱，或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等，一次不宜进食过多过量；尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。

问题十：屁多是什么原因 人为什么爱放屁?为什么有时屁很多?人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从 *** 排出，就会放屁。为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体，这些气体，随同肠蠕动向下运行，由 *** 排出。排出时，由于 *** 括约肌的作用，有时还产生响声，所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。屁多是什么原因
爱放屁的原因一
爱放屁的原因二
屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。另外注意也可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，，胆，胰疾病等。屁多是什么原因
另外，平常有些人爱吃洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁.有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次.每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利，一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病.每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。屁多是什么原因

放屁臭鸡蛋味道

今日和大家说一个比较尴尬的话题，放屁。相信大家都曾有过经常放屁的困扰，有想过是为什么吗?当然是身体原因了。有想过屁的成分有什么吗?放屁臭的原因又是什么呢?不要着急，下面就和大家一一说来!

屁事儿也是事儿，屁要是排放不畅，那也是会出人命的!排气不畅多表现为腹胀，短则数天，多则经年累月。但腹胀并非只是“吃多了”的小意外，它很可能还预示着肠道菌群已经失衡，身体正在遭受全面的损害。常年有腹胀习惯的人，往往会演变为肠炎、肠梗阻，甚至是肠癌，千万不能掉以轻心!

这种味道的屁，很可能是大肠癌的前兆

因为进食不当而产生臭屁基本对身体没有太大伤害，但接下来要给大家介绍的几种屁可就性命攸关了。如果长期不明原因排出这种味道的屁，很可能是大肠癌的前兆!

首先是臭鸡蛋味道的屁，它预示的是大肠或胃肠道的肿瘤风险。因为这种味道是蛋白质代谢到后已经腐败时才会产生的。其次是臭鱼味道的屁，它预示着你的心脑血管可能出现了问题。有腥臭味的屁，说明这是伴有血的味道。

而这个血，就是我们的消化道出血。消化道出血导致血液积聚在患者肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，会产生腥臭味。另外，腥臭味的屁还有可能是身体心血管缺血的问题。胃肠道基本的运动都是靠平滑肌，而滋养肌肉的正是血管，一旦肌肉出现缺血的问题，平滑肌就很难正常工作，难以帮助肠道将气体排出。这些废气长期囤积在身体里，加之细菌发酵就容易造成腥臭味。

近年来，让我们肚子里的气变多的大原因既不是菌群失调也不是食物代谢，而是多发于年轻人群体的一个不良习惯，那就是—吞咽空气。其实，我们人身体里90%以上的气体都是通过吃饭、喝水、紧张时不自觉的咽下去的。当人吞口水的时候，也会同时把空气吞咽下去。吞口水的次数越多，进入人体的空气就越多。而当人处于紧张、焦虑的情绪下时，不自觉地就会多次吞咽口水。久而久之，就会产生一种病，叫作吞气症。这在白领人群中为常见，只是大部分人没把它当成一回事。吞气症的表现并不只是胀气，严重的还会出现心悸。

食不言寝不语，要想远离胀气，有一个小窍门：一般舌头抵着下腭就容易咽口水，所以紧张的时候，我们可以用舌头抵着上腭，这样就不容易产生吞咽的动作了。

另外，还建议每天坐在办公室的白领们，饭后半小时后可选择站立一会儿，不然长期久坐不动的工作模式容易使人体血液循环和消化系统发生障碍，既易形成肚腩，也会造成气滞。

“一肚子气”可能要你的命

我们几乎每个人都发生过肚子胀气的经历，但很少有谁会仅仅因为胀气就去医院检查，多是休息一下就过去了。是的，但有的人就是因为这种想法，差点要了自己的命!62岁的刘女士多年来一直腹胀，但却从未引起重视。

这天，她腹部突然出现剧痛，家人将其紧急送往医院，医生诊断结果显示：其肠腔内存在大量气体，若不及时进行手术，将危及生命!一个类似的病例，和刘女士不同的是，这是一位30岁的，很健壮的小伙子，他被送来时已经休克了，腹部也是十分肿胀，像钢板一样硬。检查发现他“一肚子气”，导致大面积肠坏死，终死在了手术台上。每个人肚子里面都有气，这些气一旦积聚过多，又排不出去，那可真得小心了!

很多人不知道人体肚子里的多余的气都是从哪里来的，有人觉得是便秘引起的，是宿便发酵产生的。其实，宿便这个概念本身就是错误的。举例来说，当一块牛排进入胃之后，会有大约3升的盐酸围攻过来，把它“扁”成糊状。

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