若半夜频繁性出现口干舌燥？小心是哪些疾病发出的信号

有些人，每天喝水就是不少，但往往就是感到口渴。

尤其是半夜睡觉时，正感觉自己睡得正香时，突然感觉到自己口干舌燥，需要喝点水来缓解缓解。

实际上，人体处于睡眠时间，表面看似乎处在静止状态。

而人体还是有不少器官正处在运行状态，若遇到环境较热等情况，新陈代谢加快，进而就会饮水不足，从而大脑发出口渴的信号。

而事实上，偶尔性的半夜口干舌燥没有太大问题，但若长期如此，那就要提高警惕了。

临床调查发现，糖尿病、甲亢等一些疾病也会伴随半夜口干舌燥的症状。

如果频繁性的半夜口干舌燥，需警惕这5种问题的“警报”。

第一，甲亢

甲亢又名甲状腺功能亢进，患者多表现为交感神经处于兴奋状态且新陈代谢比常人更加快速。

日常观察发现，甲亢患者的排汗量会比常人较多，而且基础体温也比常人较高。

正因为这类人群出汗多，所以便会经常性的有口干舌燥的情况。特别是在夜间，总感觉嘴巴干渴，想要喝水。

因此，如果大家夜间有经常性的口干舌燥，想要喝水的情况，建议去医院检查下是否有甲亢的情况。

第二，肝脏疾病

临床研究发现，肝脏疾病患者的毒素代谢异常，体内毒素长期排不出去，也会引起身体异常干燥的情况，这类患者需要补充水分，尤其在夜间口渴情况会加重。

普通人夜间口渴后喝适量水可以解渴，但若患上肝脏疾病，无论喝多少水，患者都会感到于事无补，仍然感觉口渴难耐。

如果出现这种情况，建议大家一定要及时去正规医院检查肝脏情况，排查是否有肝脏疾病隐患。

第三，糖尿病

糖尿病患者常见的症状表现则是多饮多尿，相较于常人而言，这类患者体内的血糖含量也较高。

由于糖尿病患者本身血糖高会导致渗透性利尿，加上饮水多，排尿次数多，如此循环下去，身体便会很快缺水，特别是在夜间更容易感到口干舌燥。

此外，糖尿病患者的口渴与正常人有所不同，它一般是长期的，即使大量喝水后也难以缓解口渴的状态。

因此，如果大家夜间有口渴难耐，补充水分之后还是感觉口渴的话，建议去医院进行糖耐筛查，以排除糖尿病的可能性。

第四，干燥综合征

干燥综合征属于风湿免疫系统疾病，主要表现为泪腺、唾液腺受损，进而引起口干、眼干等症状。

一般情况下，干燥综合征患者白天口干可以通过喝水来缓解，而到了晚上，人体进入睡眠后很难及时补充水分，常常会出现半夜口渴难耐的情况。

第五，尿崩症

正常情况下，人体摄入过量水分后会通过尿液来排除，从而维持日常生理活动。

而控制人体尿量的激素叫做抗利尿激素，这种激素会浓缩人体的尿液，控制人体的尿量处于均衡状态。

尿崩症患者的抗利尿激素会失调，从而导致患者尿量增加，身体水分大量缺失，半夜会有明显的口渴症状。

睡觉前喝水，是否会导致水肿？

有些人一发现自己早上起来，两只眼睛变成了“肿眼泡”，甚至脸还是肿肿的。

也正因如此，不少朋友们为了避免水肿，晚上刻意渴着也不喝水，但第二天还是照样水肿。

而事实上，水肿与睡前喝水关系并不大，人体之所以水肿，主要是因为皮肤以及皮肤组织的液体存储太多了。

而人体摄入的水分，并不会在组织液内储存超标，它们往往被小肠吸收后，人体的循环系统、呼吸系统以及泌尿系统就会共同调节，进而维持身体内的水平衡。

而之所以会造成水肿，或许是摄入过量盐分过多、蛋白质过少，又或者睡觉时长期保持一个姿势，导致血液回流受到阻碍，水肿就在所难免。

因此，要想减少水肿，并不是不喝水，而是少吃重口味饮食，避免盲目节食以及多多运动。

半夜时分经常口干舌燥？是哪里出了问题？了解一下

有些人把这种情况归结为喝水少，有的人则认为身体出现了问题。

半夜口腔干燥有异味是一种典型的生理异常变化，如果有这样的情况，一定要引起重视。喝水少只是一方面原因，最大的可能是身体出现了问题。

01 半夜时分经常口干舌燥？是哪里的问题？了解一下！

1. 或许是肝出现了问题

正常情况，下人在半夜醒来是不会有口苦干涩的情况。如果发现了这一状况，很有可能是肝脏有问题了。在肝病的常见症状当中，口腔干涩发苦是表现之一。

在人体当中肝脏起到排毒解毒的功能，肝胆两个部位相邻非常近，两个功能也是起到相互辅助的作用。一旦肝脏出现了问题，会导致胆的功能也会出现问题，胆分泌的胆汁是苦的，如果胆汁回流到食道内，人就会察觉到口腔内有苦涩的感觉。

所以说半夜起来口苦干涩，有可能跟肝脏的功能有很大关系。同时肝脏问题也会影响到人的睡眠，正常来讲，人的睡眠是可以保持很好的状态，但当肝脏出现问题时，人夜里醒来的次数就会增加，才会在半夜发现自己口苦干涩。

2. 或许是口腔有疾病

晚上入睡时，正常人是不会出现口干舌燥的情况，如果出现了舌头干燥口干等情况，就可能是你的口腔出现了问题。在各类口腔疾病中口干以及口臭是主要的表现之一。

口腔是人体的主要部位之一，所以当人的口腔没有及时清理干净时或者不注意口腔的卫生，口腔会滋生大量的细菌，这些细菌会迅速的繁衍生殖，并且破坏口腔的 健康 环境，损害人牙齿的 健康 ，出现类似牙周炎智齿等一系列的问题。

尤其是小朋友，更要注意口腔牙齿 健康 问题。在饭后以及吃完零食甜腻等物品后，要及时清理牙齿。保证牙齿的 健康 条件。饭后及时漱口，养成保证口腔卫生的良好习惯。

当人的口腔真正出现问题时，除了会产生上述的异常以外，还会出现口臭的现象，口臭的程度会与疾病的大小程度有关。

所以为了我们的口腔 健康 ，我们要养成良好的饮食习惯，保证餐后漱口，睡前刷牙，平时多喝水，远离辛辣生冷的食物。让我们的牙齿永远保持在 健康 的条件下。

3. 或许跟糖尿病有关

糖尿病患者普遍高龄化，出现在退休在家的老人身上比较多。糖尿病典型的症状是三多一少，就是吃得多，喝得多，尿得多，体重减少。

因为一般老人在家除了吃饭喝水以外，没有一些其他的活动，缺少一些运动，所以糖尿病的发病几率比较高。

其主要原因在于糖尿病患者进食以后，在胰岛功能不全的情况下，患者本身会产生胰岛素抵抗，所以食物中的葡萄糖被小肠吸收进入血液以后，并没有办法将其转化为体力消耗，所以大部分糖尿病患者在运动后，会产生气短的现象。

糖尿病患者会在夜间产生口干的现象，尤其以口渴最为严重，夜间无法保证充足的睡眠，会有起床喝水的习惯。因为在进食后，大量的葡萄糖会积累在我们的细胞外液当中，导致细胞外液的渗透压迅速增加，因此当下丘脑感觉到这种变化时，会发出指令，由垂体释放出抗利尿激素，而抗利尿激素会导致尿液浓缩，是患者出现口干口渴现象的元凶。

02 哪些人更容易出现口腔干涩？

1. 中老年人

中老年人部分身体机能开始退化，一些身体器官更容易出现问题，肝脏的发病率也会提高。中老年人晚上睡觉时间会缩短，他们的睡眠质量普遍较差，他们无法进入深度睡眠，就是半夜会时常惊醒或者梦魇，且半夜醒来的时候出现口干口苦的现象比较频繁。

大部分中老年人在口腔卫生上不会太注意，所以导致他们的口腔卫生条件会比正常人还要差。第一是他们大部分人无法保证饭后及时漱口，以及勤刷牙，保证口腔卫生。第二是他们的牙齿开始退化，牙周炎以及牙齿脱落的现象比较多，所以说口腔卫生 健康 失衡。

中老年人的运动量达不到正常人的标准，所以说和正常人相比，他们吃喝比较多，体重反而减少。中老年人胰岛功能不全，产生的胰岛素抵抗，无法将其葡萄糖转化为体力消耗，释放的抗利尿激素，导致他们出现夜间口干口渴的现象。

2. 病人

人体机能在受到病毒侵入后，会产生口干口苦，口涩等现象。例如肝脏在人体机能中起清热排毒的功能，肝胆位置相近，当人的肝脏出现问题时，胆汁也会受影响，分泌的胆汁会反流到食道，使口腔产生口苦干涩的现象。

或者是人的糖摄入量过高，产生胰岛素抵抗后，葡萄糖无法转化为固体体力消耗，产生的抗利尿激素会导致人体出现夜间口干口渴的现象。

3. 生理期的女人

一般来说，女生处于生理期时，身体器官的免疫机能会下降，这是周边环境中的病毒侵入的可能性较大，为了保证身体 健康 ，通常这种情况下，摄入水的需求量就较大，加速血液流通，在一定程度上保证了提高免疫功能效率。

其次，处于生理期的女生，会出现口干口涩的情况，是由于体内缺水的缘故，所以说我们也要保证水的正常摄入，保证身体机能的 健康 运行。

03 如果出现嘴巴发干的现象，应该怎么去缓解这种症状呢？

1、合理饮食保持良好的生活习惯

良好的生活习惯是保证身体 健康 的基本条件，保持合理饮食可以让身体不缺营养，从而防止口腔又苦又涩的情况发生。保证7-8小时的睡眠时间，尽量避免熬夜现象发生。

2、有缺水这种状况时要注意补充水分
水是生命之源，保证每天水在正常摄入范围内，可以保持人体新陈代谢平衡，使身体的新陈代谢保持在正常范围内。。如果身体缺水了，各种各样的问题就会来侵袭。

总结：

平时以积极乐观的心态去面对任何事情，良好的心态也会有助于我们的身体 健康 ，避免过大的心理压力，保证我们的口腔正常清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

下半夜口干舌燥并且口苦是什么原因？这里告诉你答案

身体本是一台精密的仪器，每个器官部分按照一定的工作任务而行动。当我们身体某一部分突然出现某种情况的时候，很有可能是身体某一部分出现疾病的征兆。口腔虽可以摄入食物，同时也是人体重要的器官，它的变化也会表现出身体的 健康 与否。比如有的人就会出现下半夜口干燥，并且口苦的情况。

口舌干燥的原因

1. 正常表现。由于身体睡觉的时候消耗了大量的水分，可能会在就半夜出现口干的问题；

2. 吃的食物过咸、喝水太少、腺体萎缩等生理原因会导致口干；

3. 一些疾病也会引发口干症状，比如：糖尿病、唾液腺损伤、甲亢、贫血、免疫疾病等；

4. 根据中医的观点，口干口渴的原因主要有，胃热炽盛，湿热郁蒸，水饮内停，肺燥津伤，阴虚火旺等。

5．药物原因。安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干现象，也值得我们注意。

口苦的原因

1. 口腔病

由于不注意口腔卫生情况，一部分人会患上牙周炎等疾病，散发出一股异味，口苦、口臭等就是表现。除此之外，若是人体的牙龈、舌头、唾液腺受到感染的话，也会出现这种情况。

2.药物

有一些人因为身体原因需要服用药物，部分药物带来的副作用便是口苦。

3. 吸烟

吸烟的人除了会患上各种 健康 疾病，我们也会发现这些人的口腔同样不 健康 ，靠近说话，一股"刺鼻"的味道就会散发而至。加上，烟草对味蕾的刺激，可能会带给人错误的判断。

4. 神经问题

神经会接受来自舌头的信号，再做出判断。若是大脑或是神经出现了问题，也会影响人对味道的判断。

5. 身体缺少元素

人体缺少了维生素B12或是锌，也有可能会使嘴里有苦味.

6. 身体疾病

患上糖尿病、肾病等疾病的人，他们嘴里可能会出现异味，或是影响他们的味觉。

出现口干口苦的情况，我们需要找寻到出现原因所在，对症下药。如果只是生理性的口干口苦症状，可以通过改变不良的作息习惯，多喝水以及适量运动等方式改善。如果是病理性原因，建议大家尽早去医院检查，根据医生的要求进行治疗。

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