1.不能吃酸性的食物
说到溶血性贫血的饮食,其实我们最应该注意的就是患者不能够吃酸性的食物,比如:猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等,一些碱性的食物才是患者最好的选择,如:豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。
2.当归羊肉汤:
原料:要及时知道溶血性贫血患者的正确饮食内容,帮助患者尽早康复是关键,当归,生姜,羊肉。制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效:补气益血,祛寒止痛。
3.多吃大枣、桂圆:
中医认为,气能生血,因为气是带着血走的,所以补血应先从补气入手,不要提重东西,不要大声说话,充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤,还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁,对溶血性贫血的人也是不错的选择。
4.龙眼枸杞粥:
原料:不同的溶血性贫血患者要吃不同的食物对身体恢复好,龙眼肉、枸杞各,黑米、粳米各。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。功效:益气补虚,养肝益血,补血生血,可治疗肤色苍白,食欲不佳。
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