刷牙时恶心想吐,原来是因为这些

每天早上起来的第一件是就是刷牙洗脸，不知道你有没有听到过有人刷牙的时候那种呕吐的声音，不仅自己不舒服，别人听到也难受啊。

恶心干呕原因何在

咽反射

咽反射是人类先天具有的生理反应，主要是防止异物进入体内。当有东西刺激咽喉，咽反射就会被触发，常表现为恶心、干呕甚至呕吐。一部分早晨刷牙引起的恶心干呕就是咽反射表现之一。

慢性咽炎

慢性咽炎患者确实可能在刷牙时出现恶心干呕症状，主要是由于患者咽部黏膜长时间受炎症的刺激，咽后壁常有较黏稠的分泌物，所以在刷牙时更容易受到刺激。

错误刷牙方法

刷牙时恶心干呕多数是进入刷牙误区

冷水刷牙

刷牙劲太大

刷牙横着刷

牙刷太大或太小

牙刷用一年

刷牙时间短

只早不晚

为你打开正确的刷牙方式

温水刷牙

很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。

控制牙膏量

在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。 可以考虑用儿童牙刷。

最近刷牙总是觉得恶心，这是什么原因导致的？

刷牙是很常见的一个事情，但是很多人在刷牙的时候都会出现恶心的感觉，这跟刷牙方式以及自身的口腔有一定的关系，大多数是因为刷牙方式不准确才会出现恶心呕吐的症状，接下来小编就为大家介绍一下。

一、跟牙膏的挤放和刷牙方式有一定的关系

首先要知道很多人在刷牙的过程当中就会挤很多的牙膏，他们认为牙膏的比较多，那么就刷的比较干净，其实这是一种错误的思想，牙膏挤太多的话就会导致产生过量的泡沫，从而刺激损伤咽喉粘膜，导致患者出现刷牙恶心的症状。同时很多人在刷完牙之后也会刷舌苔，但是舌苔的话尽量刷1/3处就可以，很多人为了更干净一些，从而将牙刷往舌苔深部进行刷，但是将牙刷放进舌苔深部的话，就会引起我们出现恶心呕吐的症状的，都是比较正常的，因此在刷牙的过程当中少挤一些牙膏，同时也要注意杀舌苔的方式，都能够很好的避免恶心症状的发生。

二、还有可能出现了慢性咽炎

除此之外跟自身的疾病有一定的关系，因为很多人都有咽炎，咽炎一旦获得想要治愈，这段时间还是比较长的，而且咽炎发作后的典型症状就是咽干，咽痛以及刺激性的干咳，刷牙恶心等，所以经常出现恶心的情况，就尽量去医院做个详细的检查，看是否出现了慢性咽炎的情况，从而遵医嘱进行服用药物，或者是治疗。

三、结语

最后小编想说，牙刷的选择也是很重要的，很多人都会购买几块钱的牙刷，这样的牙刷是使用不长久的，同时长时间的使用也会对我们的牙齿造成一定的伤害，因此在选择这些私人物品的时候，尽量选择质量比较好一些的，另外牙刷也要三个月的更换一次，不然很有可能就会导致出现这样的情况。

刷牙的时候恶心干呕是什么原因？

人民早晨刷牙的时候可能会恶心干呕，由于那句家喻户晓的广告词很多人就认为这就是慢性咽炎的症状。但是并不是所有刷牙恶心干呕都是这一种病，简单来说刷牙会恶心干呕有四个原因：

刷牙会恶心干呕原因一：”咽反射“

咽反射是人体先天具有的，就像有拳头打过来我们会立即躲开一样，人体的这些反射在特定条件下具有重要的生理意义。咽反射最主要的作用就是好防止异物进入体内。

当有东西刺激了咽喉壁、舌根或者双侧腭弓这些区域的时候，咽反射就会被触发，常表现为恶心，有的会表现为干呕甚至呕吐。早晨刷牙时所表现出来的恶心干呕，就是一种反射的表现。

刷牙会恶心干呕原因二：”刷牙方法“

很多人不管是什么季节，刷牙都是使用冷水。冷水和口腔有较大的温差，部分人会出现咽部和口腔的不适，从而诱发咽反射，从而出现恶心干呕。有的人刷牙时挤出的牙膏过多，过多的牙膏在口腔经过摩擦会起很多泡沫，这些泡沫刺激到咽喉壁、舌根等，就会诱发咽反射，出现恶心干呕。

刷牙会恶心干呕原因三：”消化道疾病“

因为其他消化道疾病比如食物中毒，急性胃肠炎等等，不过一般这些疾病都是会伴有其他不舒服的。

刷牙会恶心干呕原因四：”慢性咽炎“

慢性咽炎的病人确实有可能表现为刷牙时恶心干呕。由于慢性咽炎的病人咽部的黏膜长时间受到炎症的刺激，咽喉壁经常有较为粘稠的分泌物，所以在刷牙的时候比其他人更容易受到刺激。

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