冰糖雪梨能放柠檬吗

冰糖雪梨能放柠檬吗

相信生活中不少美食爱好者喜欢动手制作一些甜品，而冰糖雪梨无疑是最常见的名点之一，做法简单、口感清甜且营养丰富，日常适量吃些冰糖雪梨对增强身体素质和改善一些不适症状具有良好的作用。那么冰糖雪梨和柠檬能一起煮吗，冰糖雪梨和柠檬一起煮有什么效果？

可以一起煮

冰糖雪梨和柠檬一起煮是完全可以的。冰糖雪梨和柠檬都具有很好的清热解暑、止咳化痰、生津止渴、增进食欲、促消化、降血压等功效，适量食用对健康有益。这道甜点的主要原料是雪梨、柠檬和冰糖，一般雪梨一个、柠檬两到三片、冰糖适量，将它们一起炖煮即可。

饮食搭配

冰糖雪梨作为日常饮品直接食用可以增强机体免疫力，在身体有咽喉不适、咳嗽等症状时饮用可辅助治疗病症，适宜于大多数人食用。能与冰糖雪梨搭配的食材比较多，类似于灵芝、百合、枸杞、莲子、川贝等都是很好的食材，另外苹果、西瓜、桃子等水果与雪梨同样可以一起煮，与雪梨不宜搭配的食物非常少。

注意事项

冰糖雪梨味道清甜，而柠檬特酸，所以柠檬最好不要多放，以免严重影响口感。此外，雪梨性凉且含糖量高，脾胃虚寒的人少吃，高血糖、糖尿病患者慎吃。在食物禁忌上，雪梨不宜与螃蟹等甲壳海鲜、白萝卜、西红柿等食物同吃，引起身体不适，尤其是吃完雪梨后不宜喝热水，否则必然腹泻。

冰糖雪梨柠檬怎么做好吃，冰糖雪梨柠檬的家

冰糖雪梨柠檬的做法
雪梨切成瓣状，去心。锅里加水，放入雪梨（水安个人喜好加）。
加入适量冰糖，大火烧开转小火煮10分钟。（喜欢吃软的小火煮20-30分钟，10分钟煮出来的是沙沙的感觉）
等冷却到差不多60°左右（温度太高会破坏柠檬里面的维生素C），
加入鲜柠檬搅拌下，
稍等片刻
待柠檬的汁液融入汤里就可以吃了。酸酸甜甜超好吃！喜欢枸杞的也可以在煮的时候加点。

煮梨水能放柠檬片吗

可以。
梨水其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。
柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

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