冬季天天洗头好不好,如何洗头更健康

到了冬季，头发干燥爱出油，有些人认为天天洗头是解决的方法，到底冬天天天洗头好不好呢？冬季天天洗头有危害，今天小编为你介绍冬天天天洗头的坏处及冬天如何洗头更健康。

冬天天天洗头好不好？

有些mm以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样。其实，头发之所以爱出油，可能恰恰是由于你天天都洗头。

冬天天天洗头好不好？在冬天天天洗头，不但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。并且洗发本身就会造成一定量的脱发，如果在洗的过程中头发的顺滑程度差，就会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。所以大家尽量不要天天洗头。

冬天几天洗一次头合适？

基本上来说,根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,如果次数过于频繁,洗的太多对头皮不好。西医：夏季最好隔天洗头北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。当心“频繁洗头综合症”西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。小贴士：晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。用较厚的浴中包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸悼，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发烘干。在头发还湿着时，使用吹风机会干得馒，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴中吸干后再吹。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。慎到洗头店洗头提醒：冬天早晨别洗头由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。首先看是什么发质，中性或油性的冬天3天洗一次，夏天2天洗一次；干性发质冬天4-5天洗一次，夏天3天洗一次。洗发其实也会损伤头发，因为头发最好的滋润方法就是靠头皮层自己产生的油脂。所以洗发洗得太勤的话，反而对头发不好 冬天不是从事体力活动出汗不是太多的话，完全可以2、3天洗一次。而且每一次不要非得用浴液之类的。

天天洗头到底好不好？讲究科学性！

专业顾问告诉您： 其实天天洗头不怎么好的~天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 因此ｖIp▼貴?6?3賓建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。人们劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天，夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易得病。实在要洗，洗后要擦干，或用电吹风吹干。不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或者脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2-3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1-3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。因此ｖIp▼貴?6?3賓建议：头发宜隔天清洗，选择性质温和的洗发水。正确的洗法是：先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，降低对头皮的伤害，然后将洗发水倒在掌心，用水稀释后轻轻搓揉，待洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净，避免用指甲抓头皮，导致毛囊发炎。很多人会选择“二合一洗发水”，认为洗发护发一次搞定，图的就是方便，殊不知，一时的方便会造成大麻烦。专业美发师推荐我们使用洗、护分开的产品，是因为专用于“洗”的洗发水把头发毛鳞片打开后，才能对头发作彻底的清洗，然后再用护发素将打开的毛鳞片闭合，起到养护的作用。此外，头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。

头发太油，天天要洗头，冬天也是一样，有没有什么偏方或者是窍门能够治好啊？？？

十个洗护好习惯善待秀发一、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。二、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。三、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。四、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻五、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。六、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。七、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。八、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。九、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。十、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

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