准妈妈如何避开难产？

Q：难产是准妈妈们的一个“心结”，怎么才能避免难产呢？

1.控制好胎儿因素：发现并控制妊娠糖尿病，降低产生巨婴、发生难产的机会。

2.做好超声波检查：可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。

3.控制好产道因素：怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

4.孕期营养要适当：怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内。医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000～3500克最佳)。

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