剖腹产后饮食需注意,产后这些事情千万做不得

剖腹产结束后，新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长，但是剖腹产后注意事项，使新妈妈要更加注意调理休养，更加注重剖腹产护理。尤其是行为大大咧咧的新妈妈，在产后一定要注意自己的“危险行为”，因为犯错了，就会对你往后的身体有所影响。

危险行为之一：平卧

新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

而护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为新妈妈们按摩子宫，观察子宫收缩和私处流血情况。

剖腹产后，新妈妈恢复知觉时，就应该进行肢体活动。产后的24小时，新妈妈应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动，肠道 活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复，促进排尿、排便，促进剖腹产后恶露排出，还可预防肠粘连及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危险行为之二：不敢大小便

剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。其实，这种做法是错误的，剖腹产后应及时大小便。

剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。

一般剖腹产后第二天，静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，新妈妈应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。

需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，全面保护住伤口，也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。

危险行为之三：坐浴或盆浴

新妈妈在月子 期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。

产褥期间洗盆浴时，寄生在皮肤或阴道的细菌和洗澡用具沾染的细菌，都能随洗澡水进入产道，增加感染机会，轻者有会阴伤口发炎、子宫内膜发炎，重则向宫旁组织、盆腔、腹腔，静脉扩散，甚至细菌在血液内繁殖引起败血症。产后禁止盆浴，应选择淋浴。

实际上，进行剖腹产后的新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

另外淋浴时要配合使用隔离药物，一般医生会做好腹部伤口的防水保护，而且现在大多数切口不需要拆线的，所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合。

危险行为之四：大鱼大肉

很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。

剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进补，长肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起宝宝脂肪性腹泻。

剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡，不宜即时进食高热量的食物，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶，以防止胀气，一周后可开始摄入鱼、鲜奶、 鸡精、肉类等高蛋白含量食物，以协助腹部受创组织修复。同时，不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。

另外，剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入，在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。比较油腻的汤也要谨慎食用。

剖腹产手术后不能吃什么 5类食物需忌口

海鲜类发物、菌类发物、水果类发物是不能吃的，病人刚做完手术，需要恢复气力，饮食上要特别注意，发物不能吃。海鲜类发物，比如虾、螃蟹等容易引起过敏，术后有伤口，可能会引发感染。菌类如香菇，蘑菇，这类食物容易引起皮肤的疮疡肿毒。水果中的桃子也不适于术后吃，容易使肌肤生疮，除此之外，芒果，杏仁也不适于术后食用。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

剖腹产后需要注意什么,剖腹产后应该注意哪些事项

剖腹产手术是生产方式的一种，很多人因为受不了顺产的疼痛，或者是孩子太大，顺产非常不容易的情况下就会选择剖腹产，而剖腹产后是更需要好好恢复身体的，那么剖腹产后需要注意些什么呢?有哪些注意事项呢?

剖腹产后需要注意什么？ 俗话说：十月怀胎、一朝分娩，可见女人怀孕是多么的不容易，然而，对于很多的怀孕女性来说，生孩子时的疼痛感是最让人纠结了。有很多的女性担心顺产疼痛，就选择剖腹产。事实上，虽然剖腹产因为在手术过程中打麻药的缘故，感觉不到疼痛，但是，手术过后不久、麻药劲一过，也会有阵阵的疼痛袭来，不仅如此，也还有很多的禁忌需要产妇们注意的。

一、关于卧姿。采取剖宫产的产妇被推出手术室，一旦麻药药效一过，伤口的疼痛感就会袭来，其中在产妇采取平躺的姿势时，疼痛感最为强烈，所以产妇最好采取侧卧的姿势，可以减轻伤口的疼痛感，同时，用衣被等物品垫于后背，以减轻对伤口的牵拉引起疼痛。一般在手术结束二十四小时之后，产妇可以慢慢练习翻身、坐起等动作，并尽可能下床慢慢活动，这对预防肠粘连和血栓有着不错的效果。

二、关于饮食。产妇因为剖宫产的原因，必然会消耗大量的营养，这时，很多的产妇会大量进食高营养的食品，这是不可取的。因为手术时产妇肠道受到刺激，相关消化吸收功能受到影响，进食太多会造成积食、便秘等。所以，通常医院会要求产妇在手术之后的六小时内避免进食，即使是六小时以后，也应该注意控制进食的量。

同样的道理，剖腹产后产妇更要避免进食大鱼大肉等高蛋白食物，一般认为手术后的一周之内不要吃豆类、蛋类、发酵食物、牛奶、红薯等产气多的食物，这样可以避免胀肚，一周过后可以吃些肉类、海鲜、奶类等高营养食物。但是，不建议过多的食用太油腻、过于刺激的食物，尤其是要禁酒，原则上应该多吃营养好、热量高、容易消化吸收的食物。

三、术后注意事项。由于手术后产妇的麻药过后，伤口就会比较疼痛，这时，产妇要做的就是多注意休息，一般认为采取半坐卧位对缓解疼痛有帮助，同时对于恶露的排出也有好处;剖腹产手术时的麻醉会对肠道功能造成影响，产妇应尽可能的做些小幅度的活动，这就是俗称的“排气”，即使疼痛实在不能下床，也应该在床上慢慢翻身，这会有利于身体的恢复。

剖腹产后一周应该注意哪些事项？ 剖腹前期会比顺产稍微疼痛感少一些，但是后续的恢复方面比较慢一些，一般要在医院大概住5到6天，在这一周内产妇也要好好的调养身体，有的一周内的护理要点和注意事项，产妇和护理人员一定要知道，避免护理不当产后身体恢复慢。

第一天护理注意事项

1，剖腹产后第一天产后6小时以内，要多加的注意子宫的收缩以及阴道的流血情况。

2，剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等，还要注意多加更换产褥垫。

3，剖腹产后第一天头偏向一侧避免头疼等情况，不要枕枕头，6个小时以后即可平躺枕枕头。

4，剖腹产12小时后，家人要帮忙给产妇翻翻身和动动腿。

第二天护理注意事项

1，尿管拔出后2到4小时后就可以及时的排小便，并且保持外阴的清洁。

2，在饮食方面可以吃些米汤，面条汤等，不能喝些牛奶或者含糖的食物。

第三天护理注意事项

1，产后第三天的时候，基本上身体已经适应了宫缩的疼痛，这个时候乳房也开始慢慢的有涨感了，要注意乳房方面的疏通。

2，注意宝宝的含乳姿势是否正确，以及正确的哺乳方式，应该多加的让宝宝吸允，及时的促进奶水的排出。

第四天护理注意事项

1，还是要注意宝宝的喂乳情况，要多加的给宝宝吸允，避免出现喂养方式不恰当，出现乳房的情况。

2，坚持下床多加的走动，这个时候产妇的身体也恢复的很多，虽然可以做很多的事情了，但是还是不要做弯腰等动作，以免腰痛。

3，注意观察恶露的情况。

第五天护理注意事项

1，第五天基本上横切口的伤疤要拆线了或者是自行吸收的线，也吸收的差不多了，后面要多加注意伤口的护理和消毒。

2，到了第五天时候，乳房可能会出现稍微的肿胀的疼痛感，这个时候还是要多加的让宝宝吸允，同时配合用土豆敷可以有助于肿胀感减轻。

第六，七天护理注意事项

1，回到家以后要多加注意伤口的清洁和消毒。

2，要多加的食用富含维生素c和维生素e等食物，以及高蛋白质的食物，帮助产妇更好的恢复身体。

3，产后饮食方面要遵从排调补养的顺序来进行适当的进补和调养，循序渐渐的进补。

女性剖腹产后正确饮食方法是什么？饮食注意事项有哪些？

新妈妈在产后需要通过饮食来增加营养，以满足自己身体的恢复和哺育宝宝的需求。但是，由于分娩方式的不同，剖腹产相对于顺产，对女性的身体损害稍大，产后恢复的时间可能会更长一些。因此，产后饮食调理都要更加重视，以便促进刀口愈合和身体恢复。那么，剖腹产后饮食方面需要注意什么呢？

剖腹产术后第一天，可以少量进食流质饮食和易消化的食物，比如小米粥和面条，注意少吃多餐。同时，要注意肛门排气的情况，只要肛门排了气，就证明胃肠功能恢复，可以适当进一些普通饮食。但是，在没有排气之前，一定要注意不能喝红糖、豆浆，也不能喝牛奶，这些都容易产气。

产后的女性大都属于多虚多瘀，切勿食用生冷和寒凉的东西。生冷的食物容易伤胃，寒凉的东西容易导致血凝，使得恶露排不干净，会引起女性产后出现腹痛和身痛等诸多的疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、大蒜、姜以及辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

剖腹产后的饮食，大多需要以促进伤口愈合为主，不要吃油性较大的食物，也不要吃深色素的食物，这样很容易导致疤痕颜色加深。剖腹产一周后就可以开始摄取鱼、鸡精、鲜奶以及肉类等高蛋白质食物，但是不要吃辛辣的食物，也可以多吃些蔬菜水果。

在产后恢复方面，产后妈妈也可以补充MOFTS，慕芙滋含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，可以促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。口碑很不错，是很多妈妈产后必备的修复好物，也真心推荐给大家。而且没有任何副作用，对宝宝也百分百安全。

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