产前分娩需准备什么,,,有助产作用的两个食谱

产前分娩需准备什么

分娩准备是指在孕妇分娩前夕需要做好的准备工作，包括需要准备的物品，需要做好的心理准备等，需要在物质、精神和身体三个方面进行充分的准备，这样在分娩进行后才不会出现什么纰漏，不会要什么没什么。

物 质的准备是大家需要首先做好的，产妇的医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐，同时待产包也要准备好，里面包括了产妇和新出生的宝宝需要的各种物品，分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。

身 体的准备自然是要先休息好，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。临近分娩的孕妇还要避免性生活，而且家里一定要有人，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

产妇还要在精神上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。精神准备得越充足，对分娩越有好处。

有助产作用的两个食谱

除了在产前分娩时要准备好出生证和医保卡等物品外，对于孕妇在产前的饮食，最好也选择以下几种有助产作用的食谱：

羊肉红枣黄芪汤

1、将羊肉洗净，切块，放开水中焯去一下捞出备用。

2、将砂锅中加水1000毫升，放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。

3、将浓缩成400毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。

在临产前一周或前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还安神，快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。

莲藕干贝排骨汤

莲藕干贝排骨汤是分娩前最佳的饮食，干贝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留着备用；莲藕不削皮也不切片，留下两头的节，以整节整节的方式下锅；排骨氽烫过后，将所有食材放进锅里，加进6倍的水（含浸泡干贝的水）及少许盐，开大火煮滚后，改用小火炖两个小时即可食用。

此汤可以帮助改善体质，增进产力。孕妇体重每千克需要10克莲藕，即一个体重50公斤的孕妇，需要取500克莲藕，依此类推。莲藕最好选大一点的，排骨重 量与莲藕相同，干贝取莲藕的1/10，一般以7颗为平均分量。最好用土锅或陶锅来炖煮，吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。

生孩子的时候需要准备些什么？

进产房必备七样

进产房必备七样，迎接新生命是可喜可贺的事情，为了欢迎小宝宝的降生，家人会提前准备好孕妇的待产物品，就是为了让小宝宝出生后可以享受到更加舒适的生活，以下分享进产房必备七样。

进产房必备七样1 进产房必备7样物品

1、产褥垫

产褥垫，进产房之前，护士会让你准备好带进产房的。产妇在分娩之后会有排恶露的，有些医院会帮产妇准备，有些医院不会，我们还是提前准备好的好。

2、零食

顺产生孩子，时间是不确定的，有的人生几个小时就出来了，而有的人生了一天一夜了，这中间一定要消耗能量，饿了时可以吃一点零食助产，比如：巧克力、饼干、面包、红糖水、充能饮料等等。

3、一次性内裤

顺产的话，分娩后排恶露还是比较麻烦的，最好准备一些一次性内裤，一旦弄脏直接扔掉就好。在购买内裤的时候，最好是准备纯棉且透气的，方便恢复。

4、妈妈换洗衣物

女人生孩子很辛苦，过程中体力消耗巨大，又容易出汗，如果衣物打湿之后，最好立即换掉以免着凉，记得多带几件衣服进产房哦。

5、护理垫

产妇专用的护理垫，医院是怕你弄脏产床，也避免交叉感染，所以才会让你准备护理垫的，弄脏了直接换掉就好了。

6、宝宝的包被

包被是一定不能忘的，小宝宝出生之后，除了穿好衣服之外，包被是一定要有的，而且还要是新生儿专用的那种。

7、宝宝衣物

除了包被以外，宝宝贴身的衣物要准备好，帽子、小袜子、纯棉内衣裤、尿不湿之类的一定少不了的。

进产房必备七样2 去医院待产包最全清单

证件资料

最重要的说在最前面，证件资料一定要整齐，包括：身份证、社会保障卡、孕产妇保健手册、孕期检查资料、钱、银行卡等。

妈妈的用品

1、衣物，包括：帽子、宽松舒适吸汗的棉质睡衣、哺乳内衣、一次性内裤、拖鞋、袜子等。

2、生活用品，包括：毛巾、卫生纸、抽纸、湿巾、水杯、吸管、便盆等。

3、洗漱用品，包括：漱口水、软毛牙刷、护肤品、梳子、扎头绳等。

4、产褥垫，母婴专卖店或超市有卖，尽量选择大品牌的购买，有保障些。

5、卫生巾，产妇专用卫生巾，生完孩子后会排恶霸，出血几天，所以需要购买。

6、零食，包括：电解质饮料、小面包、巧克力或饼干等，最好选用易消化的食物，另外饮料不要太甜，防止引起呕吐。

7、娱乐设备，可以略微打发无聊的时间，当然也有疼的根本顾不上的产妇。

8、炊具，包括：电饭锅、碗、筷子、勺子等，有的私利医院有单独的房间，生完孩子后可以自行煲汤做饭吃。

宝宝的用品

1、宝宝衣物，包括：包被、替换衣服、小帽子、棉质吸水性好的尿布等。

2、宝宝用品，包括：奶瓶、奶嘴、奶粉、勺子等。

3、毛巾，最好买纯棉的，小一点的毛巾，方便给宝宝擦洗身子或屁股用的，多准备几条。

4、纸尿裤一包，可以根据宝宝的体重来选择型号，也有专门新生儿统一型号的`纸尿裤。

5、湿纸巾，用于给宝宝擦口水，或奶渍、呕吐物的，很方便。

6、奶粉，给小宝宝准备一罐小奶粉，新生儿专用的那种，品牌一定要是大品牌的。

进产房必备七样3 孕妇生产需要给宝宝准备什么

1、开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

2、出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

3、哺乳式文胸：2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

4、束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

5、束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。

6、防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

一般在怀孕7个月的时候开始准备最好，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。另外，在入院之前应该提前把住院需要准备的物品单独归类好，以免临产时慌乱。

待产物品虽然没有硬性规定，但不可否认，准备得越详尽，妈妈和宝宝都会更舒适方便，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，按照不同季节准备好待产包。

孕妇生小孩要准备什么东西

孕妇生小孩是一件大事情，家人一定要提前帮孕妇准备好待产包。需要装入待产包的物品大概分为两大类，一类是孕妇生产之后需要使用的物品，另一类就是宝宝出生后会用到的东西。此外，还有一些常用的生活用品与洗漱用品，以及一些适合孕妇在产后食用的小零食。

宝宝出生之后需要使用的物品有很多，除了包被、小衣服、纸尿裤、爽身粉、护臀霜等物品之外，还需要准备好奶瓶和奶粉。因为大部分孕妇生产后不会立即有奶水，这个时间段要给宝宝吃一些奶粉，因此奶瓶喝奶粉也是必备之物。

孕妇生产之后需要使用的物品比较简单，就是一些日常生活用品，比如月子服、拖鞋、产褥垫等。家人在准备待产包的时候，尽量给孕妇准备两套月子服，便于在医院里换洗。此外，还要给孕妇准备一些红糖、大枣等产后食用的食材。

生孩子需要准备的东西如下：

1、孕妇的日常物品：住院待产时，孕妇所需要的日常生活用品包括清洁用具，如牙刷、牙膏、牙缸、毛巾、香皂、拖鞋等；

2、孕妇分娩时的物品：孕妇在分娩时需要的物品，如收腹带、卫生纸、卫生巾、一次性臀垫、备皮刀等；

3、婴幼儿物品：如奶瓶、奶嘴、奶粉、婴儿衣裤、纸尿裤、护臀霜、手套、脚套、帽子，另外还包括婴儿的清洗用具，如奶瓶刷洗液、奶瓶刷、婴儿沐浴液、洗发香波等。

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