紧急分娩,孕妈妈如何自行“助产”？

有时宝宝不会乖乖地给你他要出生了的信号，提醒孕妈妈他的最新情况。你可能会突然发现“哎呀！要生了”但是去医院，已经为时已晚。这时候，你是不是已经不知道该怎么办了呢？遇到这种情况孕妈妈们应该如何应对呢？

1、确认分娩征兆

如果你突然感到一种不由自主的想用力的感觉，并且这股用力的冲动越发地强烈，并且觉得自己似乎忍不住要大便，甚至开始觉得宝宝要往下掉。此时，请注意，宝宝真的要出生了。

2、立即拨打120

遇到紧急分娩不要惊慌，你应该考虑在第一时间给医院打电话告诉他们你的感受，然后让他们来告诉你怎么做的。你不可能一直守在电话前，您可以按免提键，然后将声音调大，然后按照医生的指示来做。

3、临时搭建“产床”

为了不弄脏床垫可以盖上防水的物品，例如塑料袋，浴帘，报纸，桌布等等都可以，然后再铺一层干净的床单。产床搭好后，将空调温度调到21度至24度之间。

4、指定一个人跑腿

指定一个人跑腿，让她准备热水盆，用于清洗和消毒。此外，还要让她准备几件事情：一个用来装胎盘的盆子，至少三条干净的毛巾，暖和干净的毯子等等。

5、以舒适的姿势躺下

只要你觉得舒服，仰躺、侧躺、双手和膝盖在地上都无所谓。然而，应该避免臀部下方刚刚抵着床边缘的姿势。因为宝宝很滑，很容易从助产者的手中滑落，摔在地上。

6、科学地呼吸和用力

按照生理原则来使力，千万不要因为想快点让宝宝出生而拼命用力。宝宝的头露出后，不要再用力。也不应该将宝宝拉出来，应该让他慢慢滑出来。

7、拿毛巾按住肛门

如果宝宝的头已经出来了，但肩膀还没有出来的时候，你可以用双手拿住毛巾按住肛门上方，从而保护你的会阴，以免在分娩宝宝肩膀的时候会阴发生撕裂。

8、让宝宝趴在你的肚子上

胎儿分娩后，应立即让宝宝肚子朝下卧在你的腹部。然后擦去多余的液体，不过宝宝身上如酪样状的物质可以先不用管它。接着用干净的毛巾包裹起婴儿。

9、检查宝宝脉搏

刚出生几秒钟的新生婴儿，有的甚至过了一分钟看起来都是蓝紫色的。你应该及时检查婴儿的脉搏，把你的拇指和食指轻轻放在宝宝肚脐和脐带的连接部位，就可以感受到婴儿快速跳动的脉膊。

10、不要急着剪脐带

你应该等待几分钟，让脐带变得更细一些，颜色也褪淡一些后再去剪短脐带。在宝宝的肚脐距离脐带2.5厘米处，紧紧地打上一个结，然后在距离这个结2.5厘米处再次打一个结，从这两个节点的中间剪断脐带。

11、让宝宝吸吮你的乳头

如果胎盘尚未分娩，不要用力拉脐带。你可以让宝宝吸吮乳头，刺激你体内的荷尔蒙，有助于血管收缩，防止大出血，同时刺激胎盘的分娩。通常婴儿出生5-10分钟后，胎盘自然可以分娩。

12、轻轻按摩子宫

胎盘分娩后，你可以轻轻按摩子宫的上方位置，以帮助子宫收缩，同时压缩血管。

13、尝试卧床休息

由于刚刚结束分娩，身体还是很虚弱，所以你应该尽量躺在床上。如果你下床走路，必须有人搀扶菜可以。

此外，如果时间还不算晚，你最好去医院进行生产，毕竟专业医务人员和医疗设施可以给你更好的照顾。

在分娩的时候孕妈要怎么配合才能顺利分娩，都要经历什么？

很多怀孕妈妈到了怀孕晚期的时候都特别恐惧分娩，她们害怕分娩的时候自己要忍受巨大的疼痛，她们也害怕宝宝顺产不顺利，还要进行剖腹产，之后自己身上也得留疤。其实怀孕妈妈应该要知道生宝宝的时候采取正确的姿势和用对力，也有可能会很顺利地将宝宝迎接到这个世界。

那么，顺产宝妈有哪几种姿势呢？

【1、仰卧+半卧位】

方式：体味采取半卧位，双手紧紧地抓着床边的扶手，双脚也可以踩在踏板上。

优点：这个姿势有助于医生更准确地观察宝妈生产的整个过程，

缺点：但是这个姿势生产的过程中，女性需要一直在床上，很有可能会让自己的腰部和盆底感觉到特别的疲劳和压痛感。而且这个姿势也让宝宝不能利用自身的重力来顺利生产。

【2、侧躺式】

方式：侧躺式是女性需要侧着身子躺在床上，试着卷缩自己的被捕，可以让准爸爸来帮忙将妈妈的一只腿抬起来。

优点：侧躺是对于分娩女性来说是比较舒服的体位，而且会使女性的生殖部位更加放松，对于分娩是有很大好处的。

缺点：但是这个体位也无法让宝宝利用自身的重力分娩，而且医生观察宝妈的生产过程也不是很方便。当然，很多医院在女性分娩的时候，不用自己的丈夫来辅助，所以侧躺体位的分娩方法是特别少见的。

【3、前倾跪式】

方式：女性可以跪在自己的床上，并把两腿分开，两手握住床上的支撑物。

优点：这样的分娩方法可以降低女性分娩时产道撕裂的几率。

缺点：但是这个姿势对于那些分娩需要很长时间的女性来说是特别辛苦的，而且他的膝盖所承受的力会比较大。

【4、蹲坐式】

方式：这个分娩方法女性可以采取半蹲姿势，有些女性如果可以完全蹲下也可以，但是这时候需要准爸爸也用跪着的姿势来支撑准妈妈。

优点：这个姿势宝宝可以利用自己的重力，更快的分娩出来。

缺点：但是这个姿势分娩时间一旦过长，就会让女性特别的累，而且还会有腿脚发麻的情况，也不利于医生给宝妈接生。

现在很多的怀孕妈妈都是采取半卧分娩姿势，但是也有一些医院会根据怀孕满满的自身情况，采取不同的分娩姿势，让宝妈顺利的生产。

在分娩的过程中，妈妈的呼吸方法是对分娩有很大帮助的，而且在分娩的时候，医生会教女性拉玛泽呼吸法，这个呼吸的方法可以有效的缓解怀孕妈妈分娩的痛苦。

具体的做法如下：

在分娩的时候，宫口已经开了1到3公分时，这时候女性可以采取鼻孔吸气，而用嘴巴慢慢地吐气，让自己的腹部保持一个放松的状态。每分钟大概吸气和吐气6到9次，每次都要让呼吸速度平稳。

宫口开至4~8公分

这时候女性的机器可以用鼻子，但是用嘴巴吐气时，将嘴巴张开的小一点，而且还要尽量保持一个高位呼吸的状态，一定要切记，不要过度的换气，吸气和吐气的量保持一致。

全身放松

分娩的时候，女性要尽量使自己的身体放松下来，在分娩的时候一定要控制好自己的呼吸方法，这样可以减轻一些宫缩的疼痛，也可以采取以吹蜡烛的方法进行快速的呼吸。

用对力气

在刚开始封娩的时候，女性一定要保存自己的体力，不要过度的用力着急，因为这时候宫口还没有达到全开的时候，一旦用力过猛，就会导致宫颈裂伤。这样还会增加宝宝分娩的时间和宝妈身体的负担。

等医生告知女性宫口已经全开的时候，在宫缩来临时，女性才应该用力的将宝宝分娩出来，但是在宫缩结束之后，就不要再使劲了，让自己的身体休息一下，迎接下一次宫缩。

那么你知道分娩的时候应该怎样采取正确的姿势吗？女性在分娩的时候一定要用心的听助产士说的话，采取适合自己的分娩姿势，也应该配合医生掌握正常的呼吸方法，这样才能将宝宝更快和顺利地生出来。

让孕妈妈顺利分娩的方法

让孕妈妈顺利分娩的方法

让孕妈妈顺利分娩的方法你们知道吗？如何顺利分娩，临近预产期时常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其分娩经历。下面带你一起来看看让孕妈妈顺利分娩一定要学的方法这篇文章吧。

让孕妈妈顺利分娩的方法1这时的你最好是堵上耳朵，拒绝那些可怕的故事。而事实上，现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。怎样做到顺利分娩……就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。

一、孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位

正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的'地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。

二、学习正确的呼吸方法

正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。

三、多活动，经常走动走动

产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。

四、适当的放松心情

如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安。

五、选择适合的环境迎接宝宝

环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生宝宝。

六、对分娩做个详细的计划

在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。

七、分娩时找位看护陪伴

医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。

八、孕期运动使分娩更顺利

美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。

让孕妈妈顺利分娩的方法2 了解分娩信号

到了孕晚期，每位孕妇都应该掌握的一项“技能”，那就是了解分娩的信号。相信大多数的孕妇也都知道，胎儿并不一定会在预产期这天出生，有不少胎儿都是提前出生了。那像见红、破水、规律宫缩阵痛等分娩信号孕妇就要心中有数，这样在自己出现这些情况的时候就知道该如何做。不会因为自己的疏忽而耽误了去医院的最佳时间，甚至会危及到自己和胎儿的安全。

不要太过劳累

其实，整个孕期孕妇都要避免太过劳累，到了孕晚期更是如此。因为这个时候的孕妇自重就已经很重了，平时什么都不干都会很累。如果孕妇再做些重活、累活的话，很容易导致过度劳累。而孕妇太过劳累的话，有可能会诱发早产。因此，在这个时候孕妇就不要再这么勤快了，该懒的时候就懒点，胎儿和自己的健康是第一位的。

保持适量运动

到了临产前，关于运动，有很多孕妇会走极端。有一类孕妇是觉得马上就要生了，肚子那么大也不适合运动了，于是就整天待在家里。还有一类是以前没怎么运动，眼看着快生了，想要分娩的时候顺利一些。然后就想抓住孕晚期的尾巴，赶紧运动，而且运动量会很大。这其实都不是正确的做法，孕期的任何时候运动都应该是适量的。孕期不运动会带来一系列的负面影响，过量运动的话，又可能导致早产。所以这个时候的运动，孕妇主要是看自己身体的情况，不要逞能。

当准妈妈遭遇紧急分娩时，该如何应对这个问题？

每个宝宝的到来都不可能像孕妈妈计划的那么完美，很多孕妈妈在生产之前都会有预产期，但是孩子的状态是多变的，经常还没有到预产期就会出现紧急情况，很可能因为妈妈在外面逛街的时候或者其他不在家的时候，突然遭遇到紧急分娩，这个时候孕妈妈千万不要惊慌，要第一时间采取紧急措施。

一、当准妈妈遭遇紧急分娩的时候该如何应对

2、如果孕妇遭遇紧急分娩的时候，医生不能及时的赶往现场，孕妇也不要惊慌，一定要在心里有心准备，最好留在家里，不要随便的出去，避免在路上分娩。家人可以让孕妇平躺在一个比较柔软的物品上面，这样也能够防止宝宝出生的太快，等孕妇平躺之后，利用胸式的浅呼吸来帮助孕妈妈减轻阵痛，并且当绿妈妈有阵痛的时候，最好不要上厕所，以免宝宝因为快速滑出产道而掉进马桶里。

3、如果孕妇不得不在家分娩的话，最好要先准备好一块比较干净的大毛巾用来包裹宝宝，并且家人最好要立即准备一些已经消过毒了的毛巾帮助护着宝宝。如果孕妇在家里把宝宝生产了出来之后，家长要帮助宝宝进行简单的清理，将宝宝提起来拍宝宝的脚底，按摩宝宝的背部，然后把宝宝包起来，防止宝宝感冒受凉。

4、孕妇在遭遇紧急情况的时候，一定要及时的拨打120，就算120不能第一时间赶来也会在赶来的路上，所以孕妈妈一定要调整好心情，如果迫不得已在其他的地方生产了的话，也要等120过来之后去医院进行详细的检查。

二、结语

助产士接产步骤流程图

助产士接产步骤流程图

助产士接产步骤流程图，助产士通常是指的是孕妇在生产时，在一旁帮忙接生和护理的人，对于助产士来说给产妇接产也是有一定的流程的，下面整理助产士接产步骤流程图。

助产士接产步骤流程图11、当准妈妈进入产房之后，医生会让我们摆好正确的姿势，也就是产妇要保持仰卧的姿势，两腿分开，放在脚架上，这样更有利于医生看到胎儿分娩的情况，更方便手术的进行，虽然这个姿势对于孕妈来说比较害羞，不过也是必须要保持这个体位的。

2、助产士会告诉产妇该如何用力，如果助产士看见胎头的时候，就会告诉产妇，什么时候可以用力了，什么时候是不需要用力的，胎头的分娩过程，对于孕妈来说是非常疼痛的，所以孕妈要按照医生的要求发力。

3、当胎儿的头部开始向外分娩的时候，助产士就要保护好产妇的外阴，这个时候也会告诉产妇，不要用力过猛，并且要适当的吸气，如果用力不当，会使会阴撕裂。

4、当宝宝的胎头分娩的过程中时，随着孕妈妈的发力，胎宝宝也会跟着用力，而且还会不时的旋转胎儿头部的方向，来适合胎宝宝的出生。最艰难的分娩过程就是胎头的分娩，当胎儿的头部分娩出来之后，身体也会在助产士的帮助下分娩出来。

5、在胎儿头部的分娩过程中，助产士也要多多注意胎儿的身体情况，并且告诉妈妈该如何的发力，保证胎儿能够顺利的分娩。

6、当胎儿的头部分娩出来之后，宝宝的身体也会逐渐的分娩出来，这时候需要助产士托住宝宝的`头部，并且还要继续保护产妇的会阴，来顺势宝宝的身体分娩，如果宝宝的肩膀比较宽的情况下，就需要助产士一边一边的挪出来，如果体重在7斤之内的胎宝宝会比较容易分娩，而巨型儿分娩的时候，肩膀的肉也会比较多比较厚的，这样也就加大了分娩的难度。

7、宝宝肩膀分娩出来之后，再就是宝宝的臀部，这也是宝宝分娩的一个重要环节，助产士会一边拖着宝宝的头部，然后在托住宝宝的屁股，顺势的让宝宝出来。

8、当宝宝出生以后，有的医生会把宝宝放在妈妈的肚子上，让妈妈感受一下宝宝的到来，有的则会把孩子带一旁照顾。

9、当宝宝分娩出来之后，接下来就是第三产程了，也就是胎盘的分娩过程，这个时候助产士也要观察产妇的出血情况，如果没有异常的话，那么胎盘也会在5-15分钟分娩出来。很多宝妈会非常好奇胎盘会长什么样的呢？其实胎盘就和图片中的样子差不多，是紫黑色的，第三产程主要就是胎盘的分娩。

当产妇生完宝宝，胎盘也顺利分娩出来之后，就可以回病房休息了，不过也需要在观察两个小时，来确保孕妈的身体是否恢复正常。

助产士接产步骤流程图2首先是宫颈扩张期，这期间产道会逐渐扩张，宽度达到胎儿的头可以正常娩出为止，整个过程长达10小时。

其次是胎儿娩出期，指的是产道口开合度达到胎儿可以正常娩出，整个过程为1到2小时。

接着是胎头娩出期，可以看到胎儿的头正逐渐露出，正式进入娩出，一般这种情况下，助产士都会在一旁安抚孕妇，让孕妇不要紧张、深呼吸放松心情，一旦孕妇用力过猛，有可能胎儿会加快娩出的时间，导致孕妇产生撕裂伤。

再者是胎儿娩出期，胎儿的头已经娩出，身体仍在孕妇体内，这时助产士需要做的就是清洁胎儿的头部情况，以防有液体堵住了胎儿的呼吸，然后就是检查胎儿的脐带。

最后是收尾阶段，胎儿的整个身体顺利娩出后，助产士会帮助胎儿清理身体，并且在半个小时内帮助产妇娩出胎盘。

整个娩出的过程分为了五个过程，孕妇在这个过程中，需要忍受非常大的疼痛，还有时间上的煎熬，不过对于每一位孕妇来说，这都是值得的。

很多网友在看完助产士写的接生过程时，都纷纷表示：做妈妈的太伟大了，为母不易，作为丈夫一定要好好对自己的妻子。

为了能够成功顺产娩出宝宝，准妈妈一定要在在怀孕期间做好准备

顺产的过程长并且痛苦，不过产后的恢复就要快得多了。孕妇为了能够更好迎接新生儿，保证顺产的顺利完成，在怀孕期间要注意以下几点：

第一：定期产检

怀孕期间，孕妇需要定期做产检，一是为了检查胎儿的健康程度，二是为了检查孕妇的身体如何，以确保胎儿和孕妇的身体健康。

第二：饮食清淡

饮食尽可能清淡，许多孕妇可能会大量地进食许多高蛋白的食物，其实这是不可取的。高蛋白的食物不宜过多，这会导致孕妇的体重剧增，胎儿的体型过大，影响孕妇的生产，饮食尽可能清淡，搭配适量的营养食品即可。

第三：保持身心的愉快

在怀孕期间，孕妇要学会控制情绪，不熬夜作息正常；为了更好地控制情绪以防止发怒，孕妇可以傍晚的时候在小区里散散心，保持身心的愉悦；还可以多看书，听音乐，减少玩手机、电脑的次数。

孕妇要知道，在你怀孕的期间不是你一个人在战斗，还有你腹中的胎儿，为了让胎儿可以顺顺利利地生出来，健康地成长，在怀孕期间记得要控制自己。

助产士接产步骤流程图3 剖腹产如何接婴儿？

剖腹产医生将婴儿取出后，做好保暖、呼吸道清理、绑扎脐带等工作，就会抱婴儿给产妇看，并且与产妇核对婴儿的性别，同时要产妇自己口述婴儿性别一次，避免有出错的可能，核对完婴儿性别之后，护士就会给产妇和婴儿填写母子卡，并佩戴产妇手腕和婴儿脚踝位置，最后给婴儿用包被包裹好。

等产妇伤口缝合之后，产妇和新生婴儿就可以推出手术间了，此时手术护士会与来接产妇和新生婴儿的住院护士在剖宫产新生儿交接记录单上签名确认，遇新生儿特殊情况，须与麻醉医师或新生儿医师一起护送至新生儿科，确保新生儿转运途中安全，到了新生儿科要与责任护士进行交接，而产妇会移送会病房休息。

一般情况下，产妇一周左右就可以出院，此时医院会与产妇核对母子卡上信息，同时查看新生儿性别、外观，最后进行新生儿安全告知，确认无误后签名按手印就可以接新生儿出院了，如果新生婴儿尚未能出院的，新生儿科护士同样会与产妇做信息确认，等新生婴儿可以出院时，产妇再到医院做交接签字。

顺产有什么条件？

顺产是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然娩的方式，宝宝通过阴道生产出来。对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。以下是顺产的条件：

1、产力：产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产；

2、产道：产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术；

3、胎儿情况：胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理；

4、产妇的心理：如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。

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