为何受孕如此难？原因可以是你自己的问题！

怀孕对于那些易孕体质的人来说，特别容易，一碰就怀。可有的妈妈，备孕几年，做了各种检查就是不成功。

之前一个同事说，她就是属于易孕体质的，也是很多烦恼。怀了宝宝，想不要又舍不得，生下来的话压力又太大了！这对那些难以受孕的人来说，该有多羡慕啊。

所以，迟迟怀不上的人，需要注意以下这几方面：

1、月经规律，备孕的妈妈应该都知道，月经规律才能正常排卵。找准排卵时机，怀孕几率就大大提高了啊。如果发现自己月经紊乱，应当及早调理，保持一个良好的心态，让自己呈现一个放松的状态，最重要的还是要有正常的生活规律，充足的睡眠时间。

2、健康的体重，过胖过瘦的人，多多少少会存在内分泌失调的问题，导致月经不规律，影响生育。均衡饮食，不要为了视觉上的美好而影响自己的身体。

3、注意保暖，手脚冰冷的人一般都会宫寒，宫寒的人也不易怀孕。你想想，让宝宝长期生活在一个寒冷的地方，宝宝怎么受得了呢？

小建议：平时可以多吃暖宫暖身的食品，多运动，少喝冷饮少吹空调。

4、子宫卵巢没有受伤，卵巢功能正常，才能很好地排卵受孕。女生要学会保护自己，做好避孕措施，避免流产对自己身体造成伤害而终身遗憾。

5、最重要的一点是，在合适的年龄怀孕生子。女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

身体是革命的本钱，为了自己，为了孩子，各位妈妈们一定要爱护好自己，生一个健康的宝宝！

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