好心酸！老人面临三大难题，孤独却是其最致命的毒药

失能、孤独、走失，很多老人晚年生活遭遇这三个难题。

近日，全国老龄办、民政部、财政部发布《第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查成果》，调查显示，老年人健康状况不断改善，但仍有18.3%的老年人处于失能、半失能状态;老年人精神慰藉服务严重不足，空巢老人比例达到了51.3%;同时，民政部下属研究机构发布《中国老年人走失状况调查报告》显示，每年走失老人约有50万人。

孤独是寿命的毒药空巢老人已超50%

人老了最怕什么?孤独!美国医学家詹姆斯对老人进行长达14年的调查研究得出结论：孤独隐居者死亡的可能性是爱交往人的两倍，癌症发病率也是正常人的两倍。

我们谈赡养、孝顺等话题，关注最多的是老人的衣食保暖。然而物质上的满足已不再是问题，更多的是精神需求。

北京大学第六医院精神科副主任医师王华丽介绍，老人退休后从紧张、有序的工作状态突然转入到松散、无规律的生活状态，很多老人一时很难适应。这时候如果有个人能陪着说说话，聊聊天也还好。可是现在老人多和儿女分开住，社交活动也比较少，一个人在家东碰碰，西靠靠，孤独凄凉之情油然而生。王华丽表示，孤独很容易产生一种“被遗弃感”，继而对自我价值产生怀疑，伴随空虚感的往往是情绪低沉和烦躁不安，时间久了，很容易抑郁。

其实，退休后的生活可以很精彩。王华丽建议，退休后要学会享受闲乐状态，比如根据自己身体状况坚持锻炼。培养自己的兴趣爱好，如养花、养鸟、下棋、跳舞、唱戏等，不仅学到了技能，还能结交志同道合的伙伴。如果觉得在家太闷了，可以多出去走走，和家人或者好友结伴而行，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独颇有好处。

失能老人难上加难 失能半失能老人超4000万

“空巢”已是一个让人倍感无奈和同情的字眼，如果再加上“失能”，其背后的人生况味可想而知。

失能老人是指丧失生活自理能力的老人。国际上衡量老年人生活自理能力的指标包括吃饭、穿衣、上厕所、上下床、洗澡、室内走动六项。其中，所有项目均为“做不了”的，定义为“完全失能”;任何一项都能做到，但是“有困难，需要人帮助”的定义为“部分失能”。

抽样调查显示，2015年，全国城乡失能、半失能老年人占老年人口的18.3%，总数约为4063万人。北京老年医院老年研究所研究员宋岳涛表示，目前我国养老服务体系由居家养老、社区养老和机构养老三部分组成。对失能老人来说，养老的第一选择当然是在家里和亲人们一起生活，但现实是很多失能老人的亲属缺乏护理常识，也无法长期透支时间、精力。需要依靠国家和社会力量，完善康复护理体系，培养更多的专业护理师。

失智不知家在何方 一年近50万老人走失

当我们已习惯父母叫我们回家吃饭，是否会想到有一天，他们可能会老得忘记家在哪里。

民政部下属研究机构中民社会救助研究院发布《中国老年人走失状况调查报告》显示，我国每年走失老人约有50万人，平均每天走失约1370人。老人走失主要有四个原因，失智是主因。数据显示，七成以上(72%)走失老人出现记忆障碍，其中确诊为失智的老人占25%。

其次，疏于照顾。数据显示，走失老人有63%的配偶不在身边，一定程度上缺乏家人的照料。再者，教育程度普遍偏低是老人走失的一大重要原因，有相当一部分是第一次从农村或中小城市来到大城市，由于不识字、不认路从而走失。最后，贫困增加老人走失风险，走失老人中，近70%的老人缺乏稳定的工作和收入来源。

老人走失一方面反映出家庭对老人关爱不够，另一方面也暴露了社会养老服务的不足。宋岳涛表示，空巢老人孤独难耐，独自一人出去走一走，很容易走失，所以平时要做好预防工作。老人如果去陌生地方或出远门，一定要有家人陪同。另外可在老人的衣服里、裤带上缝上身份信息、求助电话的字条，一旦出现走丢，热心人士能及时联系到家人。

如果我不想嫁人，该怎么准备老年生活呢？

如果不能想嫁人的话，老年生活确实应该好好准备一下，我认为要从以下三个方面准备，老年生活首先是金钱，其次是保险，再次是健康的身体。以下是我的具体理由。

准备养老，首先要准备充足的钱。为什么要准备好足够的金钱呢？首先我们养老肯定是要花钱的，想要快乐的养老就得花很多钱。没有子女的话，那么我们至少得保证自己有钱呀，有钱的话腰杆子也会硬一点，在养老院也是混得开的。我们也不能保证将来有一天不会病倒在床上，这时候还要请护工，请护工也是要花很多钱的，因此有钱的日子肯定要比没钱的日子好过，这点是毋庸置疑的。而且像医院这样的机构并非是福利机构，我们生个病要砸下大把的钞票。不是每一个人的养老金的，所以年轻的时候我们更应该努力工作，多赚一些。毕竟没有老伴的话，会可能会有些孤独。生活上也没有人扶持，那只能用其他的方式来弥补了呀。

准备养老，其次应该要买一份保险。要知道什么都是不可信的，但是保险是可心信的，只要保险公司不倒闭。有的人可能会觉得买保险有点浪费钱，因为我们不一定会生病，但是如果你生病了的话，你就会发现这个保险买的非常的值当。我们永远不知道明天和意外哪个先来，所以买份保险可以让我们更加的安心。养老除了伤意外伤亡的保险之外，还有养老保险。这样子每个月交一张金额，老了之后每个月也有一两千的保险金可以领，这样刚好够正常的开销。不知道大家是怎样的反正对于我来说有收入，总比没有收入好，哪怕这种收入非常的微薄。

准备养老，最后需要健康的身体。你准备养老的话，肯定身体得健康一点，身体不健康的话，你前面存在多少钱都是白搭。医药费多贵啊！而且那感觉并不好受。真的是这样子的，当你无病无灾的时候，你会觉得生活也就那样，你才会觉得原来健康的生活是这么的美好呀。拥有健康的身体，首先我们要做到早睡早起。就算做不到早睡早起也要做到睡眠充足，这点非常的关键，因为你睡不好的话，脾气就会不好了，这样子可能和周围的人际交往关系也不会很好，进而影响到你的身心健康。其次的话要适量的运动，比如说每天早上五点钟起来跑到步什么的。也许早上五点钟起床不太现实，但是每天坚持半个小时的运动会让你的身体更健康。如果你有一个比较健康的爱好的话，那请你保存下来，因为这样子可以让你觉得生活更有意义，而且也有助于你的身心健康。

金钱保险和身体健康这三个，是我觉得孤身一个人最需要准备的。

在医院，你见过最让人心酸的场景是什么？

一、小小的身体，巨大的痛苦

在儿科病房里，我看到了很多小小的身体，他们或是在床上躺着，或是被父母抱着，但无论是哪种情况，他们的表情都是那么的痛苦和无助。有些孩子因为疼痛而哭闹不止，有些则是因为病情严重而昏迷不醒。看到这些孩子，我不禁想：他们还没有来得及享受生命，就已经被病魔夺去了快乐和幸福。

二、父母的无奈和焦虑

在儿科病房里，除了孩子们自己，还有一群更为焦虑和无奈的人，那就是他们的父母。他们或是守在孩子的床前，或是在病房外面等待着。无论是哪种情况，他们的表情都是那么的焦虑和无助。有些父母因为担心孩子而失眠，有些则是因为无法承受孩子的痛苦而崩溃。看到这些父母，我不禁想：他们是这个孩子的全部，但他们却无法帮助孩子摆脱痛苦。

三、医生的努力和奋斗

在儿科病房里，每一个孩子都有一个或多个医生在为他们奋斗。这些医生是那些默默无闻的英雄，他们用自己的智慧和努力，为每一个孩子提供最好的治疗方案。他们每天都在病房里奔波，每天都在研究最新的治疗方法，他们的努力和奋斗，是每一个孩子能够重获健康的最大希望。看到这些医生，我不禁想：他们是这个世界上最伟大的人，因为他们用自己的生命在拯救其他人的生命。

四、关爱和温暖

在儿科病房里，每一件事情都会让人感到心酸，但是，有些人的出现，能够给孩子们带来关爱和温暖。比如说，一些志愿者会来到病房，为孩子们带来玩具和美食，他们和孩子们玩耍，聊天，给孩子们带来了许多欢乐和快乐。还有一些医护人员，他们会耐心地和孩子们交流，让孩子们感受到关爱和温暖。看到这些人，我不禁想：他们是这个世界上最美好的人，因为他们用自己的爱心和关怀，让孩子们感受到了温暖。

总之，在医院里，最让人心酸的场景是儿科病房里的孩子们。他们的痛苦和无助，让人感到无比心酸。但是，我们也能看到许多的希望和温暖。医生们的努力和奋斗，志愿者们的关爱和温暖，还有孩子们自己的坚强和勇气，都是我们需要关注和支持的。只有这样，我们才能让这个世界变得更加美好。

为什么老年人这么容易受骗上当，尤其是被卖药的骗？

很多老年人都上当受骗，主要有以下几个原因：

第一，不少老年人长期孤独在家生活，子女很少回家，就是类似于空巢老人，这些老人家因为长年孤独，精神上特别空虚，很难抵挡骗子对他们的甜言蜜语和一些小恩小惠，因为那样让他们觉得很温暖，有的时候明知道不对劲还心存侥幸，关键是太孤单了。

第二，社会发展特别快，很多老年人跟不上现在的信息时代，一些骗子就会利用老年人信息闭塞的特点，对老年人实行诈骗，骗术并不高明，但却非常有效。不少老年人知识更新跟不上，上当受骗也是很容易的事情。

第三，现在的很多老年人过去过惯了苦日子，人淳朴善良，却又喜欢贪小便宜，骗子特别擅长利用这一点行骗，我们这里有一个老人就是这样被骗的，骗子装成他儿子的朋友，每天给他送一些好吃的，最后把他的养老钱骗去买了保险。

第四，老年人年纪大了以后，特别希望自己健康长寿以及家人平安，骗子就会利用这一点向老年人推销保健品，吹得神乎其神，其实根本没有任何效果。

大多数被骗的老人，是因为子女没在身边，加上老年人知识的局限性，所以才会被骗子盯上。

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