看电视等成老年人最为日常活动,会上网老人更爱跳广场舞

中新网北京2月13日电 (记者 程春雨)今日发布一份调查报告称，跳广场舞这一项日常活动中，不使用互联网的老年人仅8.1%，而使用互联网但不使用社交网络的老年人有11%的比例，既使用互联网又使用社交网络的老年人则有约22%的会进行跳舞活动。上述三类老年人日常活动参与最多的是看电视/听广播，占被调查对象的比例均超过九成。

调查报告显示的使用互联网与社交网络情况不同的老年人的日常活动差异。

今日，中国社会科学院社会学研究所和腾讯研究院联合发布的《生活在此处——社交网络与赋能研究报告》显示，在不使用互联网的老年人中，近四成表示自己不能够清楚的知道如何获取最新信息，而使用互联网与社交网络的老年人仅有两成的老年人表示不清楚、不知道。

就调查的样本来看，北京与南京的老年人使用互联网的比例较高，约为64.2%，老年人不使用互联网比例最高的城市是上海与深圳，分别占 50.6%与50.2%。在使用社交网络方面，表现突出的是南京、哈尔滨和武汉，北京的老年人比例约为 52%，上海与深圳的老年人使用比例较低。

报告指出，虽然综合数据显示老年人使用互联网进行医疗健康信息查询的比例并不高，但不同城市的老年人使用互联网进行医疗健康信息查询的比例也有所不同。北京的老年人使用互联网查询医疗健康信息的比例最高，接近 40%。上海的老年人经常用互联网进行医疗信息查询的比例最高，为 3%，经常查询的比例最低的为深圳与武汉，仅为 0.5%。而从不使用互联网进行医疗健康信息查询比例最高的城市是深圳、哈尔滨与广州，这部分老年人的比例均超过了 80%。

中国社会科学院社会学研究所和腾讯研究院联合发布的《生活在此处——社交网络与赋能研究报告》。 中新网 程春雨 摄但由于信息资源较丰富、视野较开阔，使用社交网络的老年人更高比例相信互联网医疗这些互联网时代的新生事物。不使用互联网的老年人对于互联网医疗的信息与服务处在不相信的状态内，仅有 14%的老年人选择相信；而使用互联网与社交网络的老年人近一半的比例选择相信互联网医疗。

有意思的是，既使用互联网与社交网络的老年人比单一使用互联网的老年人更高比例选择一般或不太相信网络上医生提供的信息及诊疗服务。报告认为，这可能由于使用社交网络的老年人习惯了多元化的信息渠道和内容，虽然给甄别信息带来了难度，但也训练这部分老年人对于信息获取更有批判性。

现在跳广场舞的老人越来越多，你知道跳广场舞对老人有哪些好处吗？

自从有了广场舞这个老年娱乐项目，很多叔叔阿姨，大娘大爷都有了自己的交际圈子，没事一起组团跳个舞，搞个比赛什么的。说起来，广场舞的好处不仅仅这些，下面给大家罗列一下都有哪些好处。

广场舞对身体的好处

1、广场舞有好多种，但是大多数都是比较舒缓的舞蹈，不会太激烈。这样，可以增强身体素质，提高心脏和肺部的功能，促使血液的循环，减少了很多慢性疾病的发生。

2、年龄大了容易骨质疏松，跳舞可以强健体魄，预防骨质疏松的发生，还可以改善身材，舒展筋骨，爬楼都腿不酸腰不疼的了。

3、跳舞还能够减肥，消耗脂肪，把身上多余的脂肪消耗掉，可以预防三高的发病率。

广场舞对心情的好处

1、广场舞是一个老年社交的好去处，人多的地方就热闹，就开心，跳舞可以抒发感情，释放感情，这样天天都很开心，不会为鸡毛蒜皮的事情闹心，也不会天天闲的家长里短。

2、跳舞还可以提高睡眠质量，让人可以充分的休息，这样更加有活力和精神，那么心情也会变好。

最后总结一下，总体来说，跳广场舞的好处太多了，主要是在身体、心情两方面，辛辛苦苦一辈子，到了老年时期，应该有自己的爱好，自己的交际圈子。可以圆一个自己的小梦想，谁还没有个站上舞台跳舞的梦想呢。放开对子女的操劳，应该有属于自己的舞台。

老人跳广场舞的好处

老人跳广场舞的好处 1、让老人不再孤独

广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。

2、使身体灵活协调

老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进血液循环，提高抵抗力，降低疾病复发的概率。

3、可以保护心血管

长期坚持跳舞能增强心脏的承受能力，对心脏病、高血压和通风等疾病有一定的'预防作用，还能避免老年抑郁症和老年痴呆的出现，对心血管有保护作用。

4、使老人心情愉悦

跳舞能舒缓人的情绪，通常跳舞的人会注意怎么跳舞更加好看，慢慢的会注意到自己的穿着打扮，人漂亮了也会更有自信，心情就会变得更好，所以老年人应该经常跳广场舞，既打发时间又利于身心健康。

老人跳广场舞要注意的事项有哪些? 1、时间选择

老人消化功能都比较差，如果刚刚吃饱就去跳舞，容易导致胃肠道疾病的发生，建议老年朋友最好选择晚饭后锻炼，时间以饭后半小时至一小时为宜。跳广场舞的总时间不要超过2个小时，跳之前最好先做5到10分钟的简单热身运动，不要一直运动，中途要适当休息5到20分钟。

2、量力而行

老年跳舞不宜剧烈舞动，因为老人的心血管弹性较差，如果长时间进行剧烈舞动，容易导致呼吸急促、心跳加快、血压上升等现象。

3、着装宽松

由于多数广场舞都是在水泥等硬质地面上进行，再加上冬季地面易结冰，穿一双舒适防滑的鞋子就十分有必要。如果穿硬底鞋或带跟的鞋跳舞，容易出现滑倒、扭伤等现象。其次，这类鞋长时间穿着锻炼，易造成关节劳损等不良反应，建议穿着平底棉鞋或厚一点的旅游鞋。着装上，最好多带一件外套，运动结束后及时穿上，防止出汗后受凉。跳舞过程中容易出汗和口渴，但切记不要因为觉得发热就随意脱衣，避免感冒。

为什么大妈们会这么喜欢跳广场舞？

根据你的描述，跳舞本身就可以使人快乐，不同年龄阶段的人跳红的五种或者不同风格的舞蹈，加上广场舞又比较简单容易学，而且大多数都是同龄人，可以在一块儿相互交流。所以大妈们会特别喜欢跳广场舞。舞蹈圈子里有一个鄙视链。跳芭蕾舞的鄙视跳古典舞的，跳古典舞的鄙视民族舞的，跳民族舞的鄙视跳广场舞，跳广场舞的鄙视一切。

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