担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同。美国“关爱网”最新载文,刊出男女老后最害怕的5件事,并教你如何克服这些担忧心理。
男人最害怕的5件事
性功能障碍。与癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示,性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75%勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常,专家因此建议,出现这种情况要检查胆固醇水平,同时,伴侣也不要用嘲笑的话语刺激他。
体力下降。男性通常认为失去力量等于丢掉了男子气。美国老年协会衰老健康基金会调查发现,90%的男性认为衰弱是老化最糟糕的部分。专家建议:当体力开始下降时要坚持做一些力量训练,如举哑铃,并保证健康饮食。
退休。“如果没了事业,我还算个啥?”退休会让很多男人焦虑。美国纽约爱因斯坦医学院老年病学专家劳丽·雅各布斯博士表示,男人退休后通常无事可做,而女人则会与朋友和孩子联系更多。专家建议:退休后应该主动学习力所能及的新技术,与年轻人多交往,保持社交网络,充实退休后生活。
出行困难。年纪大了之后,出行受限制,为了安全,有的人还不得不交出家里的车钥匙,这些都会让男人有一种失去独立的凄凉感。专家建议:为了自己和他人的安全,老人最好别开车,出行时最好与家人朋友结伴。
记性变差。很多男人不但担心自己记性变差,还担心一旦老伴得了认知障碍症,自己无法照顾好老伴。专家建议:只有15%的认知损伤会发展为认知障碍症,因此不必过于担忧,有益心脏的生活方式有助于降低患认知障碍症的危险。
女性最害怕的5件事
失去魅力。随着年龄增加,女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议:保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。
被单独留在家中。女性身边家人朋友越少,压力就越大。家人上班走了、老伴去世等,都会让女性产生孤独感。专家建议:不要担心老后与家人朋友的联系变少,增加亲密度最重要。
没钱花。很多女性担心自己生活来源不稳定,未来无保障。专家建议:随着社会保障体系的完善,老有所依和老有所养问题已经逐步得到改善,如生活遇到问题,要及时向民政部门反映。
患癌。癌症是女性最担心的健康问题之一,乳腺癌位居榜首,其次是卵巢癌、肺癌和结肠癌。专家建议,保持健康生活方式和坚持常规筛查是防止癌症的两大有效措施。
成为他人负担。男女都害怕成为家人负担,而一直照顾家人的女性,如果需要别人照顾,心里就会更难受。专家建议:老人一旦不能自理,家人也需让老人适当做些力所能及的事,让他们感觉自己“有用”。
男人最怕的三件事:害怕女人胡乱的猜疑、害怕女人的唠叨、害怕女人的背叛。
1、害怕女人胡乱的猜疑
疑心病似乎是女人的通病了,往往女人就喜欢猜疑,可是男人是最怕这个的,有的时候,男人要出去应酬,或是和朋友出去吃饭,妻子就不免多心了,就会不断的盘问丈夫,所以,男人很怕女人的猜疑的,面对女人的猜疑,男人会觉得很累,主要是心累。
2、害怕女人的唠叨
有一些女人就是非常唠叨的类型,不管是对谁,总是唠叨起来没完,当然,相处最多的就是自己的老公了,所以唠叨的对象,更多的时候,也是老公,这个时候,因为女人的唠叨,不免的就会让男人产生了反感,所以男人也是最怕女人唠叨的了。
3、害怕女人的背叛
我们都说,一个男人出轨了,可能妻子会选择原谅,可是一旦一个女人出轨了,男人就未必能够原谅了,有时候,就算女人再不好,可是男人未必想到离婚,可是一旦发现了女人的背叛,恐怕真的会过不下去的,所以说,男人最怕的就是女人的背叛了。
经营好一段婚姻的方法:
有些时候,即便嫁给爱情,依旧过不好这一生。因为婚姻远比我们想象中要复杂得多,仅仅有爱情是远远不够的,还需要我们懂得相处的一切技巧,懂得换位思考,站在对方的角度上去包容、去理解、去体谅,以及去尊重。
希望所有身处婚姻里的夫妻,都能想对方之所想,设身处地的为对方考虑,在意对方的感受,永远不要做出伤害对方和伤害婚姻的事情。一段婚姻的幸福离不开夫妻双方的共同努力,只有彼此尊重,才能让这段感情,稳定且长久。
导语:
在情感世界里,想要做到一生只对某人心动,可是一件特别艰难的事情,毕竟人的一生中,诱惑层出不穷,一般人还是缺少了些定力。尤其是男人,面对漫长的平淡岁月,容易按捺不了内心对于刺激的渴求而做出越轨之事。男人为何这么轻易对婚姻不忠?难道他们没有顾忌吗?他们在越轨后,最恐惧情人做什么?听听以下六个男人的心里话!
一、担忧自己“喜当爹”。
男人和女人从本质上看,是有着极大的差别的。对于男人而言,性和爱可以分开探讨。男人对你有着爱意,也不妨碍他和别的异性发生实际的关系。王先生坦言,自己越轨,完全就是想寻些婚姻中没有的刺激感觉,并不是不疼爱自己的老婆和家人。因此,他在越轨后,最担忧自己成为“喜当爹”的角色,不想出现情人有孕这类事情。
二、担忧情人缠着自己。
一位不愿袒露真名的先生表示,自己最怕的就是情人对自己一直纠缠,甚至不依不饶地联系。很多时候,他只是想在情人这边玩乐享受。可是情人却总期待更加稳定的交往关系。这个是他最担忧的事情。毕竟情人本身只是玩乐的性质,不需要负什么责。一旦形成稳定的交往状态,那就头大了,整天要你负起责任。
三、担忧名声有损。
已婚男人的越轨之事可不是什么光耀的事情。刚好相反,这类事情往往是不能见天日的。但凡有些社会地位的男人,在做出越轨之事后,最恐惧的就是这个女人不管不顾地将自己没脸没皮的破事到处张扬,闹得无法挽回,从此大家都抬不起头,哪还有名声可言?
四、害怕家里的亲人知晓。
一般,正常情况下的女人没有几个会去主动当个情人。除非她是被男人猪油蒙了心。但要是一个女人在明确知悉对方家里已经有了妻室的情况下,还愿意成为男人的情儿,那么这个女人的整个三观是值得探讨的。而相对来说,这个有家庭的男人,最担忧让自己的家人知晓自己的错事。毕竟这种还没结束婚姻就急着找三儿的男还是心里对家庭有些许的念想的。
五、担忧闹到离婚。
并不是所有的男子出现出轨的情况,是因为对原配没有任何的情意。就像老郑,他说自己出轨,无非是想图点刺激,但是他依然特别深爱着自己的老婆,他很担心情人会去和自己的夫人坦白,就怕情人最后会把自己的家弄散。毕竟他的心底,是没有一点结束婚姻的想法。毕竟,谁会为了一时的激情而随便把好好的家给拆了呢?
总结:
生活的平淡泰然其实是一种难得的幸福状态。我们可不要不懂其中的道理,而傻傻地将自己置于不仁义的处境。如果你真的对自己的家庭有着不舍,也发自心底地疼爱家人,那么就不要做出这种越轨的事,姑且珍惜当下的生活吧!
我今年已经46岁了,虽然我特别不愿意承认自己老了,但不得不说的是,衰老的脚步已经慢慢向我靠近。从前喝一晚上酒都没有关系,早上起来照样精神百倍,该干嘛干嘛;现在喝瓶啤酒,第二天都能难受的爬不起床。就连昨晚上出去散步,多走了一圈,今天都会觉得膝盖不舒服。这人啊,有时候不服老还真是不行,衰老这个东西,它根本不管你愿不愿意,该来就会来。
前些日子,单位组织体检,我向来自诩身体很棒,没想到一通检查下来,从头到脚,从里到外,脂肪肝,高血压,七七八八的就有了许多个小毛病,虽说也不至于要了我的命,这心里面多少还是有了一些担忧。
都说男人是顶天立地,天不怕地不怕的,要我说,那真的只是表面,或者说那都是年轻的时候,那时候“一个人吃饱,全家不饿”,当然也不会考虑那么多事,也就没有什么可惧怕的。人到中年的我,上有老下有小,慢慢的,这害怕也就多了起来,虽然嘴上不说。
昨晚上和几个哥们一起吃饭聊天,就说起了人到中年这个话题,我以为只有我心里有害怕呢,没想到他们都有。后来总结了一下,男人最害怕的事主要有三个。
一、怕失业,当然更怕没钱。
现在连00后都出来工作了,像我们这些60后70后,基本上就该给别人腾位置了。如果有个正式单位还好,基本上不用担心工作的事,安安稳稳的能混到退休。可要是在私企打工,这就不好说了,很有可能会面对失业的问题。
40多岁的人再就业起来比较难,有一技之长还好,最怕那种没什么特长的,跟一群年轻人坐在一起被面试,面试你的都是二十几岁的小年轻,面试完了之后还要跟你说:各方面都很合适,就是年龄不合适。那感觉实在是让人尴尬和凄惶。
除了怕失业,到了我这个年龄也害怕没钱。不是说我有多爱钱,问题是处处要花钱,父母有个病啊什么的,将来孩子工作结婚等等,那花销还多着呢。手里要是没点钱,就别说在同龄人面前会觉得自卑,自己心里也不踏实。真遇到需要花钱的时候,一分钱都能难倒英雄汉,更何况我们这些普通人。
二、怕生病,也怕家人有个意外。
像我这个年龄的男人,虽说不是社会的中流砥柱,但怎么说也是一个家庭的顶梁柱。这万一生场大病,没法工作还是小事,要是失去了生活能力,再需要人照顾,那真的就是一个累赘了。而且父母都老了,孩子还没有成年,都扔给老婆一个女人,这个家感觉都要垮掉了。
就算不至于这么惨,可进医院也是一件非常花钱的事,那钱花的就像流水一样,搞不好会让整个家都负债累累,家里有个病人,那真的能把一个家都拖垮的。更何况都是普通百姓人家,没有几个家庭能经受得住。
除了害怕自己生病以外,也会担心父母、老婆和孩子,不管谁生病,都是一件大事。还有就是害怕家里人出什么意外,特别是看一些新闻报道里,好不容易把个孩子养大了,一场意外没了命,白发人送黑发人,我这个年龄也不可能去生二胎,想一想简直都没法活。
三、怕婚姻出现问题,怕这个家没有了。
男人搞婚外情,找小三,抛弃糟糠之妻,这都是男人年轻的时候干的事情,反正到了我这个年龄,根本不可能这么做了。一个是精力跟不上,根本没有那个功夫再去折腾了,也没有那个心思再去哄一个女人;再有就是,像我这样的年龄,追求的是生活的稳定,不希望再出现任何的变故。
虽说跟老婆过了几十年,已经没有什么激情和新鲜感,但是,这么多年的磨合,就算没有激情,可是我们有亲情。两个人之间已经非常熟悉了,也知道彼此的需求,就好像一件东西一样,已经用着非常顺手了,根本就不愿意再去换。
都说“少时夫妻老来伴”,对于生活,我想要的更多的是安定,什么新鲜感和激情,已经不是我这个年龄段所追求的了。老婆就算有再多毛病,只要没有大的问题,我当然还是愿意跟她相伴到老的。
人到中年,许多事情都看透了,但随之而来的,却也有了越来越多的担心。既然有了担心,当然就要想办法去改善,比如说好好锻炼一下身体,不要让自己轻易生病;比如说珍惜眼前的工作,尽量不要让自己失业;再比如说要跟老婆多去沟通,不要让或婚姻出现问题。这样的中年生活,在我看来,才是有幸福可言的。
你觉得呢?
当男人到了中年,他们的事业成功了,他们的孩子完整了,他们的丈夫和妻子和谐了,一切似乎都很好,但是他们心中仍然有压力和恐惧。在中年工作场所,你所做的一切都将是你从未经历过的。他们最害怕的就是失业或者收入减少,应该突破旧的思维去开拓新的市场,跳出舒适区去接受新的工作模式。
对中年男性来说,住房、汽车、孩子、家庭和父母是基本的日常开支,这些开支往往随着年龄的增长而增加。随着孩子长大,他们必须提前为他们孩子的婚姻做准备。如果他的事业进展顺利,他会害怕挫折。他将没有时间重新开始,收入减少的压力将落在妻子身上。这不是他想看到的。一旦他失业或收入减少,他家庭的所有压力都会随之而来。
最可怕的事情不是被时代抛弃,而是你已经开始忘记自己的努力。每个人都倾向于高估自己的知识,并无意识地将自己亲手掌握的知识视为自己已经完全掌握的知识。在我们工作的工作场所,由于团队的存在,每个人只需要分享部分工作,就可以推进整个项目。在项目过程中,每个人都会觉得自己很重要,忽略自己的无知。
走过了青年人的懵懂与迷茫,你会发现中年人的幸福感,不再是简单地积累财富,而是开拓更适合自己折腾的兴趣和行业,以及更多认知的不断累积和提高。而在这样的挣扎和折腾中,你会发现,真正的中年危机,总有柳暗花明又一村的惊喜与畅快。
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