哪种水果功效堪比VIAGRA(7月份水果有哪些水果)

石榴是一种超级食物。据《印度时报》报道，英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现，石榴能显著提升男女性欲，是一种天然的催情药。对男性来说，其效果堪比VIAGRA。

这项研究涉及58名21—64岁的参试者。研究人员让每位参试者每天喝一杯石榴汁，测试其雄性激素水平和血压，并利用科学方法测量了11种情绪变化情况，其中包括害怕、悲伤、内疚、害羞和自信等。两周之后的测试发现，所有男女参试者雄性激素水平都显著提高，幅度从16%—30%不等。另外，这些人的积极情绪增强。

科学家表示，对男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性体征表现更明显，比如，胡须更浓、嗓音深沉和性欲更强。女性肾上腺和卵巢也会产生一定的雄性激素，这能提高女性性欲，增强骨骼和肌肉。此外，石榴有助于防止心脏病和改善血液循环，这也能帮助提升性能力。

如何挑选石榴？

水果市场上，红如玛瑙、白似水晶的石榴让人垂涎欲滴。但对很多人来说，如何挑选石榴可不是一件简单的事。以下几个要点或许能帮到你。

黄色品种较甜。很多人都认为越红的水果越甜，但这在选石榴方面并不适用。石榴品种很多，按表皮分有红色、黄色等，一般黄色的品种比较甜。甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。

有棱的比圆的好。很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴。其实，外观比较圆的石榴，皮都比较厚。反而外观果棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴更甜。

手感重的水分多。一般同样大小的两个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满。

皮肉紧绷的才新鲜。表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致的。另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

最后，教给大家一个石榴剥皮的小窍门：在石榴的顶端横切一刀后去顶，再用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀，注意刀口不要太深。然后用刀尖轻轻把中间白色部分的内心划断，抽掉中间的白心。最后轻轻一掰，石榴就“开花”了，这时很容易就能取出石榴籽。

7月份水果有哪些水果

7月份水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龙果等。1、哈密瓜：哈密瓜形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口且营养丰富。2、荔枝：每次不宜吃超过10颗。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。3、西瓜：含有人体所必需的水分。中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样。

7月份水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龙果等。

1、哈密瓜：哈密瓜形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口且营养丰富。

2、荔枝：每次不宜吃超过10颗。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

3、西瓜：含有人体所必需的水分。中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样。

4、香瓜：肉质清脆，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。

5、火龙果：味道甜美，可以为人体补充各种类型的营养。火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。

10种对肾病最佳的水果

10种对肾病最佳的水果

10种对肾病最佳的水果，水果在日常的生活中是必不可少的，不同的水果也给人体提供了很多必要的营养和健康的需求，接下来我给大家分享10种对肾病最佳的水果。

10种对肾病最佳的水果1 一、桑葚

桑葚这个看似没有什么独特之处食物，其实在十大补肾水果排名中它的功效简直就是堪比人参，在口感上酸酸甜甜的桑葚不仅能补肾养肝，而且还有着非常不错的养颜衰老的作用。

二、猕猴桃

猕猴桃能接受的人对其的热爱绝对会是不一般的，它其中的维生素有着强大的强化免疫系统的能力等等，同时它其中优秀的精氨酸成分能全面深入的促进体内血液的循环，并达到不错的补肾效果。

三、锦灯笼

锦灯笼或许很多人都没有听说过，它主要在东北地区比较多，属于草本类水果，据中医研究认为它其中的微量元素有不错的滋补肾脏且提供肾功能的作用，更重要的是还能减少肾炎状况的出现，所以有机会可以多食用些。

四、百香果

百香果喜欢酸甜口感的朋友对其可以说真的是欲罢不能，最常见的吃法就是做成饮料，而其中高达近三十多种的营养元素研究得出极佳的滋阴补肾的功效，而且常吃百香果还会有不错的美容养颜的作用哟!

五、葡萄

葡萄在日常是很多人都比较喜欢的一种水果，而葡萄的品种也是极多，但如果是想要补肾的话建议挑选颜色越深的越好，最好是黑葡萄，越黑对肾脏的功效就越好，而且还能让发质也变得更加的乌黑亮丽。

六、荔枝

荔枝在十大补肾水果排名中口感极佳，而且它其中维生素和粗纤维成分也是极其的丰富，所以具有着很好的益气补肾和养颜的效果，一般荔枝在市场上的价格也不高，日常可以多选择荔枝食用。

七、榴莲

榴莲水果中虽然在味道上很难以让人接受，但吃起来很香，营养加害者又丰富的它成为了很多人的最爱，据了解榴莲有着很不错的健脾补气，补肾壮阳的作用，而且还能帮助促进身体总温度的提升。

八、龙眼

龙眼中含有丰富的葡萄糖及蛋白质等成分，首先能快速的帮助清除自由基，然后稳步促进血红蛋白细胞的再生，从而达到对全身都能有很不错的营养补充，而且根据研究龙眼还能帮助提升记忆力哟!

九、梨

梨在所有的水果类中有着很高的营养价值，不论是榨成汁还是直接吃都能急速的给人们提供充足的营养，而且据了解梨子在补肾益气上面的功效也是极其不错的，但生性偏凉的梨子不能一次性吃太多!

十、橘子

在十大补肾水果排名中橘子在特定的季节可以说是家家户户都比较喜欢的水果，而它也具有着很高的营养价值，因为它不仅能补肾益气，而且在帮助治疗肺热进而咳嗽等状况上的功效也是很不错的。

10种对肾病最佳的水果21、苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的'高血压患者。

2、橘：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压肾病，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

3、山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

4、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

5、芒果：芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。

6、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

7、鲜梅：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。

8、甜瓜：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。

9、西瓜：对高血压有良好的治疗作用。

10、柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮、出血、动脉硬化的效果、受到人们的重视。

10种对肾病最佳的水果31、香蕉：能够刺激大脑，增加肾上腺素分泌，对肾脏有保护作用。但是肾炎患者应注意少量食用香蕉，因为香蕉富含钾离子，肾炎患者过量食用香蕉可能会导致血钾升高，进而对身体产生不利影响；

2、草莓：富含活性因子，有助于保护肾脏健康，同时还富含维生素C等营养物质，可以补充人体所需的营养；

3、葡萄：有益肝肾的功效，葡萄中还含有花青素，营养丰富；

4、桑葚：可益气补肾，且含有大量蛋白质、花青素和维生素，能补充营养物质，辅助改善肾功能；

5、苹果：含钾量相对较低，可增加肾脏功能代谢；

6、黑加仑：营养价值较高，富含维生素C，以及钾、钙、铁等微量元素，具有养肾、延缓氧化等功效；

7、黑枣：含有维生素C和钙、铁等营养物质，有补益脾胃，滋阴养肾的功效。吃黑枣时不可一次性吃太多，以免引起便秘；

8、木瓜：含有木瓜蛋白酶、胡萝卜素，以及氨基酸等营养物质，能够壮阳补肾；

9、柑橘：味甘多汁，富含维生素、钙、铁等营养成分，有保护肾脏的作用；

10、香梨：味道香甜，含有天门冬素，对肾脏有保健作用。但是香梨性寒，腹泻的人群应避免食用，以免加重不适症状；

11、其他：猕猴桃、石榴、龙眼也是对肾比较好的水果，大家可根据自己的个人喜好选择喜欢的水果适量食用。

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