都说“无偿献血”利人又利己？但遇到这些人，却并不适合去献血

一直以来，社会都在不断倡导“无偿献血”。

而输注血液和血液制品，每年挽救数百万生命。

尤其是对于怀孕与分娩有关的出血妇女、因疟疾和营养不良而严重贫血的儿童、血液和骨髓疾病、遗传性血红蛋白紊乱和免疫缺陷疾病患者、创伤、紧急情况、灾难和事故受害者.......

这些都在紧急关键时刻，急需要及时补充合适的血液，才能稳住生命特征，避免大出血而死亡。

而正因如此，在不少国家与地区，血液服务面临着额外的挑战，既在确保其质量和安全的同时，还需要提供充足的血液和血液制品。

献血，对身体会有害吗？

事实上，许多人虽然知道献血，但对献血并没有进行深入的了解。同时，献血还带来各种传言。

有人认为献血会导致献血者出现贫血症状，同时献血还会导致患者的血压出现不稳定的症状，有的甚至认为献血会导致献血者的抵抗力下降等不同的传言。

这些谣言大多是在宣扬献血可能会影响人体，献血对患者的身体会有哪些影响呢？

一般在正规医院进行献血，注意保证献血量适度，不会对人体造成不良影响。

对于人体而言，体内的血液含量非常丰富，而且人体内的血细胞还在不断产生血液，只要保证一次献出适量的血液，一般是不会影响到献血者的身体健康。

人体内的大部分血液是循环血量，在整个心血管系统中快速循环，少部分是储存血量，一般停留在肺、肝、腹腔静脉、皮下静脉丛等处。

如果在运动或大量出血的状态，人体便会调动这部分储存在人体内的备用血量，以此来补充人体内缺失的循环血量。

一般而言，正常成年人的循环血量约为体重的7%～8%。就以体重在60公斤左右的成年人为例，其身体内的血量就约有4200~4800毫升。

因此，一般正常献血者所流失的部分血量并不会对献血者的身体产生重大影响。

献血之前，献血者需要注意哪些方面？

在献血之前要保证充足的睡眠，同时在献血前也不要空腹，建议献血者也不要吃一些太油腻的食物，一般在献血之前吃些清淡的食物比较合适。

建议在献血前可以多了解献血知识，减轻献血的思想负担，这对减少献血中出现的一些意外情况会起到帮助作用。

遇到这种特殊情况，就不建议进行献血

虽说我们鼓励符合条件的人积极献血，但对于这些情况，就不建议进行献血：

第一，艾滋病、乙肝等容易血液传播的疾病患者

艾滋病患者不可以进行献血工作，因为这种疾病会通过血液传播将病毒传染给其他人。这种病毒严重威胁人类健康，目前也没有办法治愈这种疾病，此类患者不能献血。

其次是乙肝病毒患者在血液中也存在很大的隐患，也同样不建议进行献血。

第二，高血脂、高血压患者

患有高血脂的人也不建议献血，血液质量不是特别高，因此会降低血液质量，从而造成资源上的浪费。

同时高血压患者也不能献血，尤其是男性患者收缩压大于145mmHg，舒张压大于95mmHg的人不能够献血；成年女性收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg的人，这些都不适合献血。

第三，年龄过大、年龄过小者

年龄也是献血的标准之一。年龄＜18周岁的成年人，年龄＞55周岁以上的老年人，实际上都不建议进行献血。

第四，体重过小，偏瘦者

成年男性体重若低于50kg，成年女性体重低于45kg，则不建议进行献血，以免造成体质虚弱。

另外，对于患有传染性疾病患者，又或者携带者，以及过敏性疾病且反复发作的过敏患者，患有心脏病、高血压等心血管疾病患者，患有慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者，这些都不适合献血。

同时，对于内分泌疾病或者代谢障碍性疾病患者，比如脑垂体以及肾上腺疾病、甲亢、尿崩症、糖尿病。

以及寄生虫以及地方病患者，黑热病、血吸虫病、丝虫病、克山病和大骨节病等。这一类患者同样也最好避免献血。

无偿献血到底对人体有多少好处与危害

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。

所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。

人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。

适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。
科学
家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的自己。

为什么有人说不要去献血?

因为有很多关于献血的谣言，才有人认为不要去献血。谣言及辟谣如下：

1、无偿献血会使人上瘾

献血后人体会以正常的速度再生血液，不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。 血液能够救助病人的生命，这种“救死扶伤”的责任心和荣誉感才是献血者多次献血的主要原因。

2、无偿献血会导致健康人贫血

一个成年人的总血量约为4000毫升至5000毫升，献血量一般只占总血量的5%至10%。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，同时，贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内的血液代偿性的释放，也可进行补充调节。所以按照规定的条件和间隔期（不少于六个月）规范献血是不会影响健康的。

3、无偿献血会降低免疫力

从生理角度讲，构成人体免疫抗病能力的主要物质是白细胞。人体血液中红细胞占了较大比例，白细胞只是其中一部分。一个正常成年人一次献血200ml至400ml，所捐献的白细胞仅仅是人体白细胞总数的1%至2%，失去的白细胞1至2小时就能从骨髓得到补充。

献血人群的要求：

献血有体重要求，男性体重50公斤（含50公斤）以上；女性体重45公斤（含45公斤）以上，体重达标，身体健康以及在献血的年龄要求内，才可以献血。

因为根据《中华人民共和国献血法》，规定凡男性体重大于或等于50kg，女性大于或等于45kg年龄在18至55周岁的健康公民，均能参加无偿献血，至少可以献200ml/次；如果体重能超过55kg，可以献400ml/次。

以上内容参考?-献血

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