长期吃小龙虾配酒得了痛风？做好这些事，或能减轻疼痛感

夏至一过，三伏天也拉开了帷幕。

此时，门诊的痛风患者也会明显多了起来。

炎炎夏日，最舒服莫过于就是约上蚝油坐在一起，喝点冰镇啤酒，烤个腰子撸个烧烤，高嘌呤的饮食也会促使体内尿酸升高，进而诱发痛风。

再加上夏季炎热，出汗多，体内水分减少，血尿酸浓度也会增加，若此时不及时补充足够的水分，很有可能就会诱发急性痛风发作。

男子长期将小龙虾配酒当主食，结果悲剧了！

近日，来自江苏扬州的一名33岁小伙就郁闷了，进入夏季后，小伙几乎每天都将小龙虾、香辣蟹等作为主食，再搭配啤酒。

长期高嘌呤的饮食导致小伙子出现关节剧烈疼痛，于是只好去医院求助，结果诊断为痛风。不过好在药物治疗以及生活习惯的纠正，目前小伙子的痛风有所好转。

首次痛风，通常会持续痛几天？

痛风发作时，关节部位就会出现疼痛感，但因为每个人的体质不一样，痛风出现的持续时间也不同。

一般来说，体质相对较弱的人疼痛会持续的时间较长，可能会持续几周甚至几个月；

对于体质较好的人，痛风首次出现的疼痛会持续一两天左右。实际上，这也表明人们的体质是不同的，痛风对他们的影响也不同。

在经历了痛风剧烈发作产生的疼痛之后，身体会逐渐恢复到正常状态，但痛风是一个比较缓慢的发展过程。

如果在平时不注意饮食，很可能会刺激身体并再次引起痛风突然发作，从而导致病情加重，对身体健康有害。

如何缓解痛风导致的疼痛？

第一、服用药物

如果人们在痛风发作期间无法忍受，可以考虑使用药物缓解疼痛。

用于缓解痛风疼痛的常见药物是秋水仙碱、糖皮质激素以及非甾体类抗炎药，这三种都可以在短时间内起到止痛作用。

其中，秋水仙碱和非甾体类抗炎药具有一定的毒性和副作用。

如果剂量控制不当，很可能会引起一些胃肠道反应，如呕吐、腹泻、恶心等，因此患有胃肠道疾病的患者，建议谨慎使用。

糖皮质激素的副作用虽然相对较小，但在停药后，比较容易出现复发情况。

第二、饮食调理

痛风患者在病情发作期间一定要控制饮食，禁止食用高嘌呤的食物，可以适当地食用碱性食品，以帮助中和尿酸。

酒类和饮料痛风患者都不可以饮用，只能喝水，水可以促进尿液的产生和尿酸的排泄，所以建议痛风患者一定要多喝水。

第三、冷敷

痛风导致的疼痛多发生在关节部位，事实上这是一种炎症反应。如果在发作期间疼痛剧烈，可以对患处进行局部冷敷15-20分钟，以缓解局部炎症。

不过应该注意的是，冷敷和热敷要区分开，冷敷可减轻炎症和疼痛，而热敷可促进血液循环并消除瘀滞，热敷不适合减轻痛风的痛苦，热刺激会加剧局部肿胀和疼痛。

痛风患者不可以将二者混淆。

炎炎夏季，痛风患者避免空调冷风吹

要知道，尿酸盐在环境温度低的区域更容易析出晶体，进而沉积在关节周围，从而诱发关节炎发作。

这也是为什么痛风患者重视在夜间发作的原因之一。

因此，痛风患者在夏季应该尽可能减少吹空调，尤其是长时间呆在空调房，同时还需避免冷气直面吹。

日常生活中，还需多喝水，以免出汗增加导致体内水分不足，进而引发血液浓缩，血尿酸相对升高。

痛风怎么办快速止痛 妙招

目前据统计我们国家痛风的患者大概有超过两千万，高尿酸血症的患者有接近两个亿了，可以说是一个非常常见的一个疾病，为什么会出现现在这样一个情况呢，主要是原因跟大家的饮食结构的改变有一定的关系，就是高嘌呤食物太多，也就是我们从以前的比较偏向于清淡的饮食向嘌呤含量比较高的、高嘌呤饮食过度，比如说肉类，比如说动物内脏、煲的汤这一系列的食物，我们吃的太多有一定的关系。只要通过饮食控制、喝嗞凤草茶调理等手段，长期把血尿酸水平控制在达标范围内，沉积在关节腔内的尿酸盐结晶就会渐渐溶解，当它溶解完后，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再产生新的结晶，痛风几乎不再发作。这时，就可以认为痛风断根了，被治愈了。
当然还跟一些遗传因素、基因、环境有一定的关系，所以痛风的诱因，就是诱发尿酸升高的原因还是比较复杂，我们知道的原因肯定是饮食有一定的关系，有一些基因有一定的关系，但具体每个原因起到多少作用，目前我们很难回答，那我们只能说在饮食上面、在生活习惯上面，我们严加控制，这样就能够减少痛风和高尿酸血症的一个发作和发生。
痛风是一种代谢性疾病，它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：
第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。
第二、患者要多饮水，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。
第三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍。

小龙虾吃了会对身体有什么影响 痛风能吃小龙虾吗

1 小龙虾吃了会对身体有什么影响小龙虾是生活中常见的一种食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，正常情况下只要将其清洗干净，那么食用之后是不会对人体健康造成危害的，不需要太担心。

但由于小龙虾生活在水中，难免会携带一定的细菌以及微生物，要是没有处理干净，食用之后是对人体具有危害的，具体如下：

小龙虾中含有丰富的蛋白质、胆固醇等，过量食用比较难消化，容易引起腹胀、腹痛的情况；其次小龙虾中含有一定维生素以及纤维素成分，吃多了还可能会加重消化负担，如果无法完全消化吸收，就可能会导致腹泻症状的出现；最后就是小龙虾性温，热量也高，吃多了就容易引起上火，出现咽喉肿痛、面部长痘等症状，因此生活中不建议过量吃小龙虾。

2 痛风能吃小龙虾吗可以，但建议少吃。

一般痛风主要是由于体内尿酸过高，导致尿酸盐沉积于关节，肾脏等组织所引起的一种临床综合症，对于痛风患者来说要少吃高嘌呤以及辛辣刺激的食物。

而小龙虾属于一种中等嘌呤的食物，过量食用可能会诱发痛风患者病情；其次生活中吃小龙虾主要是麻辣小龙虾，对于痛风患者来说食用过量容易加重其病情，所以一般建议痛风患者要少吃小龙虾，一般吃150-200克左右即可。

3 小龙虾吃了过敏怎么办根据实际情况而定。

对于少部分人群来说，食用小龙虾是可能会诱发或者加重其过敏症状的，一般要是食用小龙虾之后导致过敏，那么首先需要观察自身的身体情况，要是不严重，那么多吃一些促进消化道食物，加速其代谢即可，但要是比较严重，那么建议及时就医，避免耽误病情。

4 吃小龙虾中毒什么表现正常情况下来说，食用小龙虾是不会导致中毒现象，那么出现了中毒，那么可能与食用时清洗不干净有关，具体症状如下：

一般如果腹泻和呕吐比较严重，体内水电解质丢失比较严重，还会出现低钠、低钾等情况，全身精神状态很差、全身乏力。如果脱水严重，还会出现皮肤比较干燥、眼眶凹陷等脱水表现。

若毒素影响到中枢神经系统，可出现头晕、头痛、恶心、呕吐，严重还会出现昏迷、抽搐等症状，出现中枢性呼吸抑制而导致休克。

若影响到呼吸道，可能会出现喉头水肿、肺水肿、呼吸困难等；部分患者还可能对小龙虾过敏，出现严重变态反应，比如出现皮肤瘙痒、咽喉肿痛、喉头水肿等情况。

一般要是出现上述反应，情况严重时需要及时就医进行治疗。

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