一、牙齿黄怎么美白呢
方法一:借助牙粉市面上有很多牙粉销售,你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后,会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求帮助。
方法二:用柠檬汁洁白牙齿每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
方法三:超声波洗牙超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分,牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时,齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
方法四:活性牙齿漂白借着个人牙齿漂白牙托,放入10%的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单,消费者可以自己在家做,可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是,它的疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害,最好还是在牙医指导下做。
二、牙齿发黄是什么原因造成的
1、食物日常生活饮食中,我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐,鸡蛋等浅颜色的食物外,其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食,都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒,及有颜色的食物等等的摄入,都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上,逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累,这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部,形成内部污渍,使牙齿内部也慢慢变色,这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说,生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”,都完全拥有了被染色变黄的可能!
2、药物和水质在牙齿发育时,特别是8岁以下儿童,服用了四环素类药物,容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多地饮用氟会让牙齿发黄,而且不是1~2个牙齿,是满口大黄牙,成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿,深色色素埋藏在牙齿的深层,是日常刷牙无法触及的,只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。
3、卫生习惯有些人不注意口腔卫生,没有早晚正确刷牙的习惯,使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄,而是不注意口腔卫生造成的。
4、龄性黄牙我们永远无法抵抗的,就是自然的老化。随年龄增长,我们的牙齿难抵沧桑,颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹,同样也能让牙齿不再亮白如初。
三、日常吃哪些食物对牙齿好
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
四、牙齿要怎么护理
1、每天给牙齿洗个澡牙医提醒人们,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。
2.慎重选择牙膏无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,加氟的牙膏的优点是安全、有效、简便、经济的牙膏。而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。
3.保健牙刷/电动牙刷配合使用保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈;刷柄韧。
电动牙刷:通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。
好的外表可以给人留下良好的第一印象,还能让自己更自信的面对生活。而美好的外表不仅是指人的容貌长相、身材,还包括笑起来展现在他人面前的牙齿。拥有一口洁白的牙齿可以让你的笑容更自然甜美,为自身的形象加分。
不过有很多人对自己的牙齿并不太满意,他们选用了最具美白效果的牙膏,每天早晚刷牙,可牙齿依然黄黄的,这是怎么回事呢?
其实,引起牙齿变黄的原因很多,不仅限于刷牙,还与这几个因素有关,尤其是最后一种,看看你有没有中招。
1、卫生问题
牙齿发黄常见的原因是口腔卫生没做好。有些人没有养成早晚刷牙及饭后漱口的习惯,对口腔卫生关注度不够。尤其是晚上不刷牙带来的影响是很大的,带着积攒了一天的口腔污渍去睡觉,导致细菌大量繁殖,时间一长牙齿越来越黄。
2、生理性的牙齿颜色改变
牙齿随着年龄的增长和长期的使用会出现变化。跟人的皮肤相似,年轻的时候洁白光泽,但到了一定的年纪逐渐晦暗无光,这是正常的生理现象,无法避免。若是比较在意牙齿不够白的问题,可以使用一些美白牙齿的方法来改变现状。
3、缺钙
身体缺钙,也会影响牙齿的美观。因为,牙齿同样是人体骨骼的组成部分,当体内钙量不足时,对牙齿的坚硬度产生影响,牙齿对食物的吸附力变强,导致色素更容易沉积在牙齿表面,牙齿发黄。这种情况,建议适量服用钙片和维生素D,及时补充优质钙的同时多晒晒太阳,促进钙质的吸收。
4、 牙刷太硬
虽然硬毛牙刷的清洁效果比软毛牙刷要好,但是硬毛牙齿有可致命缺点,就是它的破坏性比较强。经常使用硬毛牙刷会磨损牙齿表面的珐琅质,使色素更容易沉着。为了牙齿更干净洁白,建议准备软硬两把牙刷,每把使用三天换另一把用,既能彻底清除牙垢,又能保护珐琅质不受损坏。
5、饮食问题
经常食用颜色较深的食物,如可乐、咖啡或红茶、黑茶等会使牙齿变色。尤其是可乐喝太多,牙齿变色更明显,这是由于碳酸饮料有腐蚀牙齿的效果,长期喝,牙齿逐渐呈现黄黑色。相对而言,颜色较浅的饮料稍微安全点,如透明的雪碧。但还是建议大家多喝白开水,少喝饮料,对牙齿和身体更好。
这就是几个引起牙齿变黄的原因,对照下你是哪一种,根据自己的情况及时调整。想拥有一口洁白的好牙,除了规避这5个因素外,日常刷牙时可以这样做来美白牙齿。
刷牙时,在牙膏中挤上一点柠檬汁,起到洁白牙齿的作用;还可以多吃一些富含维生素C和纤维素含量丰富的食物。通过充分咀嚼,促进唾液分泌,减少口腔细菌和残留物,达到清洁牙齿的作用。
牙齿变黄的原因有哪些
牙齿变黄的原因有哪些?牙齿变黄是很影响自己形象的,在平时生活中,有很多因素都会导致牙齿变黄,对于牙齿变黄一定要做好护理,下面我分享牙齿变黄的原因有哪些。
牙齿变黄的原因有哪些1 1、生理性的牙齿颜色改变
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。
2、外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3、内源性黄牙
牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。
氟斑牙是七岁以前,生活在饮水含氟较高的地区造成的,色素在牙齿表层牙釉质内,呈黄褐色斑块状,严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损,一般以上颌的门牙最为明显,因此严重影响美观。
四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的,四环素分子可与牙体组织内的钙结合,形成极稳定的络合物,沉积于牙体组织中,使牙着色,全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
4、缺乏营养
有个别牙齿由于牙髓坏死后,牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。
5、健康因素
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。
6、水质的因素
有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
7、卫生习惯
有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。
美白牙齿的食物
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
香菇里所含的.香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
牙齿变黄的原因有哪些2 如何预防牙齿变黄
一、使用花生
花生是大家都熟悉的食物,平常就是当做零食拿来吃,其实花生对于美白牙齿的功效也是很强的,主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊状,不要想吃就咽下去了,要把它当做牙膏来使用,每天反复利用,这样就能让牙齿快速变白,虽然步骤是有些复杂,但发挥的效果却不会让你失望。
二、用食盐刷牙
食盐是厨房经常会见到的调料品,两块钱就能买上一包,先准备好适量的盐涂到牙刷上用来刷牙,使用一个礼拜过后就能看得出牙齿白了很多,因为食盐会在牙齿表面进行摩擦,达到了清洁色素的作用,还会带有抑菌的功效,细菌都不敢找上门,牙齿上面的斑点统统消失了。
三、用吸管喝饮料
有些女生习惯在下午的时候喝上一点奶茶或者饮料,这就要开始注意了,要尽量在喝饮料的时候使用吸管喝苏打水和茶类等饮品,这样就会让饮料与牙齿表面接触的几率变少了,不会被饮料上的色素给感染,牙齿就能恢复洁白无瑕的一面,坚持这样做就能预防牙齿变黄。
四、自制美白牙膏
自己制作的牙膏预防牙齿变黄的概率是非常大的,这些细小的颗粒可以去除色素,并且还会有磨光的作用,腐蚀性会比市面上卖的牙膏小,不会对牙釉质造成伤害,取出发酵粉和水进行搭配就能制作出美白牙膏了,一个月用几次就可以去除牙齿的色素,帮助牙齿恢复亮白。
五、多吃维生素丰富的食物
身体内缺少了维生素的营养,就会引起牙周病,因此每天最好食用维生素丰富的护齿食物,比如柠檬和橘子都是不错的选择,里面含有强大的微量元素,保护牙齿的作用是很意外的,除了要吃蔬果,还可以在平时服用维生素C片剂,更深层的进行了加固。
六、挑选正确的唇膏
蓝色为底色的唇膏对牙齿美白是很有帮助的,为了方便大家区分开来,可以将三四种不同底色的唇膏摆在一起进行排列,大家就会辨别的很快,不会选出错误的。
七、用温水刷牙
刷牙前可以先准备好35℃的温水,把刷头浸泡到水里三分钟,这样可以让刷毛变得很有弹性,柔软度加强了,减少了刷毛对牙齿表面损害的概率,更加不会对牙龈造成刺激。
在路上经常会看到一些牙齿发黄的人,牙齿发黄会使人感到很不好意思,导致牙齿发黄也有很多,下面会向大家解释一下各种导致牙齿发黄的原因。
1.原因一:可能是由于卫生习惯:有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙的习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣,软垢,茶渍等,时间长了就会使牙发黄,这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。
2.原因二:可能是水质的因素,有些地区,由于水中含氟量高,过多地饮用氟牙齿会发黄,而且不是1~2个牙齿,是满口大黄牙,所以要喝含氟较少的水。
3.原因三:可能是健康因素,牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆,所以要保护好牙齿的健康。
注意事项
牙齿发黄可能是不注重日常的牙齿卫生,还有可能是牙齿在发育过程中出现问题,还有可能是由于水质的问题,找准原因解决牙齿发黄的现象。
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