夏季女性穿鞋,,舒适健康放在第一位哦

夏季女性穿鞋舒适健康放在第一位在精神上，女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢？这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道，在身体上，脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高低的选择，厚薄的选择都是关键。1、穿三厘米左右的鞋有益于健康很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好，这是片面的。三厘米的鞋如果穿着舒适，对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。2、腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量，而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点，中医方面比较强调。3、小腿粗的人尽量穿平跟鞋这一点不需过多解释了，如果不想让你的小腿越来越粗，少穿高跟鞋吧！4、O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手哦！5.夏季女性该怎么穿鞋健康--凉鞋还是包脚的鞋？这要分情况，如果你所呆的环境使用空调的时间较长，那么就尽量穿着包脚的鞋，要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的，不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜。如果你总呆在比较热的地方，那么还是穿着凉鞋比较好。当然，如果为了防止各种各样的细菌入侵，包脚的鞋自然比凉鞋凉拖好很多。

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