关于新生儿正确睡姿,宝宝趴着睡好不好

一、新生儿的正确睡姿介绍

1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

二、新生儿睡姿哪种比较好呢

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。

新生儿睡姿哪种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。

三、新生儿错误睡姿有几种

一、摇睡

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。

健康危害：摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡、颅内出血。

专家提醒：值得注意的是，这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。

二、陪睡

从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。

健康危害：因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

专家提醒：妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

三、俯睡

专家发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。

健康危害：小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。

专家建议：专家调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。

据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈们借鉴。

四、搂睡

不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。

这种做法有四大危害：

1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气，而吸入的多是被子里的污秽空气。

2、容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。

3、限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环。

4、如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，甚至可能造成窒息等严重后果。

四、宝宝趴着睡益处有哪些

1、宝宝趴着睡更香甜

其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

2、宝宝趴着睡优点多

除了让宝宝睡得香甜，有利于神经系统发育外，趴着睡还有什么优点呢?或是真的会影响心肺功能呢?毕竟大人趴着睡也觉得呼吸不畅。

趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡，宝宝趴着睡的优点挺多的。

新生儿怎么睡觉姿势正确 宝宝跪趴睡觉好不好

老人常说，小孩子要经常给他换睡姿，这样不至于后脑勺是扁的。这其实是有道理的，刚生的小孩头骨还很软，所以睡觉姿势是很重要的。那么新生儿睡觉姿势怎么样比较好呢？

新生儿怎么睡觉姿势正确

1.仰卧位这种睡姿可以让新生儿全身肌肉放松，对身体各器官的压迫较少。

但是这样的睡姿容易发生危险，新生儿因为胃底水平小，所以很容易发生溢奶，仰卧时发生溢奶会很危险，乳汁有可能呛入器官，导致新生儿窒息。

再者，新生儿的颅骨较软，受压后容易变形，长期采取仰卧位宝宝枕后部受到压迫就会变得扁平。

2.俯卧这种睡眠姿势对宝宝的心脏、肺、膀胱和肠胃的压迫很大。而且新生儿不会翻头翻身。床上用品容易堵塞口腔和鼻子，导致窒息，所以这种睡姿不建议使用。

3.侧卧侧位是一种应该提倡的新生儿睡眠眠姿势，这种睡姿既不会造成颅骨扁平，也不会使前额与后脑勺受到挤压，还可限制下颌骨的过度发育，防止两腮过大，所以是新生儿最适合的睡姿。

宝宝跪趴睡觉好不好

但是长时间趴着睡，婴儿的嘴和鼻子会被子、睡袋和其他东西盖住，容易导致婴儿窒息。所以当婴儿躺下睡觉时，父母应该多加注意。妈妈可以在宝宝睡熟后换成更好的睡姿。

宝宝睡觉一直动是什么原因

2、宝宝运动能力提高的表现我们发现宝宝满床转，这说明宝宝在试图尝试翻身的动作，但是胳膊、背部、腿部的力量不够，所以还不能实现翻身，只能让身体转动。

3、宝宝神经系统发育不完善宝宝神经系统发育不够完善，宝宝在睡觉时还分深睡眠和浅睡眠，在浅睡眠的时候，他的身体会处于不稳定状态，不由自主的进行活动，这是一种自然的生理现象，就像我们大人睡觉时也会不知不觉翻身一样。

宝宝趴着睡到底好不好？趴着睡有哪些利弊？

趴着睡有一定的好处。因为胎儿是蜷缩在母亲的子宫里，背部朝外，这个姿势会让宝宝有安全感。所以宝宝出生后会用这种睡姿睡觉，可以增加他的安全感，让他的睡眠更稳定。

还有腹部不适的宝宝，比如腹胀腹痛，趴着睡可以刺激肠道蠕动，缓解腹胀腹痛症状。所以有些孩子喜欢趴着睡。这些都是趴着睡的好处。然而，趴着睡觉也会带来一些危害，尤其是对六个月以下的婴儿。因为不能很好的旋转身体和头部，趴着睡容易导致宝宝窒息，导致意外。婴儿一天中大部分时间都在睡眠中，睡姿直接影响新生儿的生长和健康。那么，宝宝应该怎么睡觉，才会聪明健康，不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让婴儿躺下睡觉。白天午睡或被大人照顾时，调整睡姿躺下睡觉。

因此，趴着睡觉不仅仅是好的。这个时候要注意，趴着睡是有一定弊端的。首先是脸的大小，如果孩子喜欢趴着睡，尽量不要让孩子一直趴着睡，尽量两边来回交替。其次，家长一定要在孩子趴着睡觉的时候照顾好孩子，注意口鼻一定要暴露在空气中。但是，趴着睡有一定的弊端。趴着睡觉一定要注意，让孩子的口鼻暴露在空气中，以免在睡觉的过程中被被褥挡住，造成呼吸困难窒息等意外。趴着睡觉时，孩子面部长时间受压，容易导致两侧面部发育不对称。

控制宝宝睡姿的正确方法是翻身，换姿势，勤换睡姿。吃奶后要侧卧，不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时，注意不要把孩子的耳轮压向前方，否则你的耳轮会经常折叠，容易变形。总之，宝宝的睡姿要由仰卧位、侧卧位、俯卧位改变，不能长时间固定睡姿。宝宝睡觉的房间最好保持适当的温度、湿度和光线，让宝宝睡得香甜。

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