鼻子孔干燥是什么原因,鼻子干燥怎么办

一、为什么鼻子总是干燥

可考虑干燥性鼻炎，鼻腔清洗，局部应用软化痂皮，改善局部回圈及抗菌药物。全身应用扩张血管，保护粘膜上皮，促进细胞新陈代射药物。 还可手术治疗，缩小鼻腔，减少鼻内通气量及水分蒸发以改善局部症状。

鼻子常发干主要原因是天气或室内干燥引起。也有可能喝水少，火气大，也是原因之一。 可以采用鼻炎通软膏一类抹入鼻腔：保湿、软化鼻粘膜。也可用消毒药棉沾淡盐水，塞入干燥鼻孔中，感觉干燥情况改善好转了取出。平时多饮水、多食梨等水果。也可多煮萝卜水喝。

经常鼻子发干发痒，警惕是干燥性鼻炎，建议到正规医院做详细检查，然后再加以治疗。干燥性鼻炎一般认为是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。患者通常会出现鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少的症状。另外，由于鼻内干燥有痒感，患者常忍不住挖鼻，还会引起鼻腔出血。

需要提醒的是，鼻子干燥往往是很多鼻部疾病的初发症状，如果最开始的时候都不积极治疗控制，那么很有可能使得病情加重，并且还容易引起下呼吸道感染，甚至有可能连累到耳朵以及眼睛，比如可以诱发中耳炎，或者容易导致眶骨壁骨炎等。

二、如何解决鼻子干燥呢

天气干燥的时候很容易造成身体上火，导致鼻子里面非常干燥，甚至一些严重的人还出现鼻子出血的症状。鼻子出血并不是一种很严重的症状，因此目前还没有药物或者其他的方法可以对于这种症状进行治疗，那么如何解决鼻子干燥?哪些方法效果好呢?

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。

鼻子干燥主要是身体里面缺水和周围空气缺水的原因造成的，因此想要缓解这种症状不仅需要补充身体里面需要的水分，同时还需要补充空气里面需要的水分，在天气干燥的时候不要吃一些容易上火的食物，使用加湿器来补充空气里面需要的水分。

三、经常鼻子干燥怎么办呢

一、鼻子干不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。

二、用鼻露洁鼻腔护理液对鼻腔进行涂擦,可帮助清除痂皮,减少臭气。具体做法是每天用鼻露洁鼻腔护理液1-2次，直到洗净结痂。

三、找不到鼻露洁鼻腔护理液，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的其它药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液。

四、感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

五、可以遵医嘱服用一些维生素药物。维生素A可以保护黏膜上皮，增强组织抗感染能力 ，维生素B2可以促进细胞代谢，促进细胞的新生。

六、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

七、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

八、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

九、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

十、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

经常鼻子干燥怎么办呢?导致鼻子干燥的愿意也很多，大家的饮食习惯也要注意，平时应该多喝水，少吃辛辣食物。有时候身体上火也会出现这样的情况，平时不要挖鼻子，多去呼吸新鲜的空气。另外，平时大家多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

四、鼻子干燥鼻屎多怎么办

鼻屎是鼻腔内的正常分泌物，量的多少跟天气、湿度、你工作生活的环境以及个人自己有关系。鼻子干燥鼻屎多怎么办?如果是一年四季都这样，那就是你自身或周边环境原因。不管是哪方面的，都要多喝水，多吃水果蔬菜，鼻腔有了分泌物不要硬挖，硬挖会损伤毛细血管，严重的还会流鼻血导致细菌感染。建议将0.5%--1%的麻黄素盐水溶液滴鼻,每侧1—2滴即可;发现干痂,应用医用棉签蘸一点凉开水,滴入鼻孔1—2滴,过1分钟,轻揉鼻翼,将干痂推出,然后挤一点金霉素眼药膏润滑鼻腔即可。

还可以用一些中药的治疗方法，比如(1)滴鼻法：可用植物油(如炒菜用的菜油，特别是茶油、麻油更好)滴入或涂入鼻孔内;或用生地黄、生大黄、牡丹皮、赤芍、麦冬各等分，加适量生麻油过药面，浸泡一夜，文火煎至赤芍焦黄为度，去渣，待凉后以油滴鼻，日3次。油剂之类的东西还很多，比如：鱼肝油、维生素AD胶丸、维生素E胶丸，等。刺破后滴鼻，均可。(2)吹药法：鼻中隔有糜烂者，可吹青白散、珠黄散之类，每日1～2次。(3)药膏法：鼻中隔有糜烂者，或鼻前庭(鼻翼内，长有鼻毛的部位)干燥者局部涂黄连膏之类，以及四环、金霉素、红霉素之类的眼膏或软膏，均可。

考虑干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎，可能也会鼻子干燥鼻屎多，除了工作环境与外界气候引起发病外，饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病。

鼻子干燥鼻屎多怎么办?鼻子干燥鼻屎多的时候，不是说往鼻子里面放凉水就能解救了，如果真的是这么容易的话，那么医院就可以关张大吉了。也不要随意电视节目养生栏目，因为他们说的一药就好的效果也是纯粹编造出来了。凡事都会有一个逻辑性，超越这个逻辑性的人不是神就是神经。

鼻干燥简介

目录1拼音2英文参考3概述4疾病科属5鼻干燥的病因病机 5.1肺脏亏虚，鼻失滋养5.2脾气虚弱、湿蕴生热5.3肾阴亏虚 6鼻干燥的症状7鼻干燥的诊断8鼻干燥的治疗 8.1辨证治疗 8.1.1燥邪犯肺 8.1.1.1症状8.1.1.2证候分析8.1.1.3治法8.1.1.4方药8.1.1.5中成药 8.1.2肺肾阴虚 8.1.2.1症状8.1.2.2治法8.1.2.3方药8.1.2.4中成药 8.1.3脾气虚 8.1.3.1症状8.1.3.2证候分析8.1.3.3治法8.1.3.4方药8.1.3.5中成药8.2外治法 8.2.1滴鼻8.2.2洗鼻8.2.3吹鼻 8.3针灸疗法 8.3.1针刺8.3.2艾灸8.3.3迎香穴埋线 8.4饮食疗法8.5医案 9鼻干燥患者日常保健10参考资料附：1治疗鼻干燥的穴位2治疗鼻干燥的方剂3治疗鼻干燥的中成药4鼻干燥相关药物5古籍中的鼻干燥 1拼音 bí gàn zào

2英文参考 withered nose [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

atrophic rhinitis [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3概述 鼻干燥为病证名。又称鼻槁[1]。

鼻槁（withered nose atrophic rhinitis[2]）为病证名[3]。又称鼻干燥[1]。若鼻气恶臭者，又称臭鼻证[1]。槁，枯槁也（《说文》）[3]。鼻槁是指以鼻内干燥、鼻塞、鼻痂多、鼻气腥臭，鼻黏膜萎缩，鼻腔宽大为主要表现的疾病[2]。可见于热性病[3]。发生缓慢，病程较长，是常见的慢性鼻病[1]。以女性为多，且在妇女月经期或怀孕期症状更为明显。本病多发生于干寒地区、干燥的工作环境，症状在秋冬节季比春夏季节为重。

鼻槁病名，最早见于《黄帝内经灵枢·寒热病论》；“皮寒热者，不可附席，毛发焦，鼻槁腊”。《难经》、《金匮要略方论》及后世医著亦有“鼻槁”、“鼻燥”等记载，但多系指病变中的症状而言。

《难经·五十八难》：“毛发焦，鼻槁，不得汗。”槁，枯槁也（《说文》）[3]。

鼻槁相当于西医的干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎[3][1]。

4疾病科属 鼻科

5鼻干燥的病因病机 鼻干燥多因外感热病或肺阴亏虚，致鼻失荣润引起[3]。

5.1肺脏亏虚，鼻失滋养

肺为燥金之脏，若过食辛辣炙煿助阳生热之物，或吐利亡津，病后失养，致使气津亏损，无以上输，鼻失濡养，则肌膜枯槁而为病[1]。

或可因气候干燥，或屡为风热燥邪，熏蒸鼻窍，久则耗伤阴津，蚀及肌膜，以致鼻内干燥，肌膜焦萎[1]。

5.2脾气虚弱、湿蕴生热

脾土为肺金之母，主运化水谷精微，若饮食失节，劳倦内伤，脾弱失运，气血精微生化不足，无以上输充肺而濡养鼻窍，肌肤失于濡养，兼以脾不化湿，蕴而生热，湿热熏灼，肌膜渐渐干萎[1]。

5.3肾阴亏虚

肾为一身阴液之根，肾阴不足则肺津亦少，故肾阴亏虚亦可致鼻失滋养而发病[1]。

6鼻干燥的症状 鼻干燥患者鼻中少涕，干燥枯槁[3]。可见于热性病[3]。

7鼻干燥的诊断 鼻内干燥，甚则鼻咽干燥感，鼻塞，自觉鼻塞嗅觉失灵，鼻气腥臭，脓涕鼻痂多。

检查可见鼻内肌膜萎缩，鼻腔宽大，鼻道内有黄绿色脓稠鼻涕潴留或有黑褐色鼻痂。

自幼发病者，可影响鼻部发育而呈鞍鼻，以致鼻梁宽而平。

8鼻干燥的治疗

8.1辨证治疗

鼻槁的病因，内因多以肺、脾、肾虚损为主，外因多为受燥热邪毒侵袭，以致伤津耗液，鼻失滋养，加之邪灼肌膜，发生脉络瘀阻，肌膜干枯萎缩而为病。燥热之邪侵袭，多先伤肺，燥气伤肺，津液受灼，则枯涸不能上承，致使鼻窍肌膜干萎。邪热伤络，败津伤肌，则鼻涕污秽，痂皮多，时有血丝涕；若肺肾阴虚，虚火循经上炎，津液被耗，可致粘膜干燥，涕痂积留，咽干灼热微痛；若肺脾气虚，肺不能输布津液，脾不能生化气血，使鼻失濡养，清窍干燥，故肌膜枯萎，痂皮受湿热薰蒸，化腐生脓则鼻涕如浆如酪，鼻气腥臭难闻。治疗上，肺经燥热，宜清肺润燥；若肺肾阴虚，则宜滋阴润肺；肺脾气虚，则宜补益肺脾，行气逐邪。

宜润肺生津，用清燥救肺汤加减[3]。

8.1.1燥邪犯肺 鼻槁·燥邪犯肺证（withered nose with pattern of dryness assailing lung）是指燥邪犯肺，以鼻内干燥，灼热疼痛，涕痂带血，鼻黏膜充血干燥，或有痂块，伴咽痒干咳，舌尖红，苔薄黄少津，脉细数等为常见症的鼻槁证候[4]。

8.1.1.1症状 鼻内干燥较甚，灼热疼痛，鼻内肌膜萎缩，涕液秽浊，带黄绿色，或少许血丝，鼻黏膜充血干燥，或有痂块，伴咽痒干咳，讲话乏力，舌尖红，苔薄黄少津，脉细数[4][1]。

8.1.1.2证候分析 肺虚气津不足，鼻窍肌膜失于滋养，故肌膜干燥而色淡红[1]。

邪毒蚀及肌膜，灼于阴津，故肌膜萎缩而痂皮多；伤及脉络则有少许血丝[1]。

咽痒时嗽、舌红苔少、脉细数均为阴虚肺燥之证[1]。

8.1.1.3治法 养阴润燥，宜肺散邪[1]。

8.1.1.4方药 可选用清燥救肺汤[备注]清燥救肺汤（《医门法律》）：冬桑叶、石膏、麻仁、麦冬、阿胶、党参、甘草、杏仁、枇杷叶加减治疗：方中以阿胶、麻仁、麦冬润燥而滋阴液，党参、甘草益气生津，以桑叶、杏仁、枇杷叶宣肺散邪，助以石膏清肺热生津。若鼻燥，肌膜萎缩甚者，加沙参、天冬、首乌、当归以滋阴润燥养血生肌[1]。

清燥救肺汤（喻嘉言《医门法律》）加减处方：桑叶10克，批把叶12克，杏仁12克，麦冬15克，火麻仁15克，石膏15克。水煎服。若鼻干灼热疼痛较甚，加黄芩12克、菊花12克。鼻腔粘膜萎缩甚者，加沙参15克、首乌15克、当归10克。鼻衄者，加白茅根15克、旱莲草15克。

8.1.1.5中成药 （1）二冬膏，口服，每次9～15克，每日2次。

（2）补肺汤、口服，每次10毫升，每日2次。

（3）扶正养阴丸，大蜜丸每次l丸，每日2次，片剂每次5片，每日3次。

8.1.2肺肾阴虚 鼻槁·肺肾阴虚证（withered nose with lungkidney yin deficiency pattern）是指肺肾阴虚，以鼻干较甚，鼻衄，嗅觉减退，鼻黏膜色红干燥，鼻甲萎缩，或有脓涕痂皮积留，鼻气恶臭，伴咽干燥、干咳少痰、或痰带血丝、腰膝酸软、手足心热，舌红少苔，脉细数等为常见症的鼻槁证候[4]。

8.1.2.1症状 鼻干较甚，鼻衄，嗅觉减退，鼻黏膜色红干燥，鼻甲萎缩，或有脓涕痂皮积留，鼻气恶臭，伴咽干燥痛、干咳少痰、或痰带血丝、腰膝酸软、手足心热，舌红少苔，脉细数[4][1]。

遇冷则头痛、头昏加重，咽干不适，咽时微痛。头晕耳鸣，腰酸无力，溲黄而少。

8.1.2.2治法 滋养肺肾，生津润燥。

8.1.2.3方药 可用百合固金汤加减治疗[1]：方中以百合、二地滋养肺肾为主药，麦冬助百合以润肺生津，玄参助二地以滋肾清热，为辅佐药；当归、芍药养血和阴、贝母、桔梗清肺利咽喉，为使药；合而用之，使阴液充足，肺肾得养，则虚火自降，诸症自愈[1]。

百合固金汤（汪昂《医方集解》）加减处方：太子参15克，生地黄15克，麦冬15克，百合15克，白芍15克，玄参15克，桔梗12克，白芷10克，甘草6克。水煎服。若鼻涕腥秽，鼻气秽臭者，可选加桑白皮12克、黄芩12克、冬瓜仁15克。妇女月经期症状加重者，加泽兰12克、川草10克、五灵脂10克。

8.1.2.4中成药 知柏地黄丸，口服，每次6～9克，每日2次。

8.1.3脾气虚 鼻槁·脾气虚证（withered nose with spleen qi deficiency pattern）是指脾气虚弱，以鼻内干燥，鼻涕黄绿腥臭，头痛头昏，嗅觉减退，鼻黏膜色淡，干萎较甚，鼻腔宽大，涕痂积留，伴纳差腹胀、倦怠乏力、面色萎黄，脉缓弱等为常见症的鼻槁证候[4]。

8.1.3.1症状 鼻内干燥，鼻涕如浆如酪，其色微黄浅绿，头痛头昏，嗅觉减退，鼻黏膜色淡，干萎较甚，鼻腔宽大，鼻气腥臭，涕痂积留，痂皮淡薄，患者食少腹胀、倦怠乏力少气、大便时溏、面色萎黄，唇舌淡白，苔白，脉缓弱[4][1]。

8.1.3.2证候分析 脾气虚弱，气血生化不足，水谷精微不能上输，则鼻失濡养；肌膜干燥而色淡，脾虚湿停，郁而化热，湿热蒸灼，故鼻内肌膜萎缩、鼻痂黄绿色[1]。

食少腹胀，便溏而疲乏少气，唇舌淡白为脾虚之证[1]。

8.1.3.3治法 补中益气，养血润燥[1]。

补益肺脾，行气逐邪。

8.1.3.4方药 可选用补中益气汤[备注]补中益气汤（《脾胃论》（《李东垣医书十种》摘出））：黄芪、炙甘草、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术合四物汤加减治疗：其中以补中益气汤健脾益气，升清降浊，培土生金，以四物汤养血活血，润燥生肌，二方合用，有健脾胃而升清阳，生气血而润鼻燥之功[1]。

对于一些顽固病例，长期治疗不效者，根据“久病多瘀”及“瘀血不去、新血不生”的理论，可适当运用活血化瘀之品如桃仁、红花、丹参、赤芍、丹皮、水蛭、虻虫等配入使用[1]。

补中益气汤（李杲《脾胃论》（《李东垣医书十种》摘出）（《李东垣医书十种》摘出））加减处方：党参15克，黄芪15克，当归10克，白芍15克．白术10克，柴胡10克，升麻15克。水煎服。若鼻粘膜溃烂，鼻气腥臭较甚者，加黄柏12克、苦参12克。嗅觉失灵者．加苍耳子10克、辛夷花10克、白芍10克。鼻粘膜萎缩较甚者，加丹参15克、赤芍l5克、桃仁10克。

8.1.3.5中成药 （1）补中益气丸，口服，每次6～10克，每日3次。

（2）参苓白术散（丸、胶囊），口服，散剂或水泛丸每次6克，每日2次．胶囊每次3粒，每日3次。

8.2外治法

8.2.1滴鼻 宜用滋养润燥药物，可选用苁蓉滴鼻液[备注]苁蓉滴鼻液（经验方）：肉苁蓉、羊藿叶、当归、桂枝、黄芪各300 g，煎水两次，浓缩成浸膏，加石蜡油500 ml，混合。、蜂蜜、芝麻油加冰片少许滴鼻，每日2～3次[1]。

8.2.2洗鼻 可用石蜡油、复方薄荷油或清鱼肝油滴鼻，也可用蜜糖、将暖生理盐水或暖开水盛于碗盆内，嘱病人低头由鼻将芝麻油加冰片少许滴鼻。水吸入，经口吐出，反复多次，可洗净鼻内痂皮及脓涕。每天洗 1～2次，洗涤后再滴药液，效果更佳。

8.2.3吹鼻 鱼脑石散[备注]鱼脑石散（经验方）：鱼脑石粉9g、冰片0.9g、辛夷花6g、细辛3g，共为细末。吹鼻，每日2～3次[1]。

8.3针灸疗法

8.3.1针刺 取穴：取迎香、禾髎、素髎、足三里、肺俞、脾俞等穴[1]。

刺灸法：每次2～3穴，中弱 *** ，留针10～15 min，每日一次[1]。

8.3.2艾灸 取穴：百会、足三里、迎香、肺俞等穴[1]。

刺灸法：悬灸至局部发热，出现红晕为止，每日或隔日一次[1]。

8.3.3迎香穴埋线 鼻部周围按一般外科原则消毒，铺小孔巾，在迎香穴位外局部注射1%普鲁卡因，每侧1～2 ml，用带有肠线的三角缝合针穿过穴位内，剪去露出皮肤外面的线头。如有出血，可稍压迫止血，不必包扎。如有线头露出，容易引起感染，或使整条肠线脱落。[1]

8.4饮食疗法

（1）黑芝麻适量拌糖，每天食适量。

（2）天冬、麦冬各10克，泡水代茶饮服。

（3）南杏桑白煲猪肺：南杏15～20克，桑白皮15克，猪肺约250克，煲汤饮用。

8.5医案

《续名医类案》卷十七：王执中母氏久病鼻干，有冷气，问诸医者，医者亦不晓，但云疾病去自愈。既而去亦不愈也。后因灸绝骨而渐愈。执中也常患此，偶绝骨微疼而著艾，鼻干亦失去，初不知是灸绝骨之力，后阕《备急千金要方》有此症，始知鼻干之去，因灸绝骨也。

《试用大蒜治疗萎缩性鼻毙的初步报告》：康××，男性,25岁,1955年7月20日入院。主诉：头痛、鼻塞、嗅觉消失，已有3年余，于1952年4月即有黄色水样鼻涕，以后渐成脓性并有臭味，1年后鼻内干燥，有时鼻出血，并有多量黄绿色痂皮。头痛以前额部夜间为重。嗅觉初期减退，以后消失。曾用过组织疗法，并内服核黄素，除自觉鼻腔通气较好外，无其他效果。检查：全身检查未见异常。局部情况有轻度鞍鼻，鼻粘膜呈暗灰色，中下鼻甲略有萎缩，前庭及鼻腔内有大块黄绿色痴皮附着，后鼻腔显著增大，可直视鼻咽部，中隔无显著病变。治疗经过；于7月25日开始大蒜制剂治疗，每日2次，大蒜油纱条填入鼻腔（将大蒜捣成糊状，压取其汁用消毒纱布过滤，与生理盐水配制成40%溶液，或与甘油配成50%溶撒），每次3～5 h,3日后，头疼减轻，鼻痂软化，易擤出，五日后嗅觉增强，可闻到苹果味，鼻出血停止。他觉检查：粘膜潮红，湿润、无鼻痴。两下鼻甲略现增大，通气良好，嗅觉近乎正常。住院18天出院。（摘自《中华耳鼻咽喉科杂志》1957年第2号）

9鼻干燥患者日常保健 （1）保持鼻窍清洁湿润，清除鼻内积涕或痂皮，禁用血管收缩剂滴鼻[1]。

（2）防治全身慢性疾患，加强营养，多吃蔬菜、水果、动物肝脏、豆类等食物，少食辛辣炙煿燥热食物[1]。

（3）锻炼身体，增强体质，预防感冒，积极防治各种急慢性鼻部疾病[1]。

（4）改善工作环境，减少粉尘吸入，室内常洒水，保持空气湿润，在干燥或粉尘环境中工作，要戴口罩等[1]。

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鼻子孔干燥怎么解决

鼻孔干燥建议开加湿器，好处如下：
1.增加湿度：增加湿度是加湿器最主要最基本的功能。特别是对于北方冬天干燥的天气，在供暖以后，空气中的湿度会变得更低。不仅人身体会受到一定的影响，干燥的空气还会给家具等有着影响，甚至造成很多危害。加湿器能使空气中的湿度增加，人身体感觉舒适，同时也能防止很多因空气干燥引起的危害。
2.滋润皮肤：酷热的夏季和异常枯燥的冬季，招致人的皮肤水分过度流失，加速生命的衰老，潮湿的空气才干坚持活力盎然，产品发明有雾的氧吧，滋养肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经慌张、消弭疲倦，使你容光焕发。
3.保护呼吸道：空气干燥容易引起呼吸系统疾病，尤其是老人、孩子等弱势群体，干燥的环境易引发哮喘、肺气肿、气管炎等多种呼吸道感染。加湿器使空气中的湿度增加，从而保护呼吸道，减少呼吸道感染的几率。
4.减缓家具老化：在干燥的环境中，家俱、书籍或乐器等会加速老化、变形甚至干裂，保存以上的物品需要室内湿度保持在45%-65%RH之间，而冬季室内湿度远远低于这个标准。加湿器增加了空气中的湿度，让室内始终温润如春，家具书籍可以保存使用得更久。
5.摆脱静电困扰：秋冬季节静电是无处不在；我们接触任何物体经常有咝咝被电到的感觉，严重的静电使人心情烦躁、头晕胸闷、鼻喉不适等等，影响了我们的正常生活。加湿器减少静电发生的概率，再也不用担心被电了。

天气干燥鼻子干痒燥疼怎么办？

在冬天的时候，由于空气干燥的影响，很容易出现鼻子干燥的情况，这个时候对呼吸道是非常不利的，那么天气干燥鼻子干痒燥疼怎么办？鼻子干燥发痒怎么调理？鼻子干燥的调理方法有很多，下面就来详细了解如何调理恢复最快，以及护理鼻子的方法吧。
1、鼻子干燥发痒调理方法
1、向鼻孔里滴几滴香油
要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、做鼻部摩擦或按摩鼻穴
用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3、用冷水冲洗鼻子
不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
4、用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
5、多喝水
上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。
6、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
7、注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
另外，鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。
所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。
此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。
2、如何护理鼻子皮肤
1.黑头
黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。
可以定期用深层去死皮膏去角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。
2.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
3.油光
你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。
4.色斑
色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱；但在成年人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑。需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命c成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。
5.发红
过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红；有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。

鼻子里总是很干燥

鼻子是进行呼吸的主要器官，同时具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人的抵抗力一旦下降聚集在鼻腔的细菌就会引起粘膜病变引起各种疾病，因此应该好好保护自己的鼻子。
平时可以清洗鼻子可以使用冷水，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨;轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。
平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，力气要适度，不然会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。戒掉挖鼻孔的习惯。
加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力，常去呼吸新鲜的空气，慢跑，散步等。
下面就告诉大家一些鼻子保养方法，希望大家能细心呵护自己的鼻子。
秘籍一、冷水洗鼻
提倡一年四季用冷水洗鼻，尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻窍，可改善鼻黏膜和血液循环，增强鼻对天气的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患。
秘籍二、鼻内按摩
将拇指和食指分别放在左右鼻腔内，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜湿度正常。拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。
秘籍三、鼻外按摩
用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉12次。这样拉动鼻部，可促使鼻黏膜的循环，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。
秘籍四、蒸汽熏鼻
可用杯盛热开水，将蒸汽吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。国外认为这种方法还能治流感，称“鼻腔加热器”，每日进行两次，每次半小时，间隔2小时，即可杀死全部流感病毒。
秘籍五、中药塞鼻
取野菊花放在蜂蜜内水蒸，蒸好后将它研成细末放入蜂蜜重调匀。用时蘸少许涂鼻腔，每日三次。野菊花性味苦寒，有清热解毒的功效。现代药理研究证实，它对流感病毒溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用。
秘籍六、切忌挖鼻
鼻孔痒或不干净，可用棉签蘸温水洗鼻腔，不用手指挖，以免损伤鼻粘膜引起炎症。此外，也不该剪鼻毛。
把中医对付鼻病的一些小窍门给大家公布一下，希望你的鼻子是永远通气的、清爽的。
秋季鼻燥，棉签占香油，图润干燥鼻腔，每天三次，早、中、晚，长期坚持，效如桴古。
流鼻水：用淡盐水清洗鼻腔，每天一次，早晨一起床就清洗一下，和刷牙一样，养成习惯，效果很好。清洗方法：塑料眼药水瓶一个，瓶内吸满淡盐水，滴入鼻腔，将淡盐水从口中吐出来。反复清洗，每天三分钟。此法对慢性鼻炎，过敏性鼻炎亦有效。
鼻子不通气：鼻塞、鼻息不通畅，也会让我们很难过，其实打几个喷嚏就通畅了，可是往往喷嚏不是随时就能打出来的。打喷嚏小窍门：废止片一张，碾成纸捻，顺入鼻腔，轻轻捻动，刺激鼻黏膜，很快喷嚏连连。用喷嚏法治疗轻度感冒，偏头痛，以及各种鼻炎均有效。
出以下几点鼻部保养的建议：
1、怎样保养鼻子首先就应该纠正一些不良习惯，如乱擤鼻涕、揪鼻毛、用指抠鼻。正确方法是用纸巾轻轻遮住鼻孔，用适宜力度向外擤出鼻涕，避免污染鼻腔。鼻痒或鼻屎应用棉签沾水或用纸擦拭。
2、鼻头出现粉刺时不宜用不干净的瘦挤压，若要挑破此处的暗疮，一定要严格消毒，并在伤口处涂上消炎药膏。
3、平时做好鼻部周围皮肤的深层清洁及去角质的工作，避免毛孔中油脂污垢的堆积外，还要适当用一些具有收敛作用的收缩水或爽肤水，可以达到收敛毛孔，减少油脂分泌的效果。
4、怎样保养鼻子要学会按摩鼻子。先将双手中指的指腹分别放在鼻的两侧，然后上下反复按摩鼻子，一次做36个来回，每日两次，可以预防 酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。
5、鼻子发红若不是天生的酒糟鼻，则可能与饮食、紧张、日晒、清洁不够有关。找到诱因后就可以对诊下药，如饮食引起的，可以减少进食来消除困扰你的红鼻头；如果是紧张造成，你在工作、生活中可以选择镇定，从容对待；如果是日晒造成，防晒就是当务之急；如果清洁不够造成，就要做好日常清洁工作。
祝您早日康复。

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