活血化瘀的食物_,哪些中药能活血化瘀

一、活血化瘀的中药有哪些呢

第一：当归

中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的血流量，对于一些心律失常的情况有着很好的疗效。

第二：益母草

益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果，服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对于体内的微循环还具有很好的调节作用。

第三：赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量，对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况，服用赤芍能够很好的令身体恢复健康，一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前，千万不能够超量服用。

第四：丹皮

丹皮也具有很好的活血祛瘀以及凉血等作用，进入身体之后能够很好的降低毛细血管的黏稠性，这样就能够很好的抑制体内血小板的淤积，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮还具有降低血压的功效，另外抗菌、止血还有解热、镇痛的效果也是非常不错的。

第五：丹参

丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应，对于身体非常的有好处。

二、吃什么能够快速活血化瘀呢

1.黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

2.洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

3.生姜：性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

4.大蒜：《本草纲目》里说，大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，还能降低“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”。

5.鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

三、活血化瘀的自我保健

1.在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期（伤后24-48小时）过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。

2.有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。

3.除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等。不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用。

4.对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。

5.平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。

四、活血化瘀的茶饮料

1、雪莲花茶。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

2、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的花茶。

3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。

4、月季花茶。月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

活血化瘀的中药有哪些

活血化瘀的中药有哪些，什么中药活血化瘀，我今天就为大家分享活血化瘀的中药药学知识如下，仅供参考!

活血化瘀的中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的中药材，中医主要用于治疗血瘀证。按活血化瘀中药作用特点不同，可分为养血活血中药，如丹参、当归、赤芍等;活血祛瘀中药，如川芎、红花、蒲黄等;祛瘀止痛中药，如乳香、没药、延胡索等;破血散结中药，如三棱、莪术、桃仁等。

月 季 花

蔷薇科花卉植物，又名月月红、四季花，分布于全国大部分地区。

月季花中所含的揉质能清除生物体内过剩的自由基。揉质是一类复杂的具有沉淀蛋白质性质的水溶性多元酚类化合物，可维护细胞膜的流动和蛋白质的构象，防止辐射诱发的DNA断裂，从而在抑制脂质过氧化、心血管病、抗、抗突变、抗衰老，抗白内障等方面有独特的功效。

医学小知识

功能主治：活血调经，疏肝解郁。用于气滞血瘀，月经不调，痛经，闭经，胸胁胀痛。

药用价值：花可提取香料。根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

月季花中的黄酮类物质主要是棚皮素、山蔡黄素，山茶黄素是存在于多种植物的根、叶和果实中的一类黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化、抗病毒、抗肿瘤等多种作用。

淡 竹

淡竹为禾本科刚竹属下的一个种。中型竹，主干高5~18米，直径约25毫米或更大。梢端微弯，中部节间长30-40厘米。

新竿蓝绿色，密被粉;老竿绿色或黄绿色，节下有粉环。竿环及箨环均稍隆起，箨鞘淡红褐色或淡绿色，有紫褐色斑点，无箨耳及遂毛。箨舌紫色;箨叶带状披针形，绿色。

医学小知识

功能主治：清热泻火，除烦止渴，利尿通淋。用于热病烦渴，小便短赤涩痛，口舌生疮。

药用价值：中药淡竹叶为禾本科多年生草本植物淡竹的干燥茎叶，广泛分布于中国南部。统中医认为淡竹叶具有清热、利尿、生津止渴的功效，多用于消暑热、宁心神、小便辣痛和尿路感染。

药材含有丰富的碳苷黄酮和生物活性多糖及其他有效成分，淡竹叶的药理活性主要包括:抗氧化性、抗心肌缺血、收缩血管、抑菌和肝损伤保护等作用。多糖和黄酮类化合物是淡竹叶中两类重要的化合物，是淡竹叶具有抗氧化作用的物质基础。

白花丹参

丹参又名赤参，红根等。为双子叶植物唇形科，主产于山东、安徽、河南、陕西等地。

白花丹参主要生长在山地丘陵地带，现主要产于山东莱芜，为濒危中草药。白花丹参于2011年获得由国家工商总局批复的国家地理标志性证明商标。

医学小知识

功能主治：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。

药用价值：

(1)防“三高”

白花丹参相比普通的丹参茶丹参酮等多种微量元素含量更高，能够有效的降低血压;此外，其多酚类物质还有降低血脂和血糖的作用，并能及时防治胆固醇升高、高血脂症。

(2)防治脉管炎及动脉硬化

白花丹参中的咖啡碱有扩张心血管、增强毛细血管的功能，能有效预防动脉硬化及闭塞性脉管炎，而且对脉管炎及动脉硬化有独特疗效。

(3)安神利眠

白花丹参具有明显的镇静、催眠、抗惊厥作用，可明显增强镇静药的作用。能使大脑皮层自发活动振幅减小，抑制丘脑后核内痛放电、产生中枢性的镇痛作用。

(4)抗溃疡

白花丹参可通过改善胃黏膜供血、增强胃黏膜的防御因素，预防溃疡产生或促进溃疡的愈合。

紫花丹参

紫花野丹参，为唇形科多年生草本植物。用根入药，功效同丹参。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。

产云南西北部，四川西南部;生于高山草地、山坡或林下，海拔3400-4200米。多年生草本;根茎粗大，单一或分枝，其上密生鳞片，鳞片呈卵圆状三角形或披针形，长达2厘米，根茎下方有斜升扭曲状的条状根。茎直立，高13-45厘米，具条纹，密被棕色长柔毛或变无毛。

医学小知识

功能主治：具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效。

药用价值：

一、心血管系统的作用

1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量

2. 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降

3. 抗血栓形成 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)

4. 改善微循环

二、促进组织的修复与再生作用

1、 促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。

2、 抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

益母草

益母草，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。

益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。

医学小知识

功能主治：具有活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

药用价值：

1. 对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

2. 对心血管的作用：益母草对离体豚鼠心脏， 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型， 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量， 降低冠脉阻力， 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

3. 抗血小板聚集及抗血栓形成：体外实验证明， 益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外， 益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。

活血化瘀的食物有哪些?

1、生姜。生姜性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

2、西红柿。西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶可降低胆固醇；黄酮素有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

3、鱼。无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。

4、黑木耳。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

5、洋葱。洋葱辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

人民网-活血化瘀吃什么好 推荐三款食谱

你知道哪些活血化瘀的食疗方法？哪些食物有助于活血化瘀？

有很多活血化瘀的食材。活血化瘀食品类常与益气补血、行气活血、清热解毒行气、攻毒的治疗方法融合应用。在日常日常生活，有一些食品归属于食药同源。有活血化瘀的日常调养和中医治疗方式。每日疗养关键根据锻练和饮食搭配疗养。活血化瘀食品类包含红提、青柠檬、菠萝蜜、柚子、橄揽、山楂果、大白菜、莴笋、苋菜、菌类等。

吃一些有行气、活血作用的饮食搭配，可食圆葱，由于圆葱含有前列环素，可以活血和化淤，软化血管，还能够调整血细胞。还能够吃西红柿，番茄可以降胆固醇和血脂，并且能有抗血小板凝结的效果。能选内服木耳，能够减少血脂和抗栓，可以调整血液粘稠血脂的浓度值。留意调节本身气血，多做有益于心气血的健身运动，调节本身心态，维持人体和心里的身心健康。没什么能够迅速活血化瘀的药品，用药治疗方可接到不错的效果。若必须活血化瘀，可挑选服食活血化瘀类汤药，如血府逐瘀汤、复元活血汤等。

血府逐瘀汤：此汤药关键由杏仁、黄芩、玫瑰花、夏枯草、川芎等构成，全方药物配伍能够具有活血化瘀，行气止疼（根据调养身体经气来缓解疼痛）的作用，因而如需活血化瘀，能选服食此药。复元活血汤：此汤药关键由黄芩、杏仁、瓜蒌根、黄连等构成，全方药物配伍能够具有活血祛淤，舒肝理气通脉之作用，主冶跌打，淤血阻碍证。因而能选服食此药。如必须活血化瘀，请询问专科医生，在专科医生中医辨证论治后，挑选适合自己的汤药，切勿自主吃药。

活血化瘀的水果种类有许多，像我们一般普遍的有:山楂果、桃、红提、菠萝蜜、青柠檬、柑桔这些。此外，也有柚子、橄揽这些。在其中，菠萝蜜可以使血团消退，加速血液流动速率。活血化瘀的水果种类有许多，像我们一般普遍的有:山楂果、桃、红提、菠萝蜜、青柠檬、柑桔这些。此外，也有柚子、橄揽这些。在其中，菠萝蜜可以使血团消退，加速血液流动速率。

吃什么食物活血化瘀？

怎样调理活血化瘀?血瘀体质顾名思义就是血液回圈不是很顺畅，所以对于血瘀体质的人来说最重要的就是保持血液的顺畅了，下面为您介绍一下怎样调理活血化瘀。
几款活血化瘀的食谱
一、茜草猪脚汤

妇女产后给BB喂哺人奶，能使BB身体健康成长，并可促使母亲身体复元。要喂哺人奶，需要有健康体魄，才能有足够乳汁喂哺BB.产后体弱，血气不足的妈咪，煲茜草猪脚汤饮用，即能收补血、补虚，通乳健脾之效，不用再为缺少乳汁喂哺BB而苦恼。

功能与主治：

茜草性味：苦，寒。归肝经。有凉血止血，化瘀，通经的作用。但是单味药使用药力较弱，最好是配伍其他的药物使用。 茜草在配伍其他药物的时候要注意鉴别是风寒溼痹，还是热痹。如果是风寒溼痹，可以配川乌、独活、海风藤等同用，以祛风除溼、散寒通痹,如果是热痹，可以配忍冬藤、络石藤、秦艾等药，以清热通络止痛。

二、玫瑰花茶

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。

功能与主治：

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

有凉血、养颜、改善面板干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。

三、山楂红糖汤

山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。 落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。

功能与主治：

可活血散瘀。

四、丹参酒

功能与主治：

养血安神。主治神经衰弱，记忆力减退，失眠健忘。

体质是与一个人的健康息息相关，可以说只有健康的体质才能给身体带来最大的健康，像血瘀体质就是日常生活中最影响健康的一种体质了，中医认为“治风先治血，血行风自灭”只有解决了血瘀体质对身体的影响才能促进人体的健康。
怎样调理活血化瘀
1、饮食调理：

血瘀体质的人日常饮食最好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液回圈的食物，像收涩、寒凉、冰冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液回圈的，日常日常生活中要少吃药者不吃，同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物，像猪肉，胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血，止血的食物，因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。

2、药物调理：

中医讲究对症治疗，其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品，像地黄，当归，五加皮，还是日常生活中常见的八珍汤，十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当，过量的服用补品会让身体的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。

3、心理调理：

有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的，而血瘀体质的人由于血液的回圈受到了影响，因此日常的情绪也会受到很大的影响，因此日常生活中一定要保持乐观的情绪，用一种积极的态度去面对人生的很多事。

4、中医调理：

中医博大精深，中医的针灸，刮痧，推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的，对促进血瘀体质患者的血液回圈也有很大的帮助。而中医调理对其手法是有很多讲究的，因此如果要利用中医调理血瘀体质的话，要尽量到那些正规的中医院，千万不要随随便便找一些没有从业资格的调理师。

5、运动调理：

运动是最好的养生方式，而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液回圈，对改善体质有着很大的帮助，当然了对于血瘀体质的人来说运动也不要太激烈了，尽可能的选择一些有氧运动。像散步，慢跑，游泳这些都是很不错的选择。

很多时候，我们都没办法选择自己的体质，虽说体质是天生就注定好的，但是如果我们可以注意科学的调理的话，那么其实也是可以改善自己的体质，以上就是针对一些血瘀体质的调理方法，希望对所有的血瘀体质的朋友都能有所帮助。

中医认为人体是一个有机的整体，由脏腑、气血、经络、肢体组成。脏腑主管人体的各种生理功能，气血则是人体活动的物质基础。如果把人体比喻成城市……中医认为人体是一个有机的整体，由脏腑、气血、经络、肢体组成。脏腑主管人体的各种生理功能，气血则是人体活动的物质基础。如果把人体比喻成城市，经络就是它的交通网路，是气血的执行通道，负责营养和代谢废物的运输。在正常情况下，人体的经络系统是通畅的。但是，人体受到外在邪气的攻击，或是内在情绪变化的影响，会使气血的执行失调，从而导致经络受阻，气滞则血瘀，而瘀血又会反过来影响全身或区域性气血的执行，造成相关部位的不适或疼痛，即中医常说的“通则不痛，痛则不通”。

现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊的生理过程，在日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、溼、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血执行，而导致气滞血瘀的发生，所以女性是最易生发生瘀血证的人群。

因为经络分布于全身各处，所以瘀血症也可以发生在人体的任何部位，由于部位的不同，瘀血症可以出现各种不同的症状。如果瘀血阻于头面部，面板细胞得不到充足的水分和营养，会出现面色萎黄，没有光泽。面板基底层的代谢产物和黑色素逐渐淤积，日久就形成了黄褐斑、黑眼圈。大脑细胞缺氧会引起头晕、头疼、神经衰弱和失眠的症状。如果气血淤阻于胸部，心脏血脉受阻，会直接造成心脏缺血缺氧，出现胸闷、心慌的症状，日久则可以导致冠心病、心绞痛等疾病。如果气血淤阻于下腹，或主管生育功能的冲任二脉出现气滞血瘀的情况，则会导致子宫、附件、 *** 等女性生殖系统器官发生胀痛不适，日久就可能引起炎症或肿块的发生。

正是由于气滞血瘀的病证发生如此广泛，所以活血化瘀的治疗方法在中医治疗中用途广泛，而且形成了以清代名医任为代表的活血化瘀流派，临床上常以活血化瘀的方法治疗包括妇科炎症、黄褐斑、胸痹证、 *** 肿块、跌打损伤等各种疾病，疗效显著。具有活血化瘀作用的中药有许多，如红花、桃仁、当归、川芎、郁金、三七、丹参等，经现代药理学研究证明，这些中药具有镇静止痛、改善血液流变性，防止血栓形成，抑制血小板凝集，改善血液回圈，抗菌消炎、促进炎症渗出物的吸收等药理作用。

桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，桃红四物汤即桃仁、红花+当归、熟地黄、白芍、川芎，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微回圈，能有效地改善女性面板、心脏、大脑、盆腔的血液回圈。

活血——改善面板细胞的微回圈，使面板气血充盈，营养和水分增多，有效消除黑色素，没有黄褐斑，肌肤更健康。

活血——改善心、脑的血液回圈，消除血管痉挛，给心脏和大脑提供更多新鲜氧气，增加心脏的收缩力，使心、脑更具活力，生活更轻松。

活血——改善女性盆腔的血液回圈，舒经活络，消胀止痛，改善炎症部位的血液供应，告别妇科难言之痛，活出健康女人味。 猜你喜欢

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