全球最长寿男性112岁,长寿秘诀是“保持忙碌”

　在113岁的英国人亨利・阿林厄姆18日去世后，112岁的美国人沃特・布罗伊宁取而代之，成为世界上已知仍健在的最长寿男性。

据报道，布罗伊宁住在美国蒙大拿州大瀑布城的一家养老院。在阿林厄姆去世后，《吉尼斯世界纪录大全》已在其网站上将布罗伊宁列为目前已知仍健在的最长寿男性。

对此，布罗伊宁并没有表现出很大的兴趣，因为健康而非荣誉才是他最关心的。他在20日接受媒体采访时表示：“如果你拥有健康，你就拥有了一切。”

布罗伊宁还说，“凡事适度和保持忙碌状态”是他的长寿秘诀。　

世界最长寿的男性去世了，你知道哪些长寿的秘诀？

想要长寿就必须运动，因为运动可以让我们的身体变得更好，让我们不容易生病，而且运动也能提高我们身体的抵抗性，就算生病了，也能让我们很快就恢复健康。很多人都会习惯每次吃饭都吃的很饱，但是其实这是非常不利于我们的身体健康的。研究表明，少吃多餐才是最健康的吃饭方式，所以长寿的人每顿饭都不会吃的很饱。学习是我们从小到大都要做的事情，因为学习能给我们带来很多好处。学习可以让我们保持清醒，也能让我们的大脑每天都有一个活跃的时间段，而且每天都学习也会让我们获得快感。想要长寿就要从现在开始做起，虽然坚持下来很难，但是一定不要放弃。那么关于世界最长寿的男性去世了，你知道哪些长寿的秘诀？以下是我的看法：

一、每天都做适量的运动

想要长寿就必须运动，因为运动可以让我们的身体变得更好，让我们不容易生病，而且运动也能提高我们身体的抵抗性，就算生病了，也能让我们很快就恢复健康。

二、少吃多餐

很多人都会习惯每次吃饭都吃的很饱，但是其实这是非常不利于我们的身体健康的。研究表明，少吃多餐才是最健康的吃饭方式，所以长寿的人每顿饭都不会吃的很饱。

三、每天都要学习

学习是我们从小到大都要做的事情，因为学习可以给我们带来很多好处，而且也能改变我们的人生。学习可以让我们保持清醒，也能让我们的大脑每天都有一个活跃的时间段，而且每天都学习也会让我们获得快感。

那么关于世界最长寿的男性去世了，你知道哪些长寿的秘诀？以上是我的看法，你有什么看法？欢迎留言交流。

世界上最长寿的6位老人，他们的长寿秘诀是什么？

长寿是每个人都希望的，而高龄117岁的田中力子以及116岁的海丝特福特，他们是如何做到长寿的呢？所以今天探讨的话题就是六位世界上最长寿的人，一起来看看吧。

杜米特鲁科曼，杜米特鲁作为最年长的人之一，现生活于罗马尼亚。在2020年的十一月份，他将迎来自己的112岁生日。如此高龄的老人在世界范围内也很少见。关于他的长寿秘诀，他本人表示非常简单，首先要保持乐观的心态，还要遵循合理的饮食习惯，例如每天都会饮用大量的牛奶以及自制的蜂蜜。除此之外，他的邻居们似乎也都很长寿，所以长寿很可能还与当地的环境因素有关。杜米特鲁居住在距离城市大约一百公里的村落，这里没有工厂，而且几乎没有汽车通过，清洁的乡村空气也很可能是长寿的另一个秘诀。现如今，已经110多岁高龄的杜米特鲁身体依然非常健康。

渡边智哲是一位来自日本的长寿老人，2020年已经112岁高龄，被列入了吉尼斯世界纪录，成为世界上最长寿的人。渡边智哲出生于1907年的一个农村家庭，经历过第二次世界大战，担任过公务员的职务，现如今已经退休的他居住于新泻疗养院。他被问及自己长寿的秘诀时，这位百岁老人只说了一句话，多微笑不要生气。

理查德奥弗顿理，查德是一位来自美国的长寿老人，他还是第二次世界大战中最老的退伍军人之一。理查德出生于1906年，曾在军队中谋生，如今已经一百多岁高龄，仍然没有失去军人的精神力量，而且拥有一个非常活跃的状态。如此高龄的他最喜欢的就是汽车，甚至他还为自己更新了自己的驾照。

鲍伯魏顿，英国的长寿老人，职业是一位教师，现如今已经100岁，他被认为是生活在世外桃源的英国老人，因为他现在整个人的状态依旧非常活跃。当被问及他的长寿秘密时，鲍伯开玩笑的说，长寿的方法就是要避免死亡。

海丝特福特，看过了很多的长寿老人，你会发现很少有女性的身影，而这位名叫海丝特的女士是极少数长寿女性中的一个。出生于1904年的她，如今已经116岁，成为美国最年长的公民，并见证了自己的庞大家庭。在这个大家庭中，这个女人有12个孩子，53个孙子，120个曾孙！

田中力子被认为是全球在世最长寿的老人，以及全球在世最长寿的女性。她出生于1903年，现在已经是117岁高龄。你可能意想不到的是，田中力子在103岁时被查出患有癌症，与死神进行了一场殊死搏斗，直到2019年被吉尼斯世界纪录认证官正式宣布为世界在世最长寿老人，她依然健康的活着。被问及她的长寿秘诀时，他只说了四个字：饮食均衡！

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