决明子枕头的作用都有哪些,决明子枕头的选购方法

一、决明子功效有哪些

降压降脂

高血压、高血脂被称为现代中老年人的“富贵病”。由于生活水平提高，导致“三高”影响中老年人的身体健康。研究显示，决明子有降血压、降血脂的作用。每天用决明子泡水代替茶饮用，可以缓解高血压、头晕目眩等症状。

清热明目

决明子对护眼的功劳也不小，它适用于多种眼科疾病，如肝热上冲所致目赤肿痛、视物模糊、多泪及青光眼、白内障、结膜炎等。因此，多饮用决明子水，对于“电脑族”等容易眼睛疲劳的人群有很好的缓解作用。

润肠通便

换季时期，身体适应季节变化，容易出现大便干结、便秘的情况。而决明子泡水喝，可以起到很好的明目、通便、清肠的作用，并且决明子泡水能抑制全身脂肪的合成，对体内的多余脂肪有很好的分解作用。所以，决明子泡水不仅止能润肠通便，还可以帮助减肥。

安神助眠

现代人由于各方面压力大，导致入睡困难、睡眠时间不够，长此以往，容易出现神经衰弱等症状，导致身体健康受到影响。决明子不仅可以泡水食用，还能外用，做成枕头。决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。

二、决明子的作用有哪些

1、《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”

2、《中华本草》述其应用较为广泛，载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。”

3、《本经》：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”

4、《本草经疏》：“决明子，其味咸平，《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者，益阴泄热、大补肝肾之气所致也。”

5、《本草求真》：“决明子，除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药。并可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”

6、《本草正义》：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”

三、决明子枕头的作用都有哪些

睡眠时间如此珍贵，选一个舒适的枕头就显得格外重要了。为了让自己的睡眠质量更高，不少朋友都选择购买一些药枕来提高自己的睡眠质量。决明子枕头也是药枕中比较受欢迎的一种，因为决明子枕头的功效与作用非常丰富且较为显著，很适合对枕头选择有所讲究的人。

决明子又名草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光，可迅速改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除局部无菌性炎症，有助于解除颈部及肩关节软组织粘连现象，有效地恢复颈椎及相关组织的正常生理功能。这一药枕非常适合颈椎病患者，颈肩酸痛者，因为其能有效改善颈椎的不适。

除此之外，用决明子制成的枕头稍微偏硬，其中的决明子种子能很好地贴合人的头颈部位，可对头部和颈部穴位按摩，从而有效辅助治疗头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等。决明子枕头特有的青草味也能让人神经得到舒缓，从而降低做梦的机率，提高睡眠的质量，让你一觉睡到天亮。使用决明子枕头能使经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

四、决明子枕头的选购方法

枕头的选择对于颈椎以及身体其它方面的健康情况都有着重要的影响。在诸多的药枕中，决明子枕头因为功效显著，睡感舒适而深受大众喜爱。想要达到更好的养生保健功效，在决明子枕头的选购上还需多花点功夫。下面有兴趣的朋友不妨跟着佳婴母婴生活馆来了解一下决明子枕头的选购方法。

1、决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不大舒适的，大家选购时最好选择有夹棉的枕头，这样会舒适些。给孩子和老人使用的枕头就更应该相对触感好一些。给婴儿使用的枕头最好决明子的填充量少一些，中间夹棉多一些，大家也可以直接去购买专业的宝宝枕头。

2、闻其味，判断决明子枕头的质量好坏。决明子会有一股天然的青草香味，非常清新，让人闻了就有放松身心的感觉。购买决明子枕头时，如果闻到不对劲的霉味之类的枕头就不要购买了。

3、决明子枕头通常是以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。好的药枕作为一种颈部药垫，能起到托扶支撑颈部的作用，可使头稍自然后倾，头部重力向后、向下，特别在睡眠状态下，颈部肌群松弛，形成微妙的颈椎牵引力。有条件的话建议大家在购买时可以试用一下，或者用手按压感受一下其舒适度。

决明子枕头该如何选购 使用时要注意哪些事项

1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。
2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。
3、决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。
4、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

决明子枕头有哪些功效和作用

我们不少人可能会有这样的经历，我们在睡觉的时候，如果枕头不舒服，第二天起床后，会导致落枕而使得脖子酸痛。所以说，我们家中枕头的舒适度，与我们的睡眠质量之间大有。枕头的填充物有许多，决明子也是其中之一，我们身边会有不少人会选择决明子整体，那么决明子枕头的功效与作用都有哪些呢？使用决明子枕头到底好不好呢？想要选购枕头的你，还不快来看看，为选购做好准备吧。
决明子枕头有哪些功效和作用
一、决明子枕头-功效
因决明子本身的理作用，使用决明子枕头还具有预防，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。决明子枕头小粒的种子，可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。工作生活中的低头一族大多有颈椎酸痛的症状，用决明子枕头来改善颈椎的不适再合适不过了。
二、决明子枕头-优点
决明子枕头的好处有很多，其中常见的功能就是能够有效地保护我们的视神经、降低体内的血压、降低体内的血脂，同时还能够调节免疫功能等等，在市面上得到很好的反响和使用。
三、决明子枕头-
决明子的种子坚硬，用决明子枕头又可对头部和颈部穴位，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

决明子枕头好不好

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复 *** 的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。决明子枕头的功效与作用是什么？我这里精心总结了一些知识，跟我去了解一下吧，希望在生活中对你有帮助！

白色决明子枕头

决明子枕头的功效与作用是什么
决明子枕头的功效与作用1、用过决明子枕头的人都知道，用决明子制成的枕头，可以闻到决明子的味道，就像青草的香味，枕着睡觉时，闻著味道，犹如睡在青草丛中，助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草，带着淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。
决明子枕头的功效与作用2、决明子的种子坚硬，用决明子枕头又可对头部和颈部穴位 *** ，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
决明子枕头的功效与作用3、用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效， 清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。
决明子枕头的功效与作用4、决明子具有的凉爽性，决明子制作枕头在夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。
决明子枕头的作用
1、使用决明子枕头时，由于决明子是具有一定硬度，能够在睡眠过程中 *** 到头部以及颈部的有关穴位，促进头部血液回圈。长期使用决明子枕头，有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化，预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。
2、决明子枕头还可以降低血压，清肝明目，润肠通便，提升睡眠品质。
3、决明子，也叫草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光。决明子具有清肝养目的功效， 主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明，还具有润肠通便的功效。用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻著味道，犹如睡在青草丛中。 4、决明子的作用，与其功效是不可分开的，决明子有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶，效果很明显，作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还可以明目，调脂，降压的保健功效，但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。

高档决明子枕头

决明子枕头选购注意要点
盲目跟风买了决明子药枕但不知道怎么用？使用决明子枕头的方式不当引起不适了？建议大家再使用药枕之前一定要了解清楚其用法。决明子枕头的正确用法是“对症用枕”，如果有相应的症状需要辅助治疗，可使用决明子枕头，一般健康情况下无需多此一举，不然还可能会伤身。
在使用药枕时要注意保持干燥， 因为里面的决明子在长时间食用后因种种原因可能会受潮，所以大家要经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了滋生疾病的根源。给婴儿和老人使用时，做枕头布料用单层是不行的，市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花，这样的款式也会更舒适些。另外，决明子枕头最好不要长期使用，如果病症得到改善，那么最好还是换回普通的枕头，长期使用可能会对人体造成危害。使用决明子枕头要定期使用正确的方法清洗，保证其干净卫生。

决明子枕头的功效与作用 决明子枕头好吗

我们每天都有大概三分之一的时间处于睡眠状态中，充分利用枕头，也能起到调理身体的作用，药枕就是改善睡眠的一种常用方法。决明子就是常见的药枕之一，对人体有着极为特殊的功效。决明子枕头好吗？决明子枕头的功效有哪些？下面我针对这一问题进行下面的总结，希望可以帮到大家。

决明子枕头的初步了解：

决明子枕头1

决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不行的，市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花，这样会舒适些。用决明子制成的枕头，

略带青草香味，枕着它睡觉，闻著清新的香味，如同置身于草丛中，无比贴近自然。

决明子枕头2

决明子枕头的功效有很多，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在 *** 头部和颈部穴位 *** ，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，除此之外，

决明子枕头还可以降低血压，清肝明目，润肠通便，提升睡眠品质。

决明子枕头3

决明子枕头好吗？其实这要看用的人是谁，决明子枕头对于成人还是很好的，不过决明子性微寒，对于孕妇或婴幼儿并不好，容易腹泻胃痛的人，在使用决明子枕头时也要慎重，最好先向专业医师咨询。

决明子枕头的作用有哪些呢？

用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻著味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位 *** ，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光。决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明，还具有润肠通便的功效。

决明子的作用，与其功效是不可分开的，决明子有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶，效果很明显，作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，

还可以明目、调脂、降压的保健功效，但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。

决明子枕头的作用：

现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫，抑菌，抗癌，降血压，调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美。通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能回馈调节低密度脂蛋白的代谢，能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

怎样用决明子做枕头：

决明子枕头可以在超市中购买得到，但如果想在家中自己做的话，方法也十分简单。决明子可以在药房中购买得到。一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子。制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，

用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。

决明子枕套的作用：

使用决明子枕头时，由于决明子是具有一定硬度，能够在睡眠过程中 *** 到头部以及颈部的有关穴位，促进头部血液回圈。长期使用决明子枕头，有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化，预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。

决明子枕头使用人群：

以决明子做枕头有益身体保健，但不是所有人都适合使用的。例如，婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段，脑部骨质发育仍未成熟，若使用决明子做枕头，决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。

一般而言，决明子枕头适合成年人使用。尤其对于处在亚健康枕头的白领人群，以及患颈椎病的人士，可以选择用决明子做枕头。有的人若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以适当在决明子枕芯中加入菊花干，不但可以降低决明子枕头的硬度，而且具有更明显的明目功效。

预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。

决明子枕头使用人群：

以决明子做枕头有益身体保健，但不是所有人都适合使用的。例如，婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段，脑部骨质发育仍未成熟，若使用决明子做枕头，决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。

一般而言，决明子枕头适合成年人使用。尤其对于处在亚健康枕头的白领人群，以及患颈椎病的人士，可以选择用决明子做枕头。有的人若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以适当在决明子枕芯中加入菊花干，不但可以降低决明子枕头的硬度，而且具有更明显的明目功效。

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