趟雨水之后可能面临比感冒更可怕的事儿

趟雨水之后可能面临比感冒更可怕的事儿……回家赶紧这样做！

趟水后盐水泡脚

“每次大雨过后，患足癣、虫咬性皮炎、皮肤外伤感染甚至丹毒的患者都会有所增多，这与赤足涉水不无关系。”天津医院皮肤科主任贾建琴介绍说，雨后积水里致病菌增多，趟过积水的市民，回家最好马上用温水清洗并把脚趾缝擦干，若是双脚浸泡雨水时间较长，那么回家后除了清洗，还应用1%的淡盐水泡一泡脚。

如果脚部皮肤原有伤口，要对伤口进行简单消毒，防止感染；

如果脚部皮肤发痒，尽量不要去抓挠，以免加重病情；

如果出现皮疹，则应尽快就医，遵照医嘱用药。

这四类人，不要轻易趟水哦

一是足部有真菌病者，裸足趟水很容易使脚部沾到真菌，从而诱发脚气。脚气患者趟水后会让疾病加重，或让脚趾变得红红的，趾甲边出现小脓头，引发甲沟炎，甚至染上丹毒；

二是四肢有湿疹者。湿疹从中医角度来说，是由风、湿、热、邪所引起的一种皮肤病，在暑天湿热比较重的季节易复发或者是加重，趟水会让湿疹复发或加重；

三是关节病患者。对于骨关节炎或风湿性关节炎患者，趟水同样是件很危险的事，很容易让关节疼痛加剧；

最后一类是糖尿病患者。糖尿病患者由于足部血液循环不佳、皮肤抵抗能力差等原因，脚上常常出现小裂口。如果不慎被雨水浸湿，容易引起足部感染，进而诱发各种感染。所以，糖尿病患者是最应避免趟水的人群，若鞋袜不慎被打湿，还应及时清洗腿脚，防止感染。

淋雨后吹风机吹颈

“颈部是湿气入侵重灾区，夏天吹空调、睡不踏实翻来覆去，本就容易导致落枕，再加上雨天湿气入侵，无疑雪上加霜。”天津市海河医院中医科主任医师叶祖明说，如果本有颈椎旧疾，淋雨后最好洗个热水澡，浴后用电吹风吹吹脖子后的风府穴（位于后颈部颈顶窝处）。

淋雨后衣服湿漉漉地贴在身上，有可能导致女性月经不调甚至痛经，即便壮硕男士，腰部受寒也会致肾气受损，感觉疲惫乏力。

由此建议雨水集中的时期，办公室最好备件衣服，回家后不妨给腰部做做艾灸，能起到行气活血、祛湿驱寒的目的。

气压变化防心脏病

“下雨时天气会发生很大变化，气压突然降低，这时人的心跳会加快，心肌容易缺氧，如果突然遭受雨淋后，体内体外温度形成鲜明反差，心脏经受不起如此环境影响，易诱发冠心病。”海河医院心内科主任刘玲梅表示，老年人由于免疫抵抗力相对较差，体内应急反应缓慢，雨淋后诱发冠心病的概率更高，一旦出现不适最好及时就医，日常应尽量避免突然遭受雨淋，保护好自己的心脏。

防霉变食物是重点

连续暴雨会使空气湿度增大，再加上温度较高，就为霉菌提供了生长繁殖的“优良”土壤。除上述防病措施外，专家同时建议雨后注意食物防霉，隔夜的饭菜最好不吃，吃的话也应充分加热。

雨水浸泡过后热浪来袭，正确的避暑方法有哪些？

雨水浸泡过后热浪来袭，正确的避暑方法有:

一、尽量不要走出室外，没装空调的把电风扇开好，装空调的开到26度左右即可，注意吹风扇和吹空调时的时间；

二、在晚间，尽量到公园等有林木之地散散步；

三、在下午三四点左右，吃些冷饮，凉下心扉；

四、保存充足的饮水量，因为出汗很多，而不注意饮水的，容易引起皮肤过敏等症状，一般表现就是走动一下，就会感到有蚂蚁再咬皮肤一般，这种基本上是太热，不喝水，使得皮肤内外渗透压发生改变而造成的，可以说避暑最重要的还是饮水，保证充足的饮水量，使得体内有汗可排，保证身体水分平衡；

五、多吃些解暑食物水果，如绿豆粥、苦瓜、西瓜等等；

六、注意保证睡眠时间，一般十一点前睡下最好，而不是抱着因为天气热，可以晚点睡的心理，影响了睡眠，造成抗暑能力差而中暑等；

七、可以适当游泳，溶于水也是避暑的方式；

八、贵族可以选择避暑山庄一类。

其实，想要避暑，最简单最方便的方法就是手拿大蒲扇，呼呼把风扇，热来扇空，蚊来打蚊，妙哉妙哉！

被雨水淋过的衣服干了之后，再穿上对身体有坏影响吗

淋过雨水的衣服一定要重新洗后再穿。通常雨水的PH值约为5.6，PH值小于5.6的雨水为酸雨，如遇雷雨，雨水中会含有少量臭氧分子（因闪电造成），还有空气中各种各样的杂质和百浮尘。

所以被雨淋湿的衣物一定要及时清洗。而且淋过雨的衣服干后有异味，穿在身上也不舒服。而且如果被雨淋了的话，衣服会紧紧的贴在身上，容易着凉感冒。

同样，衣服被雨水淋过之后会变皱，因为在身上的时候，衣服已经湿了，得不到好角度的晾晒，雨水其实是不干净的，如果衣服被打湿的话，那么衣服也已经脏了，所以最好回家要好好洗洗，不要晾干就好，也可以用挂烫机使衣服平展。

扩展资料：

另外，如果床单、鞋子被雨淋了也要冲洗：

床单淋了雨要重新洗

雨水从天上掉下来的时候，会带走空气中的尘埃或者其他物质，等雨水到达地面时就已经很脏了，如果床单晾晒在外面被淋湿了一定要再次清洗一遍，床单不比衣服，不会一天一换，不清洗的话睡在上面对皮肤不好，而且还会有一股异味。

雨淋过的鞋要重新洗

鞋子里面不好干，一般都是将鞋子拿到空旷的室外或者露天的阳台上进行晾晒，如果遇到下雨天，很容易就会被淋湿，雨水中含有灰尘和杂质，不进行清洗的话很容易引起脚部疾病和异味。?

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