我今年16岁,按理来说应该在学校住校,但是由于我有严重的脚臭,同学们都受不了,所以在老师的调解下我可以不用在学校住校,通过这件事同学们都知道我有脚臭的毛病,所以都不愿意和我玩儿,导致我的心理压力特别大,每天都闷闷不乐的,所以我就想问一下怎么治疗脚臭可以除根儿?去除脚臭的方法都有哪些?
1,有脚臭的人可以使用艾叶泡脚,因为艾叶具有除脚臭脚气脚癣的功效,而且还可以促进血液循环,加快体内毒素的排出,但是在使用艾叶泡脚的时候需要注意,千万不要烫伤,还有就是在泡脚的时候要注意保暖,不要受凉,泡完脚以后一定要及时的喝一杯温开水,这样可以补充体内水分,加快毒素排出体外。
2,去除脚臭我们还可以用小苏打泡脚。因为小苏打具有消炎杀菌的作用,脚气就是因为脚底汗腺分泌过多使细菌繁殖量过大引起的,我们将适量的小苏打倒入热水中搅拌均匀,然后温度合适以后将双脚泡咯。在泡脚的时候双脚要不停的揉搓,这样坚持一段时间就可以去除脚臭。
3,去除脚臭我们还可以在鞋里面放干燥剂(我们日常生活中吃的雪饼里面的小包就是干燥剂),干燥剂也可以起到除潮吸湿的作用,这样将干燥剂放在鞋子里面就可以减少汗液的分泌,间接的可以去除脚臭。但是在使用干燥剂的时候一定要及时的更换鞋子。
注意有脚臭的人一定要穿舒适透气性好的鞋子。还有就是每天都要用热水泡脚,鞋子和袜子每天都要更换,更换下来的鞋子和袜子一定要放到阳光下暴晒,这样可以杀菌,还可以除臭。
脚臭不是病,臭起来真要命。教大家几招,根治脚臭学起来。
我们都知道棉袜吸汗效果好,但它的排湿性差。工友们可以试试运动袜,比普通袜子吸湿、排汗性好。鞋里干燥些儿,加上常换洗晾晒,细菌繁殖相对缓慢,臭味自然就会减少许多。
茶叶本身有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。用茶叶水来泡脚,不仅能除臭,还能起到杀菌的“治本”之用。脚汗多的人,常常会出现脚部真菌感染,而真菌喜碱怕酸。茶叶中含有大量鞣酸,在泡脚的时候放些茶叶进去,可以让脚臭消失。
脱下鞋子后,可以用棉球蘸一些儿医用酒精,擦在鞋内,静置一个晚上,待第二天早上干燥后再穿,酒精具有挥发性,还具有消毒杀菌的作用,能够将鞋子里的湿气和臭味带走。
臭脚严重,归根结底还是鞋子过于封闭以及脚汗不能及时挥发出去造成的。可以尝试飞织面的劳保鞋,大量透气孔可以将汗液及时排出,鞋里保持干燥,可以在很大程度上避免臭脚问题。
脚臭的问题是有多种原因造成的,具体要根据脚部的实际情况选择对应的解决办法,以下列出的一些产品和方法仅供参考。
1.使用药用脚汗除臭喷雾
这类产品属于药用的足部护理产品或治疗产品,有中药制剂和西药制剂。中药制剂会含有多味中药材包括土荆皮、凤仙花、苦参、白鲜皮等药材,西药制剂中常见的成分为联苯苄唑、盐酸特比萘芬,可以止痒抗菌,治疗手足藓、马拉色菌毛囊炎、汗斑等会导致脚臭的疾病。这类产品可以从根源上解决脚臭的问题,使用方便,也没有什么副作用,在淘宝上的月销量可以达到10万+,整体来说是十分推荐的,只要在正规渠道购买有资质的产品一般不会有问题。不过脚臭这种皮肤类疾病存在反复发作的可能,所以还是要坚持使用才能见效。
2.使用除臭喷雾
这也是脚部除臭产品中的一个大类目,在电商平台上不同的品牌,质量和价格也有较大差异,还有不少进口的产品供选择。这一类产品的成分是界面活性剂、除菌剂、香精等,作用原理就是通过其他的香味瞬间掩盖掉原来的异味,另外部分的产品利用具有杀菌或消毒作用的化学品杀灭细菌或与发臭物质进行化学反应来除臭。首先说一说它的优点,喷到鞋内确实是很快就能在一定程度上盖住异味,用它来做鞋子的日常保养也可以。但使用过程中需注意:1.需避免与肌肤接触;2.产品良莠不齐,选择官方旗舰店购买
3.抗菌防臭袜
除臭袜的安全性高,可以长期反复使用,方便清洗,十分适合懒人使用。抗菌除臭袜的价格从十几到几十块不等,大多在普通人可以消费的范围内,相对于快速消耗的除臭喷雾或者需要长期使用的药剂喷雾,抗菌除臭袜的性价比要高很多。不过消费者需要注意的是,标榜抗菌除臭的袜子品类繁多,淘宝上月销量在2000+的也不少,抗菌成分更是不尽相同,有银离子、负离子、纳米材料、竹炭纤维等等。在消费者无法辨别什么才是好的产品时,可以通过查看是否有相关认证资质作为选择的标准。鱼双双防臭中筒袜利用高科技负离子微纳米复合材料实现物理除臭,人体在接收大量负离子后还可以改善健康状态。
4.使用臭脚粉吸汗
某款号称臭脚克星、抑制脚汗、植物配方的产品主打外国进口,只要连续使用7天,每天用1小勺就能告别臭脚。其作用原理是通过杀菌和抑制细菌的生成,减少脚汗的产生来防臭。虽然原理上可行,但实际有使用过这款产品的消费者很多都反映其实它和普通的爽身粉基本没有差别,使用过程还挺麻烦的,需要提前将粉末倒入鞋里铺均匀。当你走路的过程中脚出汗了,粉末就会粘在袜子上,脱鞋之后可以看到白白的痕迹,也不是十分雅观。对于这款产品,大家的评价也很参差,有的人说一点用处都没有,也有人表示十分有用。
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脚臭自我治疗小妙方:
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚
部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)
本症以外治法为主。
自治疗法:
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
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