从健康角度讲,洗脸该用手还是用毛巾呢

洗脸该用手，还是该用毛巾？这一问题也存在广泛争议。

用手洗脸的人认为，用毛巾搓太麻烦也太浪费水，把双手沾湿抹一把脸就行。用毛巾洗脸的人表示不可思议，因为在他们的眼中，只有用毛巾才能将脸彻底擦干净，光用水是一定不行的。

那么问题来了，就健康和护肤而言，洗脸该用手还是该用毛巾？

答案是：手和毛巾都要用，用手洗脸，用柔软的毛巾将脸上的水拍干。

洗脸时，手该怎么用？

用手洗脸，需要注意以下问题：

洗脸之前，先把手洗干净：每天早晚都应该用温水对面部进行一次彻底清洁。洗脸之前把手洗干净，才能保证手上的细菌不被带到脸上。

如何正确洗手？可参见（6步洗手法，可以让细菌数量减少21%）

用温水洗脸：过冷的水会促进毛孔收缩，不利于深层清洁；过热可能会洗掉保护皮肤的天然油脂，导致毛孔扩张，使皮肤发红、干燥。

正确使用洁面和去角质产品：可以根据自己的皮肤类型选择最合适的洗面奶（什么样的洗面奶最适合你？）。如果你整日素颜（没化妆也没涂防晒霜），也没怎么出汗，晚上洗脸时建议不用洗面奶，直接用清水清洗。

另外，去角质产品每周最多使用2-3次，并且一定要用手而不是毛巾，以避免伤害皮肤。

冲洗要全面、彻底：与用毛巾相比，用手洗脸的突出缺陷在于不容易冲洗干净。但洗面奶、去角质膏等残留物堆积在脸上，容易堵塞毛孔，也会导致皮肤干燥。通常下巴、发际线和鼻子是最容易被忽视的区域，用手洗脸时要尤其注意清洗这些地方。

擦脸时，毛巾要怎么用？

用手洗脸过后，需要用一条柔软的毛巾将脸上的水分轻轻拍干，注意一定不是使劲搓干，否则会拉扯面部皮肤，加速其松弛和老化。

用毛巾擦脸，需注意以下问题：

不用湿毛巾洗脸或擦脸：2014年中国家纺协会发布的《毛巾健康使用周期实验检测结果》指出，湿毛巾的细菌数量明显多于干毛巾，空气潮湿度高的地区毛巾细菌滋生的速度明显高于较干燥区域。用湿毛巾洗脸，会增加细菌感染的风险，并不值得提倡。

毛巾要及时更换：擦脸毛巾要和擦手毛巾，以及浴巾独立、分开使用，且至少每3个月就要更换一次，以降低细菌传播风险。

洗脸用湿毛巾擦脸还是用干毛巾擦脸好？

湿的
洗脸时要注意
禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干
很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。
禁忌二、洗脸后不保养
有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。
禁忌三、洗脸水特别冷或特别热
过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。
禁忌四、油质性皮肤不用香皂
有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。
油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。
禁忌五、洗脸时用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
禁忌六、使用洁面乳分量太多

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。
禁忌七、使用的洗面奶刺激性强
夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

洗脸用毛巾还是洗脸巾好

洗脸用洗脸巾效果更好，因为毛巾潮湿很容易滋生细菌，加上毛巾永久用后不更换很容易变得粗糙从而伤害皮肤。所以，洗脸巾不仅方便对保养皮肤的效果也是非常不错。

1、适量的洗面奶挤入手心，然后打湿双手，揉搓出丰富泡沫。

2、然后将洗面奶泡沫涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩进行清洁，尤其是鼻翼、鼻底以及下巴等部位。

3、之后用手捧水洗掉泡泡，然后欧诺个纯棉洗脸巾打湿擦掉残留泡泡。

4、对于发际线、下巴、脖颈以及耳后需要清洗的地方不可忽略，利用洗脸巾可以照顾到每个死角。

5、最后，使用干净的洗脸巾擦掉脸上的水珠极好。

代替毛巾，用作洗脸,具体做法为：全脸在丰富的泡沫洗面奶充分清洗之后，取一张洗脸巾打湿，轻轻的在脸部打圈，直到将脸上的泡沫清洗干净为止。然后将洗脸巾的水分挤干，按压脸部剩余的水分。

卸妆,洗脸巾的韧劲比较好，相比化妆棉，更能轻松的带走脸上的彩妆，而且不易变形，可反复擦拭直到彩妆卸完。

湿敷,由于一次性洗脸巾韧性好且不易变形，吸水效果好，只要一张就可以敷满全面。

去角质,这个用法是最常用的，对于这种敏感性皮肤来说，会拿洗脸巾沾满清爽类的化妆水擦拭全脸，进行皮肤的二次清洁或者去角质。动作轻柔，这样不会拉扯到皮肤。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/115768.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 在暴雨成灾的天气下教你如何防病

下一篇: 鼻子上长痘代表什么,鼻子上长痘的原因