一、桃子的营养价值有哪些
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。
桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效;桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。
二、哪些人不可以吃桃子
虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。
平时内热偏盛易生疮疖者:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
胃肠功能弱者:桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
婴幼儿及孕妇:婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
易过敏人群:有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
三、桃子的食疗方法
桃子是一种营养丰富的抗衰老水果。桃子含有维生素A、维生素B和维生素C,儿童多吃桃子可使身体健康成长,因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。
当桃子变干后,就失去了全部的维生素C,但是其它维生素仍保存在内,对身体仍有益处。
吃新鲜桃子有助于缓解神经系统,因为它对肌体有调节作用。
桃树的桃叶和桃花可以制成有许多治疗作用的饮料。但一定要知道它具体用于什么。桃树的叶子有利尿作用。而它的花朵有助泻功能。
如果当您感到精神紧张时。用桃花泡上一杯茶。那将是十分有益的.因为它有温和的镇静作用。
桃子的果肉是完全可以吃的,有些人不喜欢吃果皮。可以把它去掉。但是,果核是绝对不能吃的,吃了它会感到十分不舒服,有可能引起中毒,因为果核中含有氢氰酸,这对人体有害,会造成严重不适。
吃桃子对以下疾病均有好处:各种溃疡、便秘、盆腔疾病、尿血、各种结石、风湿病、骨质问题引起的疼痛、关节炎、肥胖、咳嗽以及疱疹等。
用20-30克桃叶或花泡在一升水中,然后煮开并保持l0分钟,放在玻璃器皿中晾凉后,每隔4小时喝一盅,可以调节肌体,镇静神经。
从桃树上提取的胶质加入热牛奶和糖。可以治疗咳嗽。
晾晒后的桃干。可用来增进消化系统的功能。
桃子不仅含有丰富的维生素,而且还含有许多矿物质,在世界各地几乎都能买到它,吃桃子有百利而无一害。
四、吃桃子过敏怎么办
吃桃一旦出现过敏,刚开始症状较轻时,比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这个时候家长应让孩子停止食用,将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重,比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。
如果一吃桃就拉肚子,这类人可吃一些去暑的药,像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。
吃桃子要不要削皮,这个问题看个人习惯,喜欢削皮的就削皮,觉得可以直接啃的就直接啃,其实这只是个人习惯问题,大家不需要太纠结啦。但是大家在吃桃子的时候要注意清洗干净,未成熟、坏的桃子不要吃。
不少人手摸桃子后,摸过的皮肤都会有瘙痒感,这是对桃子表面的绒毛过敏。因此,食用前要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症。
单纯的用清水冲洗可能没办法j将桃毛洗干净。只要在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下毛就没了。
不过,过敏症状非常明显的人,最好让他人去皮后再吃。
夏季,很多新鲜的水果会上市,桃子就是其中的一种,夏季有很多新鲜的桃子可供挑选,桃子的味道香脆甜美,受到许多人的喜爱,不过桃子虽然美味可口,有些人并不适合吃,可能会有过敏现象,那么吃桃子过敏有哪些症状?吃桃子过敏要怎么办?
1、吃桃子过敏的症状
吃桃一旦出现过敏,刚开始症状较轻时,比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这个时候应食用桃子,将脸、手洗净。
如果吃桃子的症状比较严重,比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。
2、吃桃过敏原因
吃桃子会过敏,一方面是因为桃子上有一层茸毛,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面,跟人的体质有关;桃子从树上摘下来,本身就有暑气,跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。
轻微的桃毛过敏不必过分担心,清洗后情况就会有好转。但是桃毛过敏也有严重的情况,比如接触桃毛后当即皮肤发痒发红,并逐渐扩展到全身。稍后身体软弱无力,伴头晕、眼花、心慌。所以桃毛过敏不可轻视,有必要的情况下尽快到正规的医院进行治疗。不要担心,及时用药的话会很快缓解的。
3、去桃毛的方法
一、用水淋湿桃子,抓一撮细盐涂在桃子表面,均匀地轻搓,再将桃子放在水中浸泡片刻,最后用清水冲洗干净,桃毛即可全部去除。
二、在水中加少许盐,将桃子放入浸泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,就能使桃毛全部脱落。
三、桃子不要沾水,用干净的刷子在桃子表面刷一遍,再放入盐水中清洗,桃毛也容易去掉。
四、碱水去鲜桃毛,在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下毛就没了,很方便。
4、桃子过敏的治疗法
1.建议药物用扑尔敏+维生素C。
2.注意饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜,尽量避风。
3.以后要避免吃桃子,否则还会导致过敏。并定期检测过敏原。
5、桃子防过敏小窍门
1.在清洗桃子的时候,最好要带上胶质手套。
2.用粗盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,也能较干净地去除桃毛。
3.最干净的清洗方法是在洗桃子的水中加入果蔬洗洁精或少量的盐。
4.最省事的方法是用加碱的水浸泡桃子,5分钟后桃毛就会自己漂上来。
5.直接将桃子去皮是最有效的避免桃子过敏的方法。
6.一旦过敏,应尽快在医生的指导下,选用适当的药物治疗,以免病情加重。
6、不适合吃桃子的人
1、平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
3、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
4、婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
5、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。
1、平时内热偏盛易生疮疖者不宜吃桃子。桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,不可以吃桃子,否则就相当于“火上浇油”。
2、糖尿病患者不宜吃桃子。桃子中的糖量比较多,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
3、胃肠功能弱者不宜吃桃,桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
4、婴幼儿及孕妇不宜吃桃。婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
5、易过敏人群不宜吃桃。有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
3、体虚多病的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。
4、吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑。
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