日常生活中,如果平常并没有吃火锅或者烧烤习惯的人,在长时间连续而且大量的食用了火锅或者烧烤以后,出现上火的可能性会非常大。在这种情况下,如果继续食用过多的辛辣刺激食物,会加剧上火的症状从而引发其他的一些炎症疾病。
上火最常见的症状,表现为患者的牙龈肿痛,嗓子出现明显刺痛感,部分患者还会出现目红耳赤的症状。另外一部分人在上火之后的大便会变得异常的干燥,还有部分人会出现便秘以及消化不良的问题。
关于上火的药物治疗,需要先判断上火的类型。如果上火是属于心火的话,表现为口腔溃疡、便秘等情况时,用药应该以清热宁心为主,常见的此类药物有黄连上清丸,清热泻火的功效非常明显。如果上火是属于肺火的话,表现为干咳无痰或者声音嘶哑,可以服用慢味地黄丸来滋阴润肺。如果是由于胃火过旺引起的,表现为口干口臭或者严重便秘,可以服用牛黄解毒丸以达到清热解毒的目的。而如果是肝火过旺,表现为头痛目赤的话,可以服用一些龙胆泻肝丸来达到泻火通便的目的。
上火后的饮食应该以清热败火为主,常见的清热败火的水果有西瓜或者橙子等等,在上火之后一定要少吃橘子以及菠萝、荔枝等一类的热性水果。另外,蔬菜包括苦瓜黄瓜或者扁豆、大麦等一类的食物,都非常适宜上火患者食用。
在上火之后,一定要注意要少食煎炸烧烤类的油腻食物,千万不能贪图一时的口舌之欲而加剧了自己的上火病情,引发其他方面的疾病而提高了治疗的成本以及难度,这也不是面对疾病最正确的态度,及时的发现并且治疗才是关键。
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