洋甘菊马鞭草茶的做法,花茶美妙又滋补

洋甘菊是以比较清凉，能消炎杀菌，镇痛安神的作用而闻名。一般出现昆虫叮咬，烧伤冷敷，皮肤干枯，肠胃不适以及青春痘等症状时，使用洋甘菊精油就可以快速缓解病症。而且洋甘菊对女性朋友们的痛经也有明显的疗效。

洋甘菊还能减少血丝和调整肤色不均的作用，经常作为护肤品来保护脸部和手部等比较敏感的地方。如果使用洋甘菊精油来沐浴，或者使用洋甘菊泡茶，可以让人人们得到安抚心灵的效果，能快速缓解紧张的精神紧张，减轻心理压力，特别有助于睡眠。

马鞭草中所含的马鞭草苷，马鞭草醇以及鞣质及挥发油可以清热解毒，活血散瘀，还能利水消肿，对治疗外感发热，湿热水肿，痢疾，疟疾，白喉，以及痈肿疮毒等疾病都有奇效。马鞭草具有很高的药用价值，能起到抗炎镇痛，平喘镇咳的作用，对子宫也很好，常用于治疗闭经，痛经以及急性乳腺炎红肿。

洋甘菊马鞭草茶的做法也很简单，就是将两者放一起用水冲泡便可饮用，其中还可以加入柠檬草，玫瑰花和迷迭香一起泡饮。这是一款经典配方，可以瘦腿。其中的马鞭草能减缓静脉曲张，对腿部水肿有一定效果。柠檬草具有健胃利尿的作用，迷迭香能紧实腿部曲线，增加活力。相互配合，能让你拥有纤纤美腿。玫瑰花和洋甘菊放在一起搭配，不但增加了瘦腿的功能，更使得花草茶变得口味香甜，回味悠长，还能帮助润泽肌肤。

要注意的是马鞭草有一点轻微的毒性，一般不溶血，但会引起副交感作用。使用太多会引发头痛，腹痛的副作用，所以饮用洋甘菊马鞭草茶要注意控制用量。只要能适量合理使用，相信大家都能变得更加健康漂亮。

洋甘菊茶有哪些功效

洋甘菊茶有哪些功效

洋甘菊茶是很多人都喜爱喝的一种茶，洋甘菊茶有很多功效，这些功效大家都了解吗?下面我就为大家详细的了解下洋甘菊茶的具体功效和作用，欢迎大家阅读。

洋甘菊花草茶的功效与作用一：

养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳，减缓因感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛，也能缓和长期便秘、支气管炎与腹泻，消解牙痛等症状。

洋甘菊花草茶的功效与作用二：

健胃、消炎杀茵，现代医学也发现其有益于预防胃溃疡、缓和胃部紧张。

洋甘菊花草茶的功效与作用三：

具有静心舒眠的功效，能消除紧张，让人情绪稳定、帮助睡眠、抵抗焦虑的作用。

洋甘菊花草茶的功效与作用四：

具有健胃清肝明目、美容养颜的功效。

洋甘菊花草茶的功效与作用五：

常喝洋甘菊花草茶还具有降压的功效。

以上就是洋甘菊花草茶的功效与作用，此外，洋甘菊花草茶与玫瑰花茶一样具有缓解痛经的功效，所以女性朋友在月经期间可以喝点洋甘菊花草茶。但是由于洋甘菊有通经之效，所以孕妇最好慎用洋甘菊花草茶。而且孕妇体质特殊，在怀孕期间饮食方面一定要注意。

洋甘菊的.副作用

洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状。洋甘菊的功效与作用这么丰富，那是否存在副作用呢?洋甘菊的副作用是什么呢?

说到洋甘菊的副作用，其实洋甘菊没有什么副作用只是要注意勿过量食用，因为洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。

洋甘菊可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质量，还可改善过敏的皮肤。

润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。

? 洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

洋甘菊适合与玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等搭配。

洋甘菊使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。

经过对洋甘菊的副作用的讲述，大家能够放心的食用洋甘菊。有轻度失眠患者，可服用洋甘菊茶进行控制。

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